"Traumaexperte Thomas Weber ist kein Freund von #Triggerwarnungen: „Trauma ist Kontrollverlust. Ziel der Therapie ist, Kontrolle zurückzugewinnen.“ Er nimmt die Hinweise oft als entmündigend wahr: „Der betroffenen Person wird damit wieder Kontrolle entzogen.“ Außerdem seien Trigger sehr individuell und schwer greifbar. In vielen Fällen wissen Betroffene selbst nicht, was sie triggert: Ein Geruch, ein bestimmtes Merkmal, ein Geräusch."
"Triggernde Situationen immer zu vermeiden ist nicht der Weg, den Therapeutinnen und Therapeuten empfehlen."
„Für Menschen in Traumatherapie kann das Getriggertwerden auch ein Indikator sein“, sagt er. „Es kann sie erkennen lassen, wo noch ein wunder Punkt liegt, an dem sie weiterarbeiten sollten. Denn das Ziel ist auf lange Sicht, wieder durchs Leben gehen zu können, ohne sich vor Triggern fürchten zu müssen.“
-- Psychologie Heute Compact 82/2025: Mein Trauma überwinden
https://www.psychologie-heute.de/abo-shop/detailseite/43815-psychologie-heute-compact-82-mein-trauma-ueberwinden.html