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Amigoskingdomamigoskingdom
2025-10-07

你還在堅持「每日一萬步」嗎?世界衛生組織最新建議顛覆你的想像。步行不只是數字,更是生活方式。了解不同年齡層的步行需求與健康效益,學會真正走出健康。

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