Lmst

My goal was to swim 5,000m for Barnardos this April. I ended up swimming 7,250m!
That’s 290 lengths of the pool in Crumlin.
Thanks to Louise for the suggestion & joining me for early mornings in the pool. Support the cause ->
https://www.idonate.ie/fundraiser/JeffreyRoe1
#SwimChallenge #Barnardos

[13:18] Inschrijven kan nu! Groningen Swim Challenge maakt zich op voor 11e editie in 2025

De Groningen Swim Challenge kondigt de opening van de inschrijving aan voor alweer de 11e editie van het evenement, dat op 30 augustus 2025 zal plaatsvinden.

https://www.dvhn.nl/weekbladengroningen/gezinsbode/Inschrijven-kan-nu-Groningen-Swim-Challenge-maakt-zich-op-voor-11e-editie-in-2025-29298472.html

#SwimChallenge #11e #30augustus2025

🏊‍♂️ Dive into Advanced Fitness with today's #SwimmingWorkout! 🌊💪 Make waves with a dynamic blend of intervals, drills, and endurance sets designed to push your limits. Remember to fuel up & hydrate for peak performance.🍽️💧

Warm-Up ➡️ Main Set ➡️ Cool Down. Are you ready to take the plunge? 💦

🔄 Share your times & tips! Let’s make a splash together! #AIWOD 🏊‍♀️👊

#SwimChallenge #FitnessJourney 🌟

Und schon sind 30 erreicht!

28 Ilz Passau Haser Ilzschleife
29 Regen Regensburg
30 Südlicher Donauarm Regensburg
#swimchallenge 30/30 #wildswimming

Auch #Linz hat einen schönen Strand an der Donau. 10 Minuten mit der S-Bahn und es ist am See etwas ruhiger und vor allem wärmer.
Der Traum der #swimchallenge ist natürlich #Passau mit gleich drei Flüssen.

25 Donau Linz Alt-Urfahr-Strand
26 Pichlinger See Linz
27 Inn Passau Uni Passau
#wildswimming

Blick auf einen Baum mit See im Hintergrund

Blick auf eine Eisenbahnbrücke über den Inn

23 Salzach Salzburg
24 Almkanal Salzburg

Zwei weitere #wildswimming Spots sind Salzach und Almkanal in #Salzburg. Beide sehr trüb und kalt, aber kurz schwimmbar!

Tolle Kombination mit Wanderung durch die Stadt und Berge: https://www.komoot.com/de-DE/tour/1706130122?ref=itd

#swimchallenge 24/30

Blick auf Sandstrand der Salzach mit Kirche im Hintergrund

Blick auf den trüben Almkanal mit grünen Ufer

19 Feldmachinger See
20 Fasanerie See Fasanerie
21 Lerchenauer See Lerchenau
22 Eisbach München Surfwelle

Mit vier weiteren Gewässern in München habe ich gestern mein #swimchallenge Ziel schon erreicht. 🙂 22/30 ist mein neues Ziel!
Es war eine #wildswimming Tour aus Wandern und Radfahren.

https://www.komoot.com/de-DE/tour/1702492907?ref=itd&share_token=a7igDpQsJY263LBjony1NRK7MfLjl9ayfkg8jrlw3L78IbQyWS

Heute war der Strand der #Isar dran. Vor dem Gewitter schön warm für den kalten und steinigen Fluss.
#swimchallenge 18/20 #wildswimming

Blick auf die Isar mit Stromschnellen und Kirche im Hintergrund

Heute war beim Pegelstand von 2,40 Metern in Neuburg an der #Donau der nächste erfrischende #Fluss dran.
#swimchallenge #wildswimming 13/20

Blick auf die Donau. In Vordergrund das Ufer mit den Pegelmessstelen

Blick auf Donau mit Kirche in Hintergrund und Baum in Vordergrund

Gestern drei lokale Flüsse:
Zum Einstieg die #Pegnitz bei #Fürth, dann die #Regnitz im #Hainbad in #Bamberg und zum Abschluss die #Rednitz in Fürth.
Damit ist meine #swimchallenge bei 12/20 angekommen.
#wildswimming

Blick auf die Regnitz mit dem Hainbad in Hintergrund

Nachdem das Wetter in Hannover für Leine & Co. zu schlecht war, kann es jetzt endlich weitergehen.
Vorgestern war ich in der sehr kalten Ems, wo die Wassertiefe auch kein längeres Schwimmen zugelassen hat.
Anschließend im Albertsee bei #Lippstadt waren die Bedingungen dann aber perfekt!
Damit sind 9/20 der #swimchallenge erreicht und es geht auf die Halbzeit zu. 🐳
#wildswimming

Das sind heute meine drei #wildswimming Badestellen in sehr zentraler Lage in #Magdeburg: Strom Elbe, Alte Elbe und Taube Elbe / Adolf Mittag See. 🐳
#swimchallenge 7/20

Blick über die Elbe auf den Magdeburger Dom

Blick auf den See mit Tretboot und Denkmal

4. Station der #swimchallenge ist heute der Breitlingsee. Damit sind 4/20 geschafft! 🐳

Ein kleines Segelboot liegt am Strand. Der Blick geht in Richtung See.

Heute dritte Station der #swimchallenge mit der Niederhavel bzw. dem Kleinen Beetzsee. 3/20

Heute bin ich in meine 20-Flüsse-Challenge 2024 gestartet. Nach 8 Flüssen im letzten Jahr weite ich die #Challenge auf Gewässer aus.

Den Start machte heute morgen der Groß Behlitzer See mit bereits sehr angenehmer Temperatur. Später folgte ein kleiner Teich am Havelandradweg der in der tieferen Schicht recht frisch war.
Die Badetour kannst Du hier nachverfolgen: https://www.komoot.com/de-DE/tour/1630616742?ref=itd
#swimchallenge 2/20

Blick über das Wasser des Großen Behritzer Sees auf das grüne Ufer

Toter Baumstamm in Schilf vor einem Teich

B.C. man to take on fraught Molokai Channel for next challenge
Rather than getting upset with his detractors, Nick Pelletier has taken the bait and will swim the Molokoi challenge with high hopes that he won't become just that.
#globalnews #Canada #Hawaii #MolokaiChannel #swimchallenge
https://globalnews.ca/news/10303987/b-c-man-molokai-channel-next-challenge/

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Shout out for my wife Sue’s Big Swim this year — she’s doing the Thames Endurance Challenge from Henley to Marlow in August. It’s another fundraiser for Aspire, the spinal injuries charity, and you can sponsor her here — go on, you know you want to:

https://www.justgiving.com/page/sue-groom-1677864432333

Thank you!

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All boosts appreciated please!

#Swimming
#Fundraiser
#AspireCharity
#SwimChallenge
#SponsoredSwim
#OpenWaterSwimming
#ThamesEnduranceChallenge

#swimchallenge

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