Наладить режим сна удалось лишь на 1 день. После чего мой организм такой : "Чо это за фигня?Не будешь ты спать по ночам, это неправильно!" И устроил мне бессонницу до 5 утра(точь в точь до того времени в которое я ложилась спать раньше). Такую бессонницу, когда спать хочешь но уснуть не можешь, хоть что делай, не выходит, зато в 5 утра вырубает спать и спишь до 2х часов дня,(как и раньше). Организм просто откатился к прежнему графику сна😁
Что ж, видимо, таки без снотворного - никак, если мне нужно ложиться спать ВЕЧЕРОМ а не в 5 утра...побочки придется терпеть. Посмотрим. Но я конечно была удивлена этой бессонницей ведь ранее её не было, и тут чисто она как "саботаж" нового графика сна.
#сон #размышления

Всё таки не спать сутки, лечь вечером так, чтоб поспать часов 10-12 и проснуться в ~ 4 утра, (и потом хотя б недели 2 ложиться и вставать строго в то же время!) пока - наиболее оптимальный вариант для меня, хоть как-то сместить режим сна с дня на ночь. Потому как, с снотворным я всё же не особо дружу до сих пор(фиговая реакция организма). Зачем? Да потому что достало ничего не успевать днём, просыпаешься, и уже темно и фиг куда успеешь по делам. Попытки сместить режим сна постепенно, фигня: организм привык ложится утром, и спать днём, и раньше лечь никак не выходит, а на час позже смещать это реально очень долго. Да, способ с сутками - не найс для организма, лучше не использовать его без крайней нужды и обязательно после использования, надо закрепить результат, приучив организм ложиться (вечером) и вставать в одно и то же время, иначе опять всё "слетит" и сместится на сон днём, - обычно так и происходит.
Надеюсь, на этот раз получится надолго это всё наладить.
#сон #размышления

О большой, светлой, романтической любви.

На этом инстансе это у меня часто бывает… Но этот текст я начинаю печатать, лёжа в постели глубокой ночью. Через 4 часа мне нужно проснуться, а засыпаю я не особо быстро. И всё же я хочу передать свои размышления о любви. Это ли не романтично?

Эти мысли у меня появились из-за недавнего видео на Рабкоре и отчасти из-за личных переживаний (я ещё не определился, поделюсь ли я ими в этой заметке).

Что такое любовь?

Мне нравится статья «Любовь» в Большой Советской Энциклопедии. Но приводить её целиком я не буду (она слишком большая).

Любовь — интимное и глубокое чувство, устремлённость на другую личность, человеческую общность или идею.

Очевидно, это слишком широко, можно любить мужчину, девушку, Родину, оливье, дождливую погоду… В некоторых языках эта проблема решена, ещё раз обращусь к БСЭ:

Разработанная терминология различных типов Л. существовала в др.-греч. языке. «Эрос» — это стихийная и страстная самоотдача, восторженная влюблённость, направленная на плотское или духовное, но всегда смотрящая на свой предмет «снизу вверх» и не оставляющая места для жалости или снисхождения. «Филиа» — это Л.-дружба, Л.-приязнь индивида к индивиду, обусловленная социальными связями и личным выбором. «Сторгэ» — это Л.-нежность, особенно семейная, «агапэ» — жертвенная и снисходящая Л. «к ближнему».

Итак,

• Эрос
• Филиа
• Сторгэ
• Агапэ

Российское общество исторически много вобрало в себя из Византии, в целом Европа (неотъемлемой частью которой, безусловно, является и Россия) в каком-то смысле «выросла из» греко-римской культуры. Но не факт, что древнегреческие мысли будут нам сейчас ближе и понятнее, чем подходы других культур. К сожалению, мне неизвестно, как разделяли разные виды любви люди в неевропейских культурах.

Поэтому я попытаюсь сам выделить разные явления, которые могут быть названы словом любовь.

Попытался. Не получилось. Зато узнал, что, в БСЭ, возможно, не все виды любви, выделяемые древними греками.

Подойдём к вопросу иначе. Я напишу, что такое любовь для меня, это не всеобщее определение, оно может быть категорически неверным для Вас, зато оно точнее описывает меня и мои чувства. Я, чаще всего, когда говорю «любовь», подразумеваю следующее:

Любовь — это моё устойчивое (месяцы, год и более) состояние, при котором я много думаю о конкретной девушке, мои сексуальные фантазии всегда включают её, я стремлюсь обрести больше взаимодействий с этой девушкой, я не хочу романтических отношений с кем-либо кроме неё.

У этого чувства есть 4 отличительные черты (у меня!):

• Оно длится не меньше нескольких месяцев и оставляет последствия на всю жизнь;
• В состоянии любви я готов отказать (и отказываю) в любых околоромантических контактах всем, кроме возлюбленной;
• Оно сопряжено с физическими реакциями (то же сердцебиение учащённое);
• Это состояние является самоцелью, оно не служит «для чего-то».

Любовь у меня в жизни была 2 раза.

Первый раз в школе — я 5 лет любил одноклассницу, с самого начала и до конца это не было взаимным, хотя несколько раз появлялась призрачная надежда, в 7 классе на английском языке во время выступления перед большей частью нашей подгруппы она даже погладила меня по голове. Наша с ней команда (ещё 1 девочка заболела) тогда проиграла, но мне было хорошо… Мы с той девочкой ещё в 6 классе за ручки держались (из всех классов я был 1 из 3 финалистов и буквально после того, как подержал её за ручку, вылетел из турнира с почётным 3м местом).

Второй раз… Я не знаю, этично ли об этом рассказывать, ведь каждая из деталей деанонимизирует её (и может привести к нехорошим последствиям для меня по ряду причин). Скажем так, у меня были взаимные чувства, это был первый момент после тревожного расстройства и (далеко не факт что) депрессии, когда мне было хорошо. У нас не было половых контактов, в реальной жизни мы виделись раза 4, может, 5. Каждый раз на улице. Она меня бросила, я до сих пор не представляю, почему. Я бы мог привести ещё как минимум 1 девушку, но она поломает определение любви, потому что получится, что я могу любить нескольких девушек одновременно, а её я люблю не в смысле этого определения, это что-то ближе к уважению, приязни.

