जिम से परे: कैसे एआई भारत में घर के वर्कआउट को बदल रहा है
 अधिकांश मानव इतिहास के लिए, काम करना एक सामुदायिक गतिविधि रही है, या तो बाहर या नामित स्थानों जैसे जिम और खेल केंद्रों में। हालांकि, इंटरनेट और अन्य जुड़े प्रौद्योगिकियों के उदय के साथ, व्यवसायों ने इसे “घर पर” अनुभव में बदलने के तरीके का पता लगाया है। इसके फायदे भी हैं। उदाहरण के लिए, औसत कार्यालय-गोअर जो अपने सप्ताह के दिनों का एक अच्छा हिस्सा खर्च करता है और काम पर घर पर एक लंबे दिन के बाद जिम जाने की तुलना में अधिक सुविधाजनक व्यायाम कर सकता है।
लोगों का एक और समूह जो इससे लाभान्वित होता है, वे बुजुर्ग हैं जो गतिशीलता के मुद्दों के कारण व्यायाम के लिए यात्रा का आनंद नहीं ले सकते हैं। यह विभिन्न घरेलू वर्कआउट कार्यक्रमों, वीडियो ट्यूटोरियल और ऑनलाइन कक्षाओं के आगमन के लिए प्रेरित है। हालांकि इसने कुछ हद तक पहुंच की समस्या को संबोधित किया, एक क्षेत्र जो अभी भी काफी हद तक अनियंत्रित था, निजीकरण था। लेकिन लंबे समय तक नहीं।
घर के वर्कआउट में एआई की भूमिका
आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (एआई) अनुशासन 2022 के अंत में मुख्यधारा के ध्यान के लिए शुरू होने वाली उदार एआई की लहर को धन्यवाद दे सकता है, लेकिन लोगों के जीवन पर इसका प्रभाव इससे पहले बहुत महसूस किया गया था। स्मार्टफोन से लेकर खोज इंजन और माइक्रोसॉफ्ट के क्लिपी से लेकर अमेज़ॅन की वेबसाइट तक, एआई टेक्नोलॉजीज जैसे कि प्रेडिक्टिव एनालिसिस, रूल-आधारित एआई और मशीन लर्निंग (एमएल) हमेशा लोकप्रिय सॉफ्टवेयर का हिस्सा रहे हैं।
एआई ने भी धीरे -धीरे घर की कसरत की जगह पर अपना रास्ता बनाया। स्वास्थ्य और फिटनेस सेंसर के साथ फिटबिट और ऐप्पल वॉच जैसे उत्पादों ने लोगों को अपने दैनिक गतिविधि स्तर के बारे में व्यावहारिक डेटा दिया। इन उपकरणों ने उपयोगकर्ताओं को अपने वर्कआउट से अधिक से अधिक समायोजन करने के लिए समायोजन करने की अनुमति दी, जो निजीकरण के लिए रास्ता खोलते हैं।
जबकि टुकड़ों को एक साथ रखा जा रहा था, होम वर्कआउट स्पेस एक प्रमुख घटक गायब था – वर्कआउट के प्रकार, आसन और एक व्यक्तिगत दिनचर्या बनाने के लिए एक विकल्प पर विशेषज्ञ सलाह। हालांकि, कोविड -19 महामारी के दौरान, जब अधिकांश आबादी महीनों तक घर के अंदर अटक गई थी, व्यवसायों ने कोड को क्रैक किया।
कैरोल बाइक 2.0, ऑक्सफिट के एक्सपी 1, और विट्रुवियन ट्रेनर+ कुछ होम जिम उपकरण थे, जो लोगों को एआई वैयक्तिकरण लाने की मांग करते थे। लेकिन वे काफी हद तक पश्चिमी देशों में खानपान कर रहे थे और भारत गायब था। इस अंतर को संबोधित करने का अवसर मिलाते हुए, पोर्टल, एक हैदराबाद-आधारित स्टार्टअप ने अपने स्मार्ट मिरर-आधारित एआई होम वर्कआउट सिस्टम के साथ अंतरिक्ष में प्रवेश किया, जो पोर्टल स्टूडियो डब किया गया था।
गैजेट्स 360 ने पोर्टल स्टूडियो के पीछे की तकनीक को समझने के लिए पोर्टल के संस्थापक और सीईओ इंद्रनेल गुप्ता के साथ बात की और कैसे स्टार्टअप उपयोगकर्ताओं को व्यक्तिगत अनुभव प्रदान करने के लिए एआई का लाभ उठा रहा है।
पोर्टल स्टूडियो के पीछे की दृष्टि
2021 में स्थापित, पोर्टल का उद्देश्य उन लोगों के लिए उसी निजीकरण की समस्या को हल करना था जो घर पर काम करना पसंद करते हैं। गुप्ता ने कहा, “एक सामान्य मुद्दा जो आज भी बना हुआ है, वह यह है कि जिम और फिटनेस सेंटर फिटनेस के लिए एक बहुत ही कुकी-कटर दृष्टिकोण का पालन करते हैं जो सभी पर लागू नहीं होता है।”
पोर्टल स्टूडियो
फोटो क्रेडिट: पोर्टल
कंपनी ने 35 वर्ष और उससे अधिक आयु के लोगों की जनसांख्यिकी पर ध्यान केंद्रित किया और पाया कि फिटनेस उतनी ही सुविधा का मुद्दा था जितना कि यह उनके लिए एक सगाई का मुद्दा था। उनका समाधान? एक बड़े स्मार्ट दर्पण के साथ एक उपकरण जिसे दूर से देखा जा सकता है-जो एक डिस्प्ले के रूप में भी दोगुना हो जाता है जो व्यक्तिगत वर्कआउट रूटीन दिखाता है और सही प्रेरणा प्राप्त करने में मदद करने के लिए गाइड का पालन करता है। लेकिन, यह सब एक साथ कैसे काम करता है?
