𝐍𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐛𝐥𝐨𝐠𝐬𝐞𝐫𝐢𝐞:

‘𝐎𝐧𝐳𝐢𝐜𝐡𝐭𝐛𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚𝐬𝐭𝐞𝐧 - 𝐆𝐞𝐯𝐨𝐥𝐠𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐦𝐢𝐣𝐧 𝐯𝐨𝐥𝐰𝐚𝐬𝐬𝐞𝐧 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧 𝐚𝐥𝐬 𝐊𝐎𝐏𝐏/𝐊𝐎𝐕’

Deel 1: Zorgen voor jezelf

‘𝘎𝘢 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘦𝘦𝘯𝘴 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘫𝘦𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘭𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘻𝘰𝘳𝘨𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘯𝘰𝘥𝘪𝘨 𝘩𝘦𝘣𝘵, 𝘢𝘭𝘴 𝘥𝘢𝘵 𝘷𝘰𝘭𝘬𝘰𝘮𝘦𝘯 𝘷𝘳𝘦𝘦𝘮𝘥 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘫𝘦 𝘪𝘴’.

De impact van opgroeien als KOPP/KOV (kinderen van ouder(s) met psychische- en/of verslavingsproblemen) kan heel groot zijn. Zelf ervaar ik nog dagelijks de gevolgen van opgroeien onder deze omstandigheden. Als kind ontwikkelde ik patronen en gedragingen die mij hielpen om door de omstandigheden heen te komen, maar daar had ik later in mijn leven veel last van.

Mijn leven is nu goed, stabiel en fijn, maar ook ik ervaar nog steeds worstelingen die hun oorsprong vinden in waar ik vandaan kom. Wat onder de oppervlakte ligt en dus niet direct zichtbaar, is hoe deze lasten mijn leven nog steeds kunnen beïnvloeden. Ik noem dat onzichtbare lasten. Niet alleen ik, maar ook vele andere volwassen KOPP/KOV kennen deze worstelingen, deze lasten. 

Aan de hand van situaties uit mijn eigen leven neem ik je mee in een serie over deze onzichtbare lasten. Hiermee maak ik het onzichtbare zichtbaar en laat ik je zien hoe ik hier zelf een weg in heb gevonden en ook steeds opnieuw vind.

Zie link in bio om naar de uitgebreide versie van dit blog te gaan.

#annedenktanders #uitdekluwen #koppkov #onzichtbarelasten #mentalegezondheid #opgroeienmetpsychischeziekte #verslaving #bewustwording #trauma #patronendoorbreken