Есть и другое состояние, влюблённось. Повторюсь, определение не универсальное, а подходящее мне и только мне.

Влюблённость — это непродолжительное или непостоянное состояние, когда одно или несколько лиц вызывают у меня яркие романтические фантазии, сопряжённые с рядом физических реакций.

Наверное, я бы мог тегнуть десятерых человек из федивёрса, в которых я по этому определению был влюблён. Это определённо покинувшие наши ряды efa_ali и Agnia kandelsbreit (надеюсь, верно запомнил их имена). Мне страшновато тегать тех, кто всё ещё с нами… Но если хотите, можете публично или лично меня спросить, влюблялся ли я в Вас (фантазировал ли о Вас в романтическом ключе и испытывал ли яркие физические реакции, такие как потоотделение, частый пульс, ватная голова, ком в груди и т.д.), я отвечу.

Есть ли любовь?

Капитализм убивает. Капитализм убивает всё. Капитализм объективизирует и превращает в товар людей. Капитализм превращает искренние желания и чувства людей в объективную необходимость, превращает романтические отношения в имущественные.

Пока отдельные люди, считающие себя феминистками, спорят с другими людьми, считающими себя маскулистами, о том, угнетают ли мужчины женщин или женщины мужчин, капитализм угнетает их всех.

Люди спорят, должен ли платить мужчина, женщина или счёт должен быть разделён пополам. Но мало кто доходит хотя бы до ответа Пожарского (этот вариант показался мне забавным) о том, что за обоих должно платить государство. Мы живём в мире, в котором еды производится достаточно, чтобы накормить каждого человека. Но во многих странах большинство доходов простых людей уходит на еду. Производители питания, при этом, не являются самой прибыльной отраслью (хотя FMCG в РФ могут быть устойчивее сырьевых контор, — это всё НЕ инвестиционные рекоммендации).

В конечном счёте оказывается, что мы искусственно поддерживаем нищету и страдания, чтобы эффективность ущербной капиталистической модели не падала.

Я обязательно в будущем более подробно и аргументированно обосную свою позицию о том, почему капитализм не эффективен не только социально, но и экономически. Сейчас это просто не основной вопрос, а вопрос этот очень объёмный.

Так вот, о любви. Выбор партнёра нынче — поиск по фильтрам буквально, а онлайн-знакомства — очередные маркетплейсы (не удивлюсь, если они там все одни библиотеки для интерфейсов используют). Это не у всех так. Это, скорее, отношение, которое всё чаще формируется у людей под влиянием объективного окружения.

Мы можем сколько угодно говорить о настоящих чувствах, Президент, Дума и Правительство могут бесконечно укреплять традиционные ценности, но они все — надстройка над экономическим базисом. Капиталистическое общество строится на частной собственности, это его основа. Поэтому никакая пара не сможет уйти от вопросов о том, кто будет платить, как делить имущество при разводе, и всё в этом роде. Можно решить эти вопросы конклюдентно, можно договориться о том, что детей обеспечиваем вместе, себя обеспечиваем сами, живём друг у друга через день. Но невозможно в принципе уйти от этих вопросов.

И что самое забавное, так будет не вечно!

Часть интересной информации о путях решения проблем полов можно найти в упомянутом в начале видео, в других видео Рабкора, в других материалах от прогрессивных и адекватных левых авторов.

Я после всего этого думаю вот как:

• Нам нужно думать и о себе, и о ближнем своём;
• Нам нужно больше узнавать и больше анализировать;
• Нам нужно стремиться к построению общества, в котором частная собственность и личная выгода не будет главным «стержнем» (пусть даже сохранятся и бизнес небольшой, и частная собственность, это не должно быть первопричиной и главным фактором — вот, что важно);
• Нам нужно вне зависимости от пола и самоидентификации человека уважительно относиться друг к другу;
• Нам нужно любить.

Любовь не умерла, она есть, пожалуй, большинство людей способно любить и чувствовать любовь. Пусть в этом мире часто страдают в первую очередь порядочные люди, это не повод переходить на тёмную сторону.

Я не смогу подойти к незнакомой девушке, которая мне понравилась, и сказать ей, что она мне понравилась. И это моя проблема. Но перекладывание закона спроса и предложения (который математически почти не работает, но не о нём сейчас) на отношения, выделение так называемого «брачного рынка»…

Я считаю это симптомом того, что капитализм проник уже слишком глубоко и его пора выгонять.

И нет, речь не о том, что кому-то чего-то жадно, что кому-то надо пойти на работу или кому-то денег не хватило. Просто люди всерьёз относятся к человеку как к средству, объективизируют людей. И так нельзя!!! Прямо ни-ни! Относитесь к людям всегда как к цели и никогда как к средству.

Эх, к сожалению, это не единственная проблема в современном мире. А ещё я не смогу каждому передать всё содержимое своего головного мозга, чтобы каждый мог это независимо проанализировать и, возможно, с чем-то согласиться. Вообще прикольно было бы, если бы можно было делиться прямо всей памятью напрямую.

А ещё, к сожалению, через полтора часа мне нужно проснуться.

К счастью, я каждого прочитавшего чисто по-человечески люблю. И не жалею о потраченном из сна времени.

