Wenn ihr es einrichten könnt, führt bei heißem Wetter etwas zur Notfallhilfe für andere Menschen bei euch.
Ich musste gerade daran denken, wie wir mal eine bewusstseinsgetrübte Person in der prallen Sonne am Straßenrand liegend vorfanden und zwar einen Schirm zum Beschatten, aber kein Wasser dabei hatten. Es wäre toll gewesen, besser helfen zu können, bevor die professionelle Hilfe kam.
Schaut einfach, was ihr für euch gut unterkriegt: kleine Wasserflasche oder isotonisches Getränk (besser nicht eiskalt), Tuch zum feucht auf Kopf/Nacken legen, ein Schirm zum Beschatten (falls ihr eine Person nicht in den Schatten bringen könnt). Die leichten gold-silbernen Rettungsdecken helfen auch als Sonnenschutz.
Kleine Sprühflaschen z.B. von irgendwelchen Pflegeprodukten lassen sich mit Wasser füllen und sind leicht zu transportieren - auch zur eigenen Kühlung.
Und natürlich Hilfe holen.
#Hitze #Notfallhilfe