#Gesundheit & Wissenschaft: Schwarzer #Tee, #Beeren und #Äpfel schützen vor Krankheiten im #Alter https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2025/06/schwarzer-tee-beeren-und-apfel-schutzen.html #medizin #ernährung #flavonoide #senioren #psyche

Warum man von Rotwein Kopfschmerzen bekommt

Sogar nach einem kleinen Glas #Rotwein bekommen manche Menschen schon innerhalb einer halben Stunde quälende #Kopfschmerzen. Bekanntes Phänomen? Das ist der Grund.

https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2023/12/warum-man-von-rotwein-kopfschmerzen.html

#gesundheit #medizin #ernährung #flavonoide #flavonole #quercetin #migräne

Heilsamer Holunder

So vielseitig lassen sich Blüten, #Beeren und #Blätter verwenden

Die kleinen weißen #Blüten des Holunders verströmen ein zartes Aroma, das Getränke und Speisen zu einem ganz besonderen Genuss macht und sind außerdem noch außerordentlich gesund.

Sie enthalten vor allem #Vitamine, ätherische Öle und #Flavonoide und werden traditionell zur Stärkung der #Abwehrkräfte und zur Linderung von #Erkältungskrankheiten eingesetzt.

🔗 https://www.smarticular.net/holunder-rezepte/
#Holunder