Kaum beginnt der Urlaub, schon liegt man mit Kopfschmerzen im Bett. Dieses Phänomen ist als Leisure Sickness bekannt. Der abrupte Wechsel von hohem Arbeitsstress zu tiefer Entspannung kann das Immunsystem überfordern. Es gibt Wege, sanfter in die Freizeit zu gleiten.#leisuresickness #urlaub #krank #stress #immunsystem #entspannung #erholung #gesundheit #psychologie #burnout #prävention
https://alltagsfuchs.de/gesundheit/krankheiten-praevention/leisure-sickness/
#leisuresickness lässt grüßen, hab ich mir wohl ein Magen-Darm-Infekt eingefangen.
Man gönnt sich ja sonst nix. 🙄
It's Leisure Sickness time. #LeisureSickness
@fzer0 #leisuresickness rockt!
@Mo es lebe die #leisuresickness
Gute Besserung!
Früher gehörten die ersten drei Tage eines jeden Urlaubs meiner Migräne. Oft auch der Samstag eines Wochenendes. Nichts half, dem war einfach so. Vor ein paar Jahren lernte ich, dass sich das Phänomen #LeisureSickness nennt und eine Reaktion meines Körpers auf zu viel Belastung vor dem Urlaub war. 🤕
[Inzwischen habe ich das alles zum Glück nicht mehr, da die Ursache für meine Kopfschmerzen entdeckt und erfolgreich behandelt wurde.]
➡️ https://www.tagesschau.de/wirtschaft/verbraucher/urlaub-krankheit-leisure-sickness-100.html
Viele Arbeitnehmer werden im Urlaub krank
Endlich Urlaub und dann krank - obwohl man sich so sehr auf ein bisschen Ruhe gefreut hat. "Leisure Sickness" heißt das Phänomen. Was steckt dahinter und wie kann man es vermeiden? Von Philipp Wundersee.