#любовь #размышления #капитализм #феминизм #маскулизм #жизнь_по_уму

Всегда допускать, что ты можешь ошибаться - нормально. И даже полезно. У меня это давно стало привычкой, и не раз помогало увидеть что-то под другим углом, так сказать. Или заметить то, в чем ошибаюсь и задавшись вопросом, "а как всё таки на самом деле", найти для себя верный ответ. Люди же, которые уверенны в том, что они всегда правы и никогда не могут ошибиться, будто теряют некую..."манёвренность", что ли. (и эти "всегда", "никогда" - тоже обобщение, когнитивное искажение). Часто они боятся ошибиться, думая что ошибки = плохо, и зря: ведь как раз на ошибках можно научиться новому, они - как ступеньки для роста. Не ошибаться вообще никогда - невозможно, "идеального" человека который бы "никогда" не ошибался - нет. И да, всегда интересно когда встречается собеседник, который тоже умеет допускать, что может и ошибаться, и умеет учится на своих ошибках. Такие люди более открыты к познанию нового, и их критическое и аналитическое мышление более развито.

#размышления #мысли #ошибки

не все дешевое = плохое и некачественное.

"всё" - обобщение. (одно из распространённых когнитивных искажений).

мб как раз этот нарратив, что дешевое это некачественное и плохое, а то что дорогое = качественное и прям вот, класс - маркетологи, например, придумали чтоб люди покупали то, что дороже.

безусловно, бывает так что дешёвые вещи действительно ужасного качества.

но точно так же бывает и с дорогими.

и наоборот, бывает недорогая вещь но, вполне хорошая и долго служит.

или, дорогая вещь которая тоже, оказывается качественной.

так что я думаю, это не от цены зависит, а от добросовестности производителя.

и верить в то что ВСЁ (вот прям всё) что дешевое - автоматом - плохое и некачественное, это...лишает возможности найти что-то хорошее там, в этом. хз

ну и, опять таки. не особо разумный подход, руководствоваться когнитивным искажением и стереотипами вместо того, чтоб проверять и критически осмысливать что к чему.

(имхо).

#размышления

Травяной чай с мятой, мелиссой, и ещё кучей трав, перед сном - помогает крепче спать свои 8 часов сна. Но, я по прежнему прокрастинирую сон и не выходит сместить режим сна так, чтоб спать по ночам, а не днём. И это мешает, потом нифига не успеваю делать то, что можно сделать только днём.
Устраивать себе сутки без сна, чтоб перестроиться, не хочу: лишний стресс не нужен и может повлиять на иммунку, которая важна для выживания, и которую надо беречь.
Потому, разве что как то пытаться постепенно ложиться раньше. Но, грёбанная прокрастинация сна и привычка ложиться спать именно утром, а не ночью...
Похоже, надо бы снотворное. Чтоб выпить, и вырубило спать хотя б до часу ночи. А не в 4 - 5 утра, вот это вот. И так делать хотя б неделю, чтоб организм привык и перестроился.

#размышления #сон

То, почему необходимо всегда делать бэкапы важных и значимых для тебя данных, понимаешь, только когда забудешь это сделать и что-то на*бнётся так, что хрен потом те данные оттуда вытащишь.

Потом может сформироваться такое: делаешь бэкапы многократно в разные места, и часто чекаешь, точно ли они сделаны, ибо страх снова потерять данные и испытать то чувство безысходности (от того что ничего не востановить) и утраты. Что-то вроде одного из проявлений ПТСР, кстати.

Потом со временем это выравнивается. Уже не так часто проверяешь, да и то что оно хранится в разных местах, чуть успокаивает.

Вероятно, с всем этим рано или поздно сталкивается какое-то количество людей. (Не прям все, не хочу использовать обобщение, тут я уже замечаю что обобщение это когнитивное искажение, и типа, зачем его юзать, если можно обойтись без него).

Вопрос в том, что потом. Совершая ошибку, извлекаешь ли опыт и делаешь ли ты выводы чтоб её не повторять, или снова на те же грабли.

#размышления #backup

Сегодня на форуме iXBT попался очень важный #вопрос:

И, кстати, как человек с некоторым опытом, должен заметить, что технически модерация на рубеже веков назад была куда более сложным и муторным процессом, поскольку не было практически облегчающих её инструментов. Да чего уж говорить, когда даже для простого удаления темы нужно было лезть глубоко в недра панелей И никаких, понимаешь, жалоб. И анреги писать имели право со всеми вытекающими

Однако желающих позаниматься этой нудятиной совершенно бесплатно хватало То есть что-то где-то изменилось. И не факт, что именно в форуме

Этот вопрос очень тесно перекликается с тем, что не даёт мне покоя уже несколько лет: что такого изменилось в Интернете по сравнению с серединой 2000-х? Раньше многие были готовы бесплатно и статьи писать, и модераторством заниматься, а сейчас таких всё меньше и меньше? И что можно сделать, чтобы мир начал меняться в обратную сторону? А сейчас даже такие знаменитым сайтам, как Хабр и iXBT, приходится вводить систему материальных поощрений для авторов. Или просто сейчас в силе поколение миллениалов с баблорубско-ускорительскими ценностями, а рано или поздно маятник истории качнётся в обратную сторону? #вопросы #размышления #интернет #общество

Недавно я публиковал социологические данные об основных источниках новостей у россиян. Эти данные показались мне важными ввиду огромного влияния СМИ на формирование нашего мировоззрения. Свобода и независимость — пожалуй, ценность №4 для меня по значимости, после осторожности (безопасности), любви и осознанности.

Неудивительно, что, поняв, насколько сильно влияют на нас СМИ (это было ещё в 2021 году), я начал предпринимать меры, направленные на отсечение манипуляций и идеологий от фактической информации. Основа этих мер — увеличение количества независимых друг от друга блогов и СМИ, за которыми я следил и слежу.

Сегодня со мной происходит то, что происходило уже не раз, — я хочу полностью перестать получать всякую необязательную информацию.

В этой заметке я бы хотел поделиться тем, как дошёл до такого. Дальнейшее повествование может немного напоминать явление шизофазии — так и было задумано. Ведь просмотр видео и чтение СМИ — тоже своего рода набор бессвязных и бесцельных слов.

Мой цифровой рацион за последние 2 дня в случайном порядке.