पोर्टल स्टूडियो टेक स्टैक
पोर्टल स्टूडियो 5.8 x 2 x 0.1 फीट के आयामों के साथ एक 32 किलोग्राम डिवाइस है। यह एक काफी बड़ा और भारी उपकरण है जिसमें विशेषज्ञों को इसे ठीक से एक घर के अंदर या एक स्टैंड पर एक मुफ्त दीवार पर स्थापित करने की आवश्यकता होती है। हालांकि यह इसे कुछ के लिए अक्षम्य उपकरणों का एक टुकड़ा बना देगा, यह उन लोगों के लिए एक आदर्श सेटअप भी होगा, जिनका मुख्य संघर्ष घर से बाहर निकलना है और एक लंबे दिन के बाद जिम जाना है। उन लोगों के लिए, डिवाइस उन सभी आवश्यकताओं में फिट होने की कोशिश करता है जो एक सामाजिक स्थान की आवश्यकता को समाप्त कर सकते हैं।
पोर्टल स्टूडियो के दर्पण में कई सेंसर हैं जो वास्तविक समय में उपयोगकर्ता के आसन को ट्रैक करते हैं। यह एक स्मार्टवॉच या एक फिटनेस बैंड के समान बायोसेंसर से सुसज्जित है, जो स्वास्थ्य विटाल को स्कैन कर सकता है। डिवाइस इन सभी मापदंडों का ठीक से आकलन करने के लिए कई कैमरों को भी लागू करता है।
दो घटक हैं जो डेटा प्रोसेसिंग को सक्षम करते हैं और साथ ही उपयोगकर्ता को सिस्टम के साथ बातचीत करने की अनुमति देते हैं। पहला सिस्टम-ऑन-चिप है। उसके लिए, पोर्टल डिवाइस को पावर देने के लिए स्नैपड्रैगन चिपसेट का उपयोग करता है। यह उन सभी कम्प्यूटेशनल शक्ति को संभालता है जिनकी डिवाइस की आवश्यकता होगी।
दूसरा भाग टच स्क्रीन है, जो एक बहु-बिंदु टच डिस्प्ले है। कंपनी ने कहा कि प्रदर्शन एक नैनो सुरक्षा परत के साथ लेपित है जो स्थायित्व को जोड़ता है और टूटने और क्षति से बचाता है। डिवाइस भी वाई-फाई और ब्लूटूथ के साथ जुड़ता है ताकि उपयोगकर्ता को या तो अपने इयरफ़ोन को कनेक्ट करने दिया जा सके या स्पॉटिफ़ से अपनी प्लेलिस्ट को स्ट्रीम किया जा सके।
“तो यह विचार हमेशा रहा है, हम एक परिदृश्य कैसे बनाते हैं जहां कार्यक्रम लगातार उपयोगकर्ता के न्यूनतम स्तर के प्रदर्शन के लिए अनुकूल होता है? हमने एक ऐसी प्रणाली तैयार की है जो चर डेटा, नींद की दिनचर्या, वसूली दर और बहुत कुछ देखती है। ये सभी कारक अगले वर्कआउट रूटीन में जाते हैं, जिसका वे अनुसरण करते हैं, ”गुप्ता ने समझाया।
पोर्टल का समाधान एक बुद्धिमान मशीन थी जो वर्कआउट की तीव्रता के मामले में उपयोगकर्ता को क्या चाहिए, यह प्रक्रिया करने के लिए वास्तविक समय के डेटा को प्राथमिकता देता है। दिलचस्प बात यह है कि यह भारी उठाना कंपनी की एआई प्रक्रियाओं द्वारा किया गया था।
पोर्टल स्टूडियो के पीछे ऐ
गुप्ता ने बताया कि संपूर्ण डेटा संग्रह और एआई प्रसंस्करण ऑन-डिवाइस होता है और व्यक्तिगत उपयोगकर्ता डेटा में से कोई भी कभी भी सिस्टम नहीं छोड़ता है। वास्तविक समय में ऐसे जटिल कार्यों को संभालने के लिए, कंपनी में कई एआई-आधारित प्रक्रियाएं शामिल थीं।
