Les meilleurs endroits pour marcher en Ile de France

L’Ile de France représente à elle seule 18,8 % de la population de la France métropolitaine sur seulement 2,2 % de sa superficie, ce qui en fait la région la plus peuplée et la plus densément peuplée de France. Elle n’en demeure pas moins un endroit où l’on peut s’évader avec de grandes forêts et de grands parcs.

Les meilleurs endroits pour marcher en Ile de France

4 Grands Parcs

Parc naturel régional de la Haute Vallée de Chevreuse :  Vaste espace protégé situé au sud-ouest de l’Île-de-France, couvrant principalement les départements des Yvelines et de l’Essonne. Avec plus de 80 circuits de randonnée (à pied, à vélo) via le site / l’application du PNR Chevreuse, le Parc est un incontournable pour la randonnée, avec ses sentiers à travers villages médiévaux, forêts, châteaux et étangs.

Parc Naturel régional du Gâtinais français : Vaste territoire protégé du sud de l’Île-de-France, réputé pour ses paysages de « mille clairières et du grès » et pour la richesse de sa biodiversité, de son patrimoine rural et de ses savoir-faire traditionnels. Il s’étend sur environ 75 600 à 76 600 hectares et regroupe près de 70 communes, essentiellement dans l’Essonne (36 communes) et en Seine-et-Marne (33 communes).

Parc Naturel régional Oise-Pays de France : l’Oise ne fait certes pas partie de l’Ile de France, mais ce Parc traverse de nombreuses villes du Val d’Oise comme, Asnières sur Oise, Presles, Châtenay en France ou encore Luzarches et Noisy sur Oise. Le Parc se situe entre l’Île‑de‑France et les Hauts‑de‑France, essentiellement sur la rive gauche de la rivière de l’Oise, avec une exception : la commune de Boran‑sur‑Oise, qui est sur la rive droite.

Parc naturel régional du Vexin français : Vaste espace protégé situé au nord-ouest de l’Île-de-France, entre Paris et la Normandie, reconnu pour ses paysages naturels, son patrimoine architectural, ses villages et sa biodiversité exceptionnelle. Le Parc s’étend sur 98 communes réparties entre le Val-d’Oise (78 communes) et les Yvelines (20 communes), pour une superficie totale de 71 000 hectares.

Les principales Forêts en Ile de France

L’Ile de France est riche de nombreuses forêts dont les principales : la Forêt de Fontainebleau et la Forêt de Rambouillet.

Forêt de Fontainebleau : Massif forestier d’environ 25 000 hectares en Seine et Marne, c’est un lieu mythique pour les marcheurs franciliens, avec des sentiers faciles comme très sportifs. Le circuit des 25 Bosses est particulièrement réputé pour son relief, ses paysages de grès et ses vues impressionnantes, alors que les Gorges d’Apremont tout comme les Gorges de Franchard, offrent des panoramas étonnants sur rochers et landes, parfait pour une marche immersive en pleine nature. Le sentier des 25 Bosses : Randonnée de difficulté moyenne d’environ 15 km, connue pour ses rochers et son terrain accidenté, très prisée des amateurs d’escalade et de nature.

Forêt de Rambouillet : Située dans les Yvelines, elle s’étend sur environ 200 km2 dont 14 550 hectares sont classés en forêt domaniale, propriété de l’Etat et gérée par l’Office National des Forêts. Elle regroupe 29 communes et offre un relief varié comprenant des vallons, étangs, zones rocheuses, étendues sablonneuses, ainsi que de petites cascades.

Autres forêts

Forêt de Saint Germain en Laye : Vaste forêt domaniale située à environ 20 km à l’ouest de Paris, dans le département des Yvelines. Elle couvre une superficie d’environ 3 533 hectares, c’est la troisième plus grande forêt d’Île-de-France après Fontainebleau et Rambouillet. Le parcours autour du Château du Val à Saint-Germain-en-Laye (Yvelines) : 11,6 km facile avec une belle vue sur Paris et son architecture du XVIIe siècle, idéal pour une randonnée culturelle et naturelle

Forêt de Sénart : forêt domaniale située au sud-est de l’Île-de-France, à cheval sur les départements de l’Essonne et de la Seine-et-Marne. Elle s’étend sur environ 3 155 hectares. La forêt de Sénart est un lieu historique important, intégrée au domaine royal dès 1314 et ayant été un terrain de chasse noble sous différents rois de France.

Forêt de Carnelle : Massif forestier situé dans le Val-d’Oise en Île-de-France, à environ 25 km au nord de Paris. Elle couvre une superficie de 975 hectares. La forêt repose sur une butte culminant à 210 mètres, ce qui constitue un des points les plus hauts du département.

Forêt de la Roche Turpin : Forêt départementale située en Essonne, dans la région Île-de-France, au sud-ouest de Paris, plus précisément entre les communes de Bruyères-le-Châtel (103 hectares) et Fontenay-lès-Briis (20 hectares), avec une superficie totale d’environ 123 hectares.

Bois de Boulogne : étendue boisée située dans le 16ᵉ arrondissement de Paris, couvrant une superficie d’environ 846 hectares (8,45 km²). Considéré comme l’un des deux grands « poumons verts » de Paris, avec le Bois de Vincennes à l’est de la ville. Ce parc public est deux fois et demie plus grand que Central Park à New York.

Bois de Vincennes : Plus grand espace vert de Paris, situé dans le 12ᵉ arrondissement, avec une superficie d’environ 995 hectares dont plus de la moitié est boisée. Il comprend des parties boisées, quatre grands lacs (Daumesnil, Gravelle, Minimes et Saint-Mandé), ainsi que de nombreuses prairies et jardins. Parmi ses attractions principales, le Parc Floral de Paris, reconnu comme jardin botanique, l’Hippodrome de Vincennes, célèbre pour ses courses de trot attelé, et le Parc Zoologique de Paris.

Forêt de Meudon : Vaste forêt domaniale proche de Paris, couvrant environ 1 100 hectares. Elle s’étend sur plusieurs communes : Chaville, Clamart, Sèvres, Meudon dans les Hauts-de-Seine, ainsi que Vélizy et Viroflay dans les Yvelines. C’est la plus grande forêt des Hauts-de-Seine, avec une altitude variant entre 99 et 178 mètres.

Forêt de Montmorency : Massif forestier situé dans le département du Val-d’Oise, en Île-de-France. Elle couvre environ 2 200 hectares, dont 1 972 hectares de forêt domaniale, et fait partie des principaux massifs forestiers du Val-d’Oise avec les forêts de L’Isle-Adam et de Carnelle. Le sentier du Château de la Chasse à Montmorency (Val-d’Oise) fait partie des sentiers de randonnée les plus populaires de la région : Boucle de 10,3 km facile, en forêt avec des points d’intérêt culturels comme un château et un cadran solaire poétique. Parfait pour une balade paisible en nature.

Forêt de L’Isle-Adam : Massif forestier domanial situé principalement dans le Val-d’Oise, à environ 25 km au nord de Paris, couvrant une superficie de 1 547 hectares. Elle est principalement composée de chênes (56%), ainsi que de charmes, frênes et tilleuls. La forêt est connue depuis la préhistoire. Elle a été exploitée pour son gypse, et a été un site de chasse royale. Elle offre aujourd’hui des sentiers pour la randonnée, le VTT et l’équitation, avec environ 25 km de chemins aménagés.

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