Ведущие CGTN забавно говорят по-русски смешными выражениями по типу «…воодушевила многочисленных китайцев». Ну и на параде своём, конечно, КНР показывала всему миру свои амбиции на мировую гегемонию, честно, кажется, я услышал от самих ведущих что-то про китайский миропорядок, даже если там был какой-то контекст, они чего-то хотят.

Джон Перкинс — Третья исповедь экономического убийцы. Учитывая, какой интересной была предыдущая книга, я хочу почитать и эту тоже, вот бы времени…

Банк России понизил ставку до 17%. Ни разу я не ошибался в своих прогнозах по ставке с тех пор, как вместо повышения с 19% до 20% ставку повысили до 21%. В этот раз ничего интересного не было. Вопрос про рецессию? Я даже не услышал ответ (был занят), мне достаточно знания о том, что за 2026 год российский ВВП вырастет на 0,5%..1,5% — исходя из ДКП ЦБ. Были какие-то правильные вещи, что бюджет надо финансировать больле за счёт доходов, а не за счёт роста дефицита бюджета (это дело Минфина и Набиуллина говорила как раз про министра финансов). В общем, с некоторой точки зрения я потратил время впустую.

Может быть, я схожу с ума. Но у меня складывается устойчивое ощущение, будто бы ролик «Редакции» про губернатора Филлимонова заказал Мордашов. Меня лично очень сильно беспокоят события в Вологодской области: я на себе ощутил, как изменили автомобильное движение в Вологде и рядом с ней (не могу сказать, что к лучшему), я решительно не вижу смысла в продаже алкоголя с 12 до 14, — долю теневой экономики нельзя измерить точно, поэтому как будто бы выдавать за успех падение потребления с 11 литров до 9 литров на человека глупо. Но всё-таки.

Пешки иноагента буквально преподнесли в великолепном свете Мордашова, хотя и не прямо. Северсталь сделал более чистым предприятием, для людей много всего делает, в политику не лезет (как бы не пытался его туда затащить Филлимонов), ещё и тайно поддерживает завершение войны. — примерно такие эмоции складываются о Мордашове из-за «Редакции» и это прям странно.

А вот иностранный агент Рудой сделал ролик про угнетение мужчин, от чего я был буквально в восторге. Очень мало людей в современном российском дискурсе адекватно обращают внимание на проблемы мужчин. Василий Садонин (канал «Выход есть!») первый начал поднимать действительно важный вопрос, теперь не только он. Мне психологически становится легче, когда действительно важные вопросы открыто обсуждаются, когда реальные и близкие лично мне проблемы не замалчиваются, когда никто не делает вид, будто бы {нечто} — не проблема вовсе.

При капиталистическом патриархате проигрывают все, в том числе мужчины, в том числе женщины. Не попал под КоАП я? Вроде не попал.

Ну вот да. Я смотрю Rutube. Много смотрю. Сопоставимо с YouTube. Потому что искренне надеюсь на то, что благодаря этому конторе «ВК» пусто будет. Я ещё мог оправдывать изменения ВК в 2018 году, надеяться на то, что алгоритмы соцсети работают честно. Но сейчас мне контора ВК абсолютно понятна, начиная от их ужасного обновлённого дизайна и заканчивая смешным отчётом по МСФО (смешным — потому что вместо крутых финансовых показателей они там рассказывают про свой вклад в достижение целей устойчивого развития ООН).

Каждый день (почти) я смотрю РБК. Мне нравится ведущая Марина Лаптева, мне нравится её внешность, мне нравится её голос. Если когда я открываю запись новостей, там Марина Лаптева, я смотрю новости на скорости 1х, если там другие ведущие, смотрю на 2х. Сегодня там была она утром.

А что с астрономией? Андрей (Космос Просто) говорит, Ави Лёб опять безобразничает, выдаёт интересные маловероятные идеи. Телескоп плоский — это хорошо, круто, что можно такое запустить. Но я считаю, что Starship надо использовать для запусков сверхбольших космических телескопов, а старлинки свести с орбиты надобно.

Без нежелательной организации на замедленном видеохостинге и без RT с другими пророссийскими ресурсами тоже не обходится. Я очень много ежедневно изучаю про СВО. Забавно — многие люди вполне могут полностью забыть о существовании СВО, если просто определённым образом переделают свой информационный фон. Но другие люди не могут договориться об устойчивом мире, из-за чего, наверное, миллионы людей вынуждены ощущать близость боевых действий.

Reuters! У меня для их новостей выделена отдельная почта на hotmail. Сегодня она перестала признавать мой пароль. Я сбросил пароль по почте, сделал новый, он всё равно не признаёт. Я второй фактор туда поставил (на всех других почтах и в феди он стоит, просто эта почта не особо важна, кроме Reuters она ни с чем не связана), он тоже ошибается. Короче говоря, на ПК вроде восстановил почту, а на телефоне беды. Надеюсь, Microsoft что-то поправят, а то сам факт бесит — в свою собственную почту, зная пароль, входить через одноразовое письмо на GMail.

Так вот, Reuters меня более-менее устраивает в плане объективности, всё равно я английским владею не вполне свободно. А вот The Economist категорически меня не устраивает. Я даже на английском языке чувствую, что это дешёвые буржуазные подстилки, оправдывающие худшие проявления звериного оскала капитализма.

Давайте я не буду конкретные новости называть, которые произошли за последние пару дней, а то нам всем плохо станет. Крикалёва в NASA наградили, вот новость, всё. $≈85₽.

Ох, а ещё я решительно осуждаю всех людей, которые распространяли мифы о безопасности «национального мессенджера мах». Это, безусловно, ПО, переписки в котором сможет читать ФСБ как минимум. Судя по отзывам пользователей, из бета-режима (бета-режим — почти как мои фантазии иногда) мах ещё не вышел. И, конечно, никакая предустановка не заставляет использовать это изделие. Но! Из-за людей, которые распространяли, судя по всему, ложную информацию… Из-за них к маху может появиться больше доверия, чем было бы, если бы эти люди правду говорили. Мах (если он просто установлен, не открыт) не сможет сам включить камеру. Что касается геолокации, как будто бы она известна уже, если только Ваш телефон не в авиа-режиме. Ну и ещё есть ряд мифов в сети, которые я даже повторять не буду.

