Ich darf fühlen, was ich fühle – ohne mich dafür zu rechtfertigen. 💭

#MentalHealth #GefühleZulassen #Selbstliebe #Achtsamkeit ✨

Ich wünsche dir Heilung von all den Dingen, von denen du dich nicht zu sprechen wagst.

Liebe Grüße
Niritya ॐ Tom
Heilpraktiker für Psychotherapie
https://www.hypnose-reiki-saar.de

#Heilung #InnereStärke #Wunsch #Gesprächstherapie #BewusstLeben #GefühleZulassen #InnerHealing #Achtsamkeit #Seelenfrieden #HeilpraktikerPsychotherapie #Saarland #Saarbrücken

Negative Gefühle sind laut, fordernd, überwältigend – sie schreien uns an.
Positive Gefühle dagegen flüstern leise.
Man muss still werden, um sie wirklich zu hören. 🌬️💛
#MentalHealth #GefühleZulassen #Achtsamkeit #PTBS #Selbstwahrnehmung #InnereStimme

Trauer ist keine Störung. Keine Schwäche.
Sie ist notwendig. Eine echte, tiefe Antwort auf Verlust.
Und der einzige Weg, sie zu heilen, ist: zu trauern. 🌧️🖤
#MentalHealth #Trauer #Heilung #GefühleZulassen #PTBS #Selbstmitgefühl #DuBistNichtAllein

https://open.spotify.com/track/3edFSoZ9Iz3kcFOGsn6RNQ?si=GNpZ2vthQD2ReUy7LjYJtw
#rikerikilistens #rikerikihört #gefuhlezulassen #maenner

Jede Träne, die du dir verkneifst, geht nicht einfach weg – sie reiht sich nur hinten wieder ein und wartet auf ihre Zeit.
Fühlen ist kein Rückschritt, sondern ein Schritt nach vorn. 🌧️❤️
#MentalHealth #GefühleZulassen #Heilung #Selbstfürsorge #PTBS #Achtsamkeit #DuBistWichtig

Trotz allem will ich mich neu in die Welt verlieben. Solange ich atme, will ich auch fühlen – alles, was da ist.
#MentalHealth #GefühleZulassen #LebenSpüren

Negative Gefühle schreien uns an, während positive Gefühle oft nur leise flüstern. Man muss lernen, genau hinzuhören. 💭✨ #MentalHealth #Achtsamkeit #GefühleZulassen