Supplement Inspektor präsentiert einen wissenschaftlich fundierten Ashwagandha-Dosierungsrechner. Das adaptogene Kraut aus der ayurvedischen Medizin unterstützt Stressreduktion, kognitive Funktion und Immunsystem. Optimale Dosierung: 300-600mg täglich mit 5% Withanoliden. #SupplementInspektor #Ashwagandha #Adaptogen #Ayurveda https://supplementinspektor.de/dosierung/ashwagandha/