Lmst

I went for a nice long, slow, 50 minute run yesterday. It felt great! I have been struggling to fit in longer runs. I decided that other things will have to wait. My body needs movement.

#running
#slowJogging

Gestern entdeckte ich auf meiner #SlowJogging Morgenrunde den #Lohsepark in der #Hafencity #Hamburg.
Ein kleiner aber sehr feiner Park mit viel Aufenthaltsqualität wie Spielplatz, Basketballfeld, viele Sitzgelegenheiten, teilweise mit Tisch, viel Grün und viele verschiedene Bäume und nicht zu vergessen den denk.mal Ort #HannoverscherBahnhof.
Lest die Informationstafel um noch mehr zu erfahren!

LOHSEPARK
HAFENCITY
HAMBURG
denk.mal Hannoverscher Bahnhof
Informationen und Benutzungsordnung
LOHSEPARK
Standort
WC
Als zentrale Grünfläche der HafenCity erfüllt der Lohsepark mit seinen offenen Rasenflächen und über 500 Bäumen wichtige stadträumliche, soziale und ökologische Funktionen als Stadt-raumzäsur, als Treffpunkt und Spielort, als Erholungsort und ökologischer Rückzugsraum. Namensgeber des Parks ist der Bauingenieur Hermann Lohse (1815-1893), der die Elbbrücken konstruiert hat. Dreht sich der Besuchende in der Mitte des Lohseparks um 360 Grad, dann erlebt er eine der herausragenden räumlichen Qualitäten des Areals: An beiden Enden öffnet sich die lang gezogene 80 m breite Freifläche zu den Hafen-becken. Wenn auch nicht von jedem Standpunkt aus sichtbar, ist das Wasser doch prägend für die Raumwirkung: Zwischen den offenen Wasserflächen wird die Stadtlandschaft mit den Gebäuden durchbrochen und Licht und Luft dringen in den in der Tradition der Hamburger Volksparks gestalteten Park. Das Frei-raumkonzept streicht diese Raumqualitäten mit zwei grundlegenden gestalterischen Eingriffen heraus: einer Blickachse von Wasser zu Wasser und einer präzisen räumlichen Staffelung in drei Höhenstufen - hoher Stadtebene, Parkebene und niedriger historischer Ebene …

Apfelbaum mit Schild mit Bild eines Apfels der Sorte Rheinischer Bohnapfel

Blauer Container mit der Aufschrift
denk.mal Hannoverscher Bahnhof
Infopavillon und einer historischen Ansicht des Bahnhofs

Informationstafel zum Hannoverschen Bahnhof im Lohsepark:

HANNOVERSCHEK BAHNHOF
LOHSEPLATZ
Zwischen 1940 und 1945 wurden mehr als
8000 Juden, Sinti und Roma vom nationalsozialistischen Regime aus rassistischen Gründen in 20 Zügen vom Hannoverschen Bahnhof in Ghettos, Konzentrations- und Vernichtungslager deportiert. Fast alle wurden ermordet.

1942 und 1943 wurden mehr als 1000 zumeist wegen politischen Widerstands Verfolgte in mindestens drei Transporten zum "Bewährungsbataillon 999" zwangsrekrutiert und von hier aus in gefahrvolle Kriegseinsätze gezwungen.
Hunderte von ihnen kamen dabei ums Leben.

Watching the participants of the local #triathlon on today's #sundayRunday. 👏👏👏

#running #trailrunning #slowJogging #sandalRunner

A road stretches out beneath the bridge from where this photo was taken. The road is closed to traffic, allowing a group of cyclists to race along it. Lush greenery lines both sides of the road, with grass and trees creating a vibrant backdrop. In the distance, darker green hills rise gently, adding depth to the scene. The sky above is cloudy, yet friendly.

The image showcases a segment of a running track within a stadium, stretching towards the finish line. To the center-left, a football field lies adjacent to the track. To the right, a grandstand looms, providing seating for spectators and adding a sense of scale to the scene.

A vibrant green field stretches across the lower third of the image. Above it, gently rolling hills, slightly darker in shade. The scene is crowned by a vast blue sky, dotted with wisps of white, cotton-like clouds.

#sundayRunday 😌

#running #trailrunning #slowJogging #sandalRunner

A straight gravel path runs from the center of the bottom edge of the image to the center of the scene, flanked by grass fields on either side. Above, the sky is dotted with fluffy, cotton-like clouds that cast gentle shadows on the verdant landscape below.

A delicate pale yellow and pink flower takes center stage in the image, framed by the verdant lattice of a mesh fence.

#sundayRunday 😌

#running #trailrunning #slowJogging #sandalRunner

The wooden backrest of a bench. Someone spray-painted the contour of the Buddha in lotus position on it.

#sundayRunday 😌

#running #trailrunning #slowJogging #sandalRunner

Blue sky and a green field, where a tree casts a giant shadow.

A macro shot of a tiny spider on a green leaf.

#sundayRunday 😌

#running #trailrunning #slowJogging #sandalRunner

A small river is reflecting the blue sky and white clouds. It is framed by green bushes to the left and right, and some tree branches from above.

Harvested fields, with some scattered groups of trees. The sky is blue, with some cotton clouds. In the far distance is a small green hill (to the right).

A makro shot of a pink flower before a green background.

#sundayRunday 😌

#running #trailrunning #slowJogging #sandalRunner

My shadow on a gravel path, making a peace sign.

A bunch of oak leaves, photographed against the sun.

A straight gravel path in the middle, flanked by green trees to the left and right, casting some nice shadows.

The horizontal line of a cornfield, with a cloudless blue sky above, and the sun pretty much in the center of the image.

After some travel-induced irregularities, we're back on schedule: #sundayRunday 😄

#running #trailrunning #slowJogging #sandalRunner

The upper part of this image shows a blue sky, with some tiny clouds, in the middle, there's a horizontal line of dark threes, and the lower part of the image consists of a gravel path in the center, flanked by some weeds to the left and right.

A super cool, expedition-ready, sand-colored Toyota (Land Cruiser?).

Today's #sundayRunday in two pictures.

#running #trailrunning #slowJogging #sandalRunner

A macro shot of a small dark snail, with a brown shell.

Macro shot of a bee on a small white flower.

From yesterday: #Salamander sighting #saturdayRunday! 🥰

#running #trailrunning #slowJogging #sandalRunner

(There'll probably be no photos of today's #sundayRunday.)

A photo with a gravel path to the far left, some vinyards in the center and rolling hills in the distance.

A small round sign that reads: "Reben Glück, Müller Thurgau VDP.Ortswein, Weingut Höfler"

A dark wooden, tower-like structure with white letters on them, reading "WHISKY", photographed through some blurry leaves of a plant in the foreground, with a dark green forest in the background.

A beautiful salamander on the forest floor.

Another #sundayRunday, another #slowWorm encounter! 🙂

#running #trailrunning #slowJogging #sandalRunner

Macro shot of a slow worm on a gravely forest path.

Macro shot of a snail with a yellow-ish shell, with a dark brown / black stripe on it.

Today's #sundayRunday in four pictures.

#running #trailrunning #slowJogging

A beautiful bronze-metallic looking slow worm on a gravel path.

Today's sunny #sundayRunday in a picture.

#running #trailrunning #slowJogging #sandalRunner

A tiny pot of pink flowers are sitting in the bottle holder part of my running belt.

@ScienceAlert So satisfying to know that slow-jogging until I almost run out of breath and then walking until I catch my breath (rinses, repeat) has been legitimized 💅

#jeffing
#slowjogging

Today's sunny #sundayRunday in four pictures.

#running #trailrunning #slowJogging #sandalRunner