Wie könnte deine persönliche Foto-Challenge aussehen?

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#Zeitfürmich #Selbstmanagement #Selbstmotivation

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Warum klassische Motivation oft versagt: Weil der Druck zu hoch ist. Kreative Bestrafungen hingegen lockern die Situation auf – und genau das bringt dich wieder ins Handeln.
#LockerBleiben #SpielerischeDisziplin

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#Zeitfürmich

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Kennst du diesen Moment, in dem du so vertieft in eine Aufgabe bist, dass du die Zeit vergisst? Das ist der Flow-Zustand, in dem du maximale Produktivität und Kreativität erreichst.

Möchtest du wissen, wie du diesen magischen Zustand bewusst herbeiführst und in deinem Selbstcoaching nutzt?

Mehr dazu im Glossar, in dem ich die wichtigsten Begriffe rund um das Selbstcoaching zusammengestellt habe.

Read more 👉 https://astridengel.de/glossar-selbstcoaching/

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Kurze, leicht umsetzbare Aktivitäten eignen sich besonders gut für Habit Stacking, da sie schnell in bestehende Routinen integriert werden können

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Der Alltag stresst dich? Dann brauchst du diese 50 genialen Methoden, um sofort entspannter zu werden! Klick hier und finde deine Lieblingsstrategie.

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#Zeitfürmich #Selbstmanagement #Selbstmotivation

Auf meinem Blog dreht sich alles um Struktur, Planung, Zeitmanagement und Organisation für Scannerpersönlichkeiten, Multitalente, Multipotentialite und kreative Chaoten.

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#KreativerMensch #Zeitfürmich #Selbstmanagement

Viele klagen: „Onlinekurse verkaufen sich gerade nicht mehr so gut!“ Aber liegt das wirklich an der Wirtschaftslage? Oder gibt es einen anderen Grund? Ich habe meine eigene Theorie ...

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Solo-Challenges eignen sich besonders für Menschen, die flexibel arbeiten und sich ihre Zeit nur bedingt selbst einteilen können.

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Schnapp dir eines deiner offenen Projekte und bring es zu Ende – du wirst sehen, wie gut sich das anfühlt!

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Deine persönliche Foto-Challenge: Nimm dir vor, jeden Tag ein besonders gutes Foto aufzunehmen.

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#Zeitfürmich #Selbstmanagement #Selbstmotivation

Ungewöhnliche Bestrafungen führen dich zu mehr Freiheit, weil sie nicht auf Disziplin setzen, sondern auf deinen Spieltrieb. Und der hat am Ende mehr Power, als du denkst.
#SelbstSteuerung #MehrFreiheit

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#Zeitfürmich

Selbstreflexion ist der Schlüssel zu mehr Klarheit und persönlicher Entwicklung. Nimm dir regelmäßig die Zeit, um dein Verhalten und deine Fortschritte zu hinterfragen.

Im Selbstcoaching-Glossar findest du alle Begriffe und Tools, die dir dabei helfen, diesen Prozess zu strukturieren und gezielt zu verbessern.

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Stress gehört zum Alltag – aber das bedeutet nicht, dass wir ihn einfach hinnehmen müssen.

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