Суть вот в чём. Мышление у многих людей весьма бинарное, отсюда появляются либералыя разочаровавшиеся в оппозиции и поддерживающие теперь линию Кремля. Отсюда же ещё ряд явлений. Если Вы (дорогие любители хайпа) рассказали о том, какой мах шпион (по некоторым описаниям это что-то покруче лучших разработок АНБ в области шпионажа), пользователи, когда от более убедительных источников узнают, что ОС и модерация Google Play, не дадут сделать многие из этого… Эти пользователи вполне могут напротив использовать на парковке и в море ловящий, ведь вся критика в их головах отныне будет ассоциироваться с непрофессиональным бредом.

Это я вот к чему — будьте так любезны, извольте постараться критиковать аргументированно и по делу, в противном случае Ваши аргументы могут сделать всю Вашу позицию (даже если она правильная) слабее, чем она была.

Очень прикольное видео было про дизайн. Сравнивался дизайн Яндекс Погоды и Apple погоды. Я как-то начал от этого и от Rozetked думать о том, что дизайн немаловажен. Перешёл с Etar и DAVx⁵ на Яндекс Календарь, скачал так же Яндекс Погоду (да, знаю, стильненькие приложеньки в F-Droid есть, это временно, в них всё равно прав нет). Когда свобода ПО станет для меня важнее внешнего вида, наверняка вернусь туда.

Ах, какое было время, когда я читал новости постоянно, от локальных японских газетёнок и ЦТАК до транснациональных медиа-корпораций. Давно было. Ныне я трачу в среднем, наверное, 5 или 6 часов на просмотр разных видео (и научно-популярных, и новостных, и общественных). Было бы неплохо, чтобы в Linux был аналог «Цифрового благополучия Android», графическое приложение, которое показывало бы, сколько часов и минут ты провёл в разных приложениях. И ещё бы неплохо для Vivaldi расширение, показывающее, сколько времени и на каких сайтах я провёл.

ХВАТИТ!

Я думаю, следовало бы в принципе отказаться от новостей. Хотя бы на время. В реальном мире полно информации.

Корпорации сражаются за LTV, кажется. Государства навязывают свои нарративы, пытаясь сделать так, чтобы миллионы людей верили в то, чего может не быть в реальном мире. Это всё хорошо, но здесь есть ещё я.

У меня полно дел. Зачем мне YouTube/Rutube? Они просто забирают моё время. Но они вызывают привыкание. Это самое тяжёлое. Мне надо заменить привычку просмотра видеохостингов, например, на чтение. Желательно делать это постепенно, чтобы не срываться.

Кажется, эта запись — не столько мой анализ, сколько материал для дальнейшего анализа тех, кто его прочитал.

В любом случае. Моя голова раскалывается. Мой режим сбит. Я мало слежу за своим здоровьем, которое не в лучшем состоянии. Я ничего не жду от этой жизни, но больше не чувствую себя потерянным — потерянность в этой жизни стала мне привычной, а ещё последние полтора года у меня есть ценности, на которые я опираюсь.

Берегите планету! Стремитесь к устойчивому долгосрочному развитию, а не к максимизации сегодняшней прибыли.

#размышления #мысли #лытдыбр #СМИ

Читая TUTORIAL в Emacs и черновик одной невышедшей заметки про капитализм, я задумался: так ли эффективно подробное разъяснение?

Плюсы подробности:

• Снимается часть критики
• Вопрос раскрывается полноценнее
• Снижается вероятность недопонимания из-за отсутствия информации

Минусы:

• Падает вероятность дочитывания
• Растёт вероятность недопонимания из-за избытка информации
• Растёт вероятность самоповторов в тексте

Я пришёл к такому выводу:

Подробное описание хорошо, когда информация действительно требуется тем, кому она передаётся. Краткость предпочтительна, когда получатели информации не нуждаются в информации или когда аналогичной информации достаточно. Всегда следует избегать избыточной информации.

Суть моей мысли окончена, перейдём к примерам.

«Нормативное словотворчество»

Государственная дума принимает сотни законов в год. Не самый приятный мне депутат от ЛДПР сказал, что они сами физически не успели бы прочесть всё, что они приняли. При этом объективно лишь некоторые законы (бюджетные — без этого никак, о криптовалютах — чтоб у FATF претензий не было, возможно, что-то ещё) действительно нужно было принимать. Часть законов по моему мнению не принесли большой пользы, значительная часть вопросов по моему мнению могла бы регулироваться не федеральными законами, а подзаконными актами профильных ведомств и законами субъектов России. Некоторые вопросы по моему мнению в принципе не нуждаются в законодательном регулировании по моему мнению. В целом, возможно, от законов было бы больше смысла, если бы их по количеству и по их объёму было бы немного меньше.

Исчезающие вопросы

Нет никаких проблем узнать, как переписываются между собой современные люди — просто напишите любому знакомому — и узнаете. Тяжелее узнать, как переписывались в XII веке в Новгороде. Ещё тяжелее (по разным причинам) узнать, как переписывались в XII веке в Москве. Когда по какому-то вопросу почти нет информации, каждый кусочек важен — не надо сокращать в таких случаях.

Реклама

никому не нужна, хватит её делать… К сожалению, эконометрические модели показывают, что прибыли от рекламы растут, увы, реклама не исчезнет при капитализме.

Бесконечные новости…

У меня нет универсального ответа, что с этим делать. Потому что когда в федивёрсе делали рекурсивные скрины про доклад ООН о том, что доклады ООН почти никто не читает, это было забавно. Но когда 20 человек сообщают про одно и то же событие (без своих комментариев или дополнительной информации), это как будто бы странно.