विशेष रूप से, सिस्टम के लिए कोई जेनेक्टिव एआई टूल का उपयोग नहीं किया गया था। इसके बजाय, कंपनी उपयोगकर्ता व्यवहार का विश्लेषण और भविष्यवाणी करने के लिए शास्त्रीय नियम-आधारित एल्गोरिदम का उपयोग करती है। गुप्ता ने बताया कि कुछ और गतिशील के बजाय एक नियम-आधारित एल्गोरिथ्म का विकल्प चुनने का निर्णय यह था कि फिटनेस विज्ञान, काइन्सियोलॉजी और बॉडी मैकेनिक्स लगातार नहीं बदल रहे हैं और अच्छी तरह से परिभाषित हैं।
हालांकि, जेनेरिक एआई मॉडल की तरह, ये एआई सिस्टम यह सुनिश्चित करने के लिए पहले सिद्धांतों के स्तर पर आधारित हैं कि सिस्टम उपयोगकर्ता के प्रदर्शन के आधार स्तर को गेज कर सकता है। उसके शीर्ष पर, उपयोगकर्ता द्वारा प्रदान की गई जानकारी वैयक्तिकरण की एक अतिरिक्त परत बनाती है।
पोर्टल स्टूडियो एआई इंटरफ़ेस
फोटो क्रेडिट: पोर्टल
यह बताने के लिए कि यह कैसे काम करता है, गुप्ता ने एक उदाहरण दिया, “ऑनबोर्डिंग के दौरान, एक उपयोगकर्ता अपनी वर्तमान जीवन शैली, चोटों, स्वास्थ्य की स्थिति और बहुत कुछ के बारे में प्रणाली को बताता है। ये सभी कारक उस तरह के अभ्यास और आंदोलनों को निर्धारित करते हैं जिनका उपयोग वर्कआउट योजना बनाने के लिए किया जाएगा। फिर, एक बार जब कोई उपयोगकर्ता योजना शुरू कर देता है, तो 45-सेकंड का स्वास्थ्य स्कैन उपयोगकर्ता के मुख्य विटाल को मापता है। इसमें रक्तचाप, हृदय गति, हृदय तनाव, आदि जैसे मैट्रिक्स शामिल हैं। ”
पोर्टल सीईओ के अनुसार, स्कैन तब व्यक्ति के लिए एक आधार रेखा बनाता है। इसके अलावा, कैमरे उपयोगकर्ता के कार्यात्मक आंदोलन स्क्रीन पर डेटा भी एकत्र करते हैं, जिसमें संतुलन, गति की सीमा और गतिशीलता शामिल हैं। सभी डेटा का उपयोग उपयोगकर्ता के शुरुआती बिंदु को समझने के लिए किया जाता है। वहां से, उपयोगकर्ता को एक वर्कआउट प्लान मिलता है जो दोनों उन्हें धक्का देती है और उनकी सीमाओं को नोट करती है।
पोर्टल स्टूडियो का उपयोग केस
पोर्टल स्टूडियो 15 अलग -अलग वर्कआउट प्रारूप प्रदान करता है, जिसमें कैलिसथेनिक्स इसके मुख्य सिद्धांत के रूप में है। इसका मतलब है कि यह डिवाइस वेट-आधारित वर्कआउट का समर्थन नहीं करता है और केवल कार्डियो और बॉडीवेट अभ्यास पर केंद्रित है। यह विभिन्न योग और ध्यान पाठ्यक्रमों के साथ भी आता है। इसके अतिरिक्त, मय थाई और किकबॉक्सिंग जैसे कौशल-आधारित अभ्यास हैं।
वर्तमान में, विशेषज्ञों के सभी 15 वर्कआउट प्रारूप और मार्गदर्शक वीडियो डिवाइस के मूल प्रसाद का हिस्सा हैं। इसका मतलब है कि उपयोगकर्ता को किसी भी सामग्री तक पहुंचने के लिए सदस्यता या ऐड-ऑन फीस का भुगतान करने की आवश्यकता नहीं है। इन सभी प्रसादों के परिणामस्वरूप, कंपनी का दावा है कि रुपये की खड़ी कीमत के बावजूद 1,000 से अधिक मासिक सक्रिय उपयोगकर्ता हैं। 1,25,000।
