Tag 33
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Heute war ein guter Tag. Ich konnte ausschlafen – und das Beste: Ich musste die Aufzeichnung der Exposition nicht anhören. Eine kleine Atempause für mein Nervensystem.
Am Nachmittag war Jane da. Wir waren zusammen in Göttingen Kaffee trinken, haben gelacht, geredet, einfach wir gewesen. Diese gemeinsamen Momente tun mir so gut.
Der Abschied fiel mir wieder schwer. Gerade abends vermisse ich sie sehr. Aber ich trage die Erinnerung an unseren Tag wie ein kleines Licht bei mir. 💜
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