Научные статьи

Пишите туда так много, как хотите, отрывайтесь на всю катушку, только соблюдайте обязательные требования того места, где публикуетесь. Если статья в конце концов не окажется в открытом доступе, или если она опубликована в не особо цитируемых журналах, скорее всего, эту статью всё равно прочтут не больше 9 человек. Но вообще научные статьи — это, пожалуй, то самое место, где важно в большом объёме данных не потерять лаконичность. По-хорошему.

Вот такие мысли меня посетили. Мне на самом деле самому требуется резко сократить входящую информацию… Потому что я буквально как какая-то биологическая нейросеть существую — почти не занимаюсь физическим трудом, часами смотрю разные видео и читаю входящие письма, сообщения и посты.

Пока что я решил не смотреть никаких видео на Rutube и YouTube до конца лета, надеюсь, у меня это получится.

Проблема в том, что то множество информации, которое обрабатывает мой мозг, оно мне по факту не нужно. Но просмотр видосиков, SuperTuxKart и чтение федивёрса (уже не успеваю следить за Вами), судя по всему нравится моему мозгу больше любых альтернативных развлечений и видов отдыха.

Я справлюсь.

#размышления #информация #сиюминутное

Разные события в жизни заставляют меня изучать разные темы и приобретать новые навыки. Прикольно. Зачем только. Чтоб что, в итоге...

#размышления

Когда-то, если бы мне сказали что я буду уметь и знать то, что сейчас, я бы не поверила. Но, сейчас оно есть.
Когда-то, если бы мне сказали, что моё мировоззрение и интересы настолько сильно изменятся, я бы тоже не поверила и посчитала бы это бредом. Но - сейчас это есть.
Забавно.

#размышления

Задумался вот о чём: мы зря не используем трёхмерные и другие многомерные (не отражаемые на бумаге) измерения в своих моделях.

Приведу конкретный пример матрицы для принятия решений — по одной стороне «важно/не важно», по другой — «срочно/не срочно». Но ведь этот «квадрат» был бы ещё эффективнее, если бы стал «кубом», например, с добавлением измерения «хочу/не хочу».

Я не уверен, насколько это объективно, но, например, в научных статьях по экономике при построении графиков, графики практически всегда построены по двум осям (понятно, засунуть трёхмерную модель на бумагу в адекватном виде едва ли возможно). Но на самом деле многие вещи становятся сильно понятнее, если добавить хотя бы ось аппликат в пояснении. Возможно, когда-нибудь научные работы станут целиком электронными и в них можно будет встраивать трёхмерные графики…

Но не о научных работах сейчас. Мне показалось, что физическая ограниченность тремя пространственными измерениями (и привычка к двум) влияет на то, как мы думаем и не позволяет буквально некоторые вещи воспринять многомерно.

предыстория такая:

Я не успеваю много важного. Как это решить? Можно создать полуавтоматизированную систему, которая будет распределять задачи по важности. Но важность — не единственное свойство задач. У разных задач разные сроки, некоторые задачи выполнять хочется больше других, очевидно, нельзя в один день 10 часов делать зарядку, в другой день 10 часов есть — в каждом дне должны быть какие-то обязательные действия, условно обязательные и опциональные.

Пока я думал о том, как можно организовать полуавтоматизированную систему по приоритезации задач, я подумал о том, насколько же наш мозг не способен представлять N-мерные пространства… И как бы сильно это могло бы помочь.

Идея полуавтоматизированной системы приоретизации задач примерно такая:

Создать многомерное пространство, в котором по каждой оси (хочу-нехочу, важно-неважно, срочно-несрочно и т.д.) будут разные «координаты» у каждой задачи.

Например,

Помыть полы

• Хочу: —0,456
• Важно: 0,123
• Срочно: 0,289

Это не все оси

Скачать песню

• Хочу: 0,768
• Важно: —0,901
• Срочно: —0,321

И так далее

Можно возразить, что такая полуавтоматизированная система не нужна, ведь человек и без неё принимает решения.

Но мне кажется, что со своей цифровой системой, на которую возможно частично влиять, всё в среднем будет эффективнее.

Во-первых, на практике, когда «хочу» стремится к единице, обо всех других параметрах можно забыть. И это не единственный пример. Адекватно я вряд ли смогу воспринять ту многомерную картину, которую могу логически сконструировать.

Во-вторых, даже по этим трём осям (важность, срочность, желание) вручную крайне трудно адекватно сравнивать что угодно в уме. А я хочу больше измерений. То есть, по сути, принятые исключительно мозгом решения, обычно, не рассматривают в сумме все факторы (здесь — все измерения), это тяжело сделать. Цифровые технологии, ИМХО, могут тут помочь.

В-третьих, параллельно с оценкой приоритета задач при создании такой системы решается и проблема хранения списка всех задач.

Вот. Теперь мне осталось только создать такую систему.

#личная_эффективность #размышления #жизнь_по_уму #самопознание

Иногда мне сложно формулировать свои мысли, а ещё сложнее - выражать их кратко. У меня в голове практически постоянно - куча всего анализируется, сопоставляется, и т.д.
И часто такая штука, что - ускоренное мышление, и вот, ты в уме понимаешь что хочешь сказать но, оно всё так быстро что, реально сложно сформулировать.
И нет, я не употребляю ничего кроме чашки кофе в день, антибиотиков когда обострение хронической болячки, раздельного приема витамин когда есть возможность и 2х таблеток в день противотревожного лекарства, чтоб кукуха не уехала окончательно.
Поэтому, обычно я много пишу. Мне удобно именно писать, в процессе у меня в голове будто "упорядочивается" всё + таким образом, я могу дополнительно размышлять пока пишу и даже обнаружить ответы на какие-то свои вопросы.
Так и живём)

#размышления #lifestyle

Как же я люблю всё изучать и исследовать, разбирать что из чего состоит, как что работает и почему, зачем, и т. д...Вот это стремление, оно как-то, всю жизнь несмотря на всё происходящее - есть внутри. Только раньше было направлено "не в ту степь" много лет; хотя - и оттуда был вынесен полезный опыт.