जबकि पोर्टल स्टूडियो वैयक्तिकरण, पहुंच में आसानी और वर्कआउट की पसंद के मामले में बहुत कुछ प्रदान करता है, शक्ति-आधारित वर्कआउट की कमी एक महत्वपूर्ण अंतर पैदा करती है। गुप्ता को यह पता चलता है, और यही कारण है कि कंपनी ने हाल ही में एक उत्पाद लॉन्च किया है जो इस सेगमेंट – अल्ट्रागाइम को पूरा करता है।
पोर्टल अल्ट्रागाइम
अल्ट्रागाइम एक स्मार्ट फिटनेस डिवाइस है जो 2.4 वर्ग फुट का स्थान लेता है और इसका वजन 12 किलोग्राम होता है। इसमें एक बोर्ड, केबल, सामान और एक बेंच है। कंपनी का दावा है कि उपयोगकर्ता इस डिवाइस का उपयोग करके 150 विभिन्न वर्कआउट कर सकते हैं। केबल वजन प्लेटों का उपयोग नहीं करते हैं और इसके बजाय प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए मोटर का उपयोग करते हैं।
पोर्टल अल्ट्रागाइम
फोटो क्रेडिट: पोर्टल
प्रत्येक केबल को एक वर्कआउट के लिए कुल 70 किलोग्राम वजन के लिए अधिकतम 35 किलोग्राम तक धकेल दिया जा सकता है, जिसमें दोनों हाथों की आवश्यकता होती है। डिवाइस एक साथी ऐप के साथ भी आता है जो वर्कआउट की निगरानी और विश्लेषण करता है और उपयोगकर्ताओं के लिए व्यक्तिगत दिनचर्या बनाता है। पोर्टल के अल्ट्रागिम की कीमत रु। 59,990।
सुरक्षा सुनिश्चित करने पर, जबकि उपयोगकर्ताओं ने भारी वजन के साथ वर्कआउट किया, गुप्ता ने बताया कि डिवाइस में इनबिल्ट सेफ्टी फीचर्स हैं। यदि कोई उपयोगकर्ता वजन के साथ संघर्ष करता है या संतुलन खो देता है, तो सेंसर स्वचालित रूप से वजन को कम कर सकते हैं ताकि उन्हें सुरक्षित रूप से उस स्थिति से बाहर निकलने की अनुमति मिल सके।
स्मार्ट होम वर्कआउट का भविष्य
स्मार्ट होम वर्कआउट तकनीक ने एक लंबा सफर तय किया है। हालांकि, अभी भी कई अंतराल भरे जा रहे हैं। सबसे पहले, व्यक्तिगत रूटीन और फिटनेस ट्रैकिंग ने उपयोगकर्ताओं को घर के आराम को छोड़ने के बिना प्रगति करने में सक्षम बनाया है, हालांकि, मौजूदा उपकरणों को हर जगह ले जाने के लिए पर्याप्त पोर्टेबल नहीं है। जो लोग अक्सर यात्रा करते हैं, वे ऐसे गैजेट्स को बहुत उपयोगी नहीं पाएंगे।
दूसरा, ये प्रौद्योगिकियां बुनियादी फिटनेस पर केंद्रित हैं और उन लोगों के लिए समाधान नहीं हैं जिनके पास प्रतिस्पर्धी और उन्नत फिटनेस लक्ष्य हैं। इसके अलावा, इनमें से अधिकांश प्रौद्योगिकियां प्रेरणा तत्व पर पर्याप्त जोर नहीं देती हैं, जो कि उपयोगकर्ता लगातार व्यायाम करती है या नहीं, इसका एक महत्वपूर्ण कारक है।
जैसा कि कंपनियां नवाचार के साथ प्रयोग करती हैं, इन अंतरालों को आने वाले वर्षों में भरे जाने की संभावना है। तब तक, चाहे काम करना एक घर का अनुभव बन सकता है या यदि कोई सामाजिक संस्थान जैसे जिम या फिटनेस सेंटर आवश्यक है, तो बहस हवा में है।
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