便秘解消の高い効果をもつ「フルーツ」が判明
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#nazology #健康 #排便

排便は1日〇回が最善！排便回数は腎臓や肝臓にも影響を及ぼす
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/171962

#nazology #健康 #リラックス #微生物 #排便 #水 #腸内細菌

トイレでの”ある習慣”が痔のリスクを46%も高めると判明
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#nazology #健康 #スマートフォン #医療 #夢 #排便

便秘成因你要知　學識3個簡單運動助你解決排便困擾
#健康 #運動 #排便
https://www.am730.com.hk/健康/便秘成因你要知-學識3個簡單運動助你解決排便困擾/296800

食完就屙係正常？醫生揭4類飲食最滑腸 2大異常排便情況才須求醫
#健康 #飲食 #排便
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排便で頭が良くなる：トライアスロン選手に驚くべき認知機能アップを確認
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#nazology #健康 #スポーツ #排便 #脳科学 #腸内細菌

你今日去咗幾多次？研究指每日排便1至2次是最健康的頻率
#健康 #排便
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排便は1日〇回が最善！排便回数は腎臓や肝臓にも影響を及ぼす
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#nazology #健康 #リラックス #微生物 #排便 #水 #腸内細菌

便秘の改善に効く最強の野菜4選！
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/171779

#nazology #健康 #排便 #穀物 #食品

一日排便幾多次先夠？美國研究指每日1至2次最健康
#健康 #排便
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うんちしてる
ヨーグルト 雑菌入っちゃってたかな #排便

うんち #排便