#размышления

Ну, хоть где то... 😆
Только ещё б без фанатиков и "всевышнего", и было б идеально, но, тут - игра такая.

А вообще, ИМХО: религия - "правая рука" политики. Тем не менее: кто-то верит - окей, это их дело и выбор... Кто-то нет, тоже окей. Каждому своё. Я предпочитаю атеизм. Что не помешало пройти эту игру)

#игры #размышления

Лот 188 Аукцион 76-1.

Ваккенродер В.Г. "Об искусстве и художниках. Размышления отшельника, любителя изящного", изд. Л. Тиком, пер. В.П. Титовой, С.П. Шевыревым, Н.А. Мельгуновым, М., 1826, 316 стр., 18,5 х 11 см, полукожаный переплет эпохи, корешок потерт, уголки и края переплета побиты. Влияние работ…

https://ru.bidspirit.com/ui/lotPage/source/search/auction/63486/lot/120284

#Ваккенродер #искусство #художники #Размышления #отшельник #изящное #перевод #Москва #книга

Кратко:

Я не против использования LLM в любых областях, но настаиваю: они НЕ должны полностью заменять человеческий разум.

• • •

Я давно хочу здесь высказаться о больших языковых моделях. К лету 2025 года буквы #AI звучат, кажется, на всех презентациях любых компаний, #reuters отдельной почтовой рассылкой информирует о последних новостях в сфере «ИИ», а #gigachat анализирует вопросы граждан для прямой линии с Владимиром Путиным.

Мне хотелось бы представить своё виденье последствий столь активного внедрения «ИИ» и указать на риски, которые некоторыми людьми игнорируются полностью.

Определения, которые я использую в этом эссе далее:

• ИИ — ChatGPT, GigaChat, DeepSeek, Grok, Gemini и другие мультимодальные сервисы.
• LLM — большие языковые модели; это может быть ИИ, если речь идёт о генерации текста.
• Промпт — запрос, передаваемый в LLM.

Учёба.

Очевидной первой жертвой уже стал образовательный процесс. Если ранее написать курсовую работу самому, не разобравшись хотя бы немного в её теме, было едва ли возможно (написание другими не рассматривается), то теперь ИИ стал отличным способом не напрягать голову и даже пройти антиплагиат. Такого происходить не должно. Да, возможно, грантодатели и рады увидеть 20 научных работ по цене одной, а работодатели рады любым оптимизациям, приводящим к повышению прибыли. Но здесь есть риск — мы доверяемся ИИ вместо того, чтобы знать что-то самим. Как итог, в случае ошибок ИИ все «оптимизировавшие учебный процесс» студенты не смогут их исправить. Передача учебных задач ИИ — серьёзная проблема, которая может привести к очень негативным последствиям. Частично от регресса спасает то, что не все люди полностью делегировали свои интеллектуальные задачи и многим (но не большинству) действительно важно и интересно получать новые знания и навыки.

Со студентами всё относительно понятно — передача заданий в LLM вредит, в первую очередь, им самим. Я хочу всё-таки анонимно рассказать один реальный пример (меня в этом примере нет):

Некий студент уже 2 года использует платную версию ChatGPT для почти всех заданий, делая промпты достаточно умело — всё это время он даже стипендию получает. Его одногруппница не умеет создавать «хорошие» промпты и вообще достаточно средне справляется с учёбой, имеет плохие технические навыки. Упомянутый студент имеет нормальные технические навыки, иногда насмехается над этой студенткой.

Об этой истории я вспомнил не только по моральным причинам. Как-то раз этот студент делал задание, которое состояло в анализе научной статьи из списка часто цитируемых научных статей (нам дали PDF-файлы). ChatGPT подготовил ему презентацию, в которой рассказал, как борятся с коррупцией в разных странах.

Я процитирую один слайд из его презентации, предупреждаю, он сгенерирован ChatGPT, я не несу ответственности за содержание цитируемого:

ЕС: • Независимые суды • Права человека • Верховенство права Россия: • Контролируемые суды • Государственные репрессии • Власть лидера

Я не стал ничего говорить, этот слайд не вызвал каких-либо вопросов у преподавателя (всё-таки задание было пересказать чужую статью, а не высказывать мнение), никто не попросил каких-либо уточнений. Не менее 60% выступления того студента Россия сравнивалась с Европейским Союзом по вопросам антикоррупционной борьбы.

Но факт состоит в том, что в той самой статье где-то в начале два абзаца посвящены странам ОЭСР и Польше, Европейский Союз в этой статье затронут довольно слабо. После тех двух абзацев автор подробно сравнивает антикоррупционную борьбу в России, Беларуси, Кыргызстане, Узбекистане и Армении, делая акцент на сравнении России и стран СНГ. Разумеется, ничего про репрессии или власть лидера в России в статье не было.

Иными словами, ChatGPT при составлении презентации по антикоррупционной тематике вместо того, чтобы полностью положиться на предоставленный ему файл, добавил какой-то свой материал (который едва ли можно назвать чем-то объективным — это просто не соответствует заданию и теме). Более того, #ChatGPT посвятил сравнению России и ЕС 60% в пересказе вместо 3..5% в оригинальной статье.

Этот яркий пример будет тяжело воспроизвести, но я хочу просто зафиксировать, что даже при адекватном запросе LLM могут генерировать политизированный или совершенно не подходящий ответ.

Что же преподаватели?

Они слышали про ИИ, но многие ещё не научились распознавать его генерации в работах и докладах студентов.

Одна преподаватель требовала распечатывать доклады, либо показывать ей, что человек читает из документа, а не с сайта. Тот же самый студент как-то раз принёс доклад на 14 или 20 листов…. В распечатке был очевидный Markdown — с тегами, звёздочками и прочим. Это приняли.

Зато когда я делал один доклад для одной преподавательницы (она большая начальница в одном ведомстве, причём, заслуженно, она великолепно разбирается в своём деле), я решил проанализировать данные арбитражных судов, использовал все доступные инструменты поиска, создал круговую диаграмму, выписал отдельные дела с кратким объяснением, почему… И мне тогда сказали, что это всё сделано как будто ИИ, потому что никакого глубокого разбирательства (мне тогда показалось, что анализ всего опыта важнее отдельных прецедентов; был неправ, отдельные прецеденты важнее).

Но на самом деле LLM способны изобразить очень глубокое разбирательство и нафантазировать много иллюстраций. К счастью, та преподаватель знала практически всю практику (и судебную, и несудебную) по своей теме, при этом требовала от всех наиболее актуальных данных. Поэтому конкретно у неё использование ИИ «прокатывало» лишь на общих темах с добавлением чего-то своего актуального.

И всё-таки когда твою собственную работу подозревают в искусственном происхождении… Это не только обидно, но и заставляет задуматься.

Океан ситуативного недоверия

Бабушки, бегемоты и летающие бегемоты над Банком России — безобидные и забавные видео. К сожалению, те же технологии могут использоваться со злым умыслом. Я ранее писал о том, что влияние СМИ на формирование мировоззрения огромно. В случае с ИИ влияние, кажется, может оказаться похожим, а рисков может быть больше.

У мошенников (особенно в случае дальнейшего развития дипфейков, которое вряд ли возможно остановить) появятся новые возможности для манипуляций, уловок и обманов.

Я не раскрою здесь следующие темы:

• Психологические последствия от частого общения с LLM — мои личные наблюдения смешанные, бывают позитивные и негативные моменты, а мои познания в психологии ограничены одним семестром предмета, десятками часов психологических консультаций и несколькими книжками. Вряд ли я оценю этот аспект адекватно.
• Насколько владеющие ИИ компании могут влиять на своих пользователей — моих технических знаний недостаточно, чтобы оценить, способна ли условная OpenAI целенаправленно влиять на отдельного пользователя или группу пользователей. Может, да, может, нет.
• Моральные, этические, философские стороны применения ИИ.
• Почему генерируемая информация часто приемлема, а иногда совсем неверна — я не знаю, не факт, что кто-то знает.
• Перспективы создания общего ИИ — я не знаю, может, кто-то знает.

Этот раздел я назвал океаном ситуативного недоверия. Всё потому, что теперь люди, с одной стороны, могут усомниться в любой информации из Интернета. Особенно если она не понравилась и структурированно оформлена. С другой стороны, если автор комментария пишет приятные и одобряемые читателем вещи — будет ли читатель столь же насторожен?

Последствия

Я жду, когда ИИ-стартапы будут закрываться. В лучшем случае закроется немного мелких стартапов, в худшем случае закрытия и кризис будут массовыми, повторятся истории Yahoo/rambler (это всё не инвестиционные рекоммендации btw). За новостями я слежу слабо, может, уже кто-то закрывался, но мне кажется, что в среднесрочной перспективе (3..5 лет) должно появиться что-то качественно новое в сфере ИИ, чтобы вся эта история не начала стагнировать. Прогноз настолько общий и неопределённый из-за того, что я очень слабо вовлечён в новости ИИ, это далеко не самая близкая мне тема.

Последствия автоматизации экономики вообще противоречивые. Представьте, что Вы живёте в чистом капитализме в начале XIX века — Вам платят за работу, на деньги Вы покупаете то, что можете Вам нужно. Другие тоже работают, им тоже платят, они тоже покупают. А теперь представьте, что новости пишет ИИ, на заводах работают роботы, сельское хозяйство преимущественно автоматизировано, проекты все делают роботы, кассы без людей, процесс доставки товаров в теории тоже возможно автоматизировать.

В таких условиях понятно, почему трудовая теория стоимости вполне себе работает — отсутствие вложений человеческого труда = отсутствие стоимости продукта. Понятно, что деньги найти можно, можно нарастить сферу услуг, а роботизация российских производств почти отсутствует в сравнении с Южной Кореей.

Соответственно, противоречие — замена людей на ИИ и роботов в моменте является конкурентным преимуществом, но в долгосрочной перспективе приводит к падению нормы прибыли (ведь конкуренты тоже внедряют те же технологии).

Есть у ИИ немало плюсов в обычной жизни — например, это достаточно хороший переводчик (в сравнении с Google и Яндекс Переводчиками даже, тем более в сравнении с FOSS-переводчиками), применений у LLM и других ИИ много. Я не упоминал о них, поскольку, они казались мне очевидными. На всякий случай теперь упомянул, что о плюсах я тоже помню.

Ну и самое печальное последствие внедрения ИИ — это очередное ускорительство. Весьма вероятно, те, кто использует ИИ, часто будут «продуктивнее» тех, кто делает всё самостоятельно. Будет очень грустно, если не использующие ИИ люди «не впишутся в рынок». Я, например, не готов довериться аудиторскому заключению, которое преимущественно опирается на анализ ИИ. Особенно если это был аудит компании-разработчика ИИ.

———

И всё-таки. Экономика объективна, она всё переживёт. А вот за людей, которые все задачи оставляют ИИ (особенно — облачному), мне страшно. Конфиденциальность, критичность мышления, умения… Они помогают. Если нам придётся жить после тотального уничтожения всего и вся, возможно, у нас уже не будет возможностей запустить где-либо LLM. В ряде мест в обычной жизни ИИ тоже не поможет. Да и страшно приходить на приём ко врачу, который спрашивает у ИИ, что с пациентом.

———

#размышления #искуственный_интеллект #общество

Эволюция: перегонит ли ИИ человечество?

Ажиотаж вокруг нейросетей и искусственного интеллекта поутих, а значит, можно немного поделиться своими мыслями на тему. Итак, приготовим щит от тухлых яиц да гнилых помидоров и приступим.

https://habr.com/ru/articles/922378/

#нейросети #искусственный_интеллект #размышления