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2025-04-29

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知希|你說我聽·情感站willbefine88
2025-04-25

童年不會評價我們,我們為何評價自己?

每個人小時候喜歡的事情都不一樣:
有人愛看書、有人愛在沙堆裡挖隧道、
有人迷戀黏土、積木、
或是在公園來回爬著單槓。

那時候的我們,很少在乎做得好不好,
也不會去想:「這樣做好嗎?大家會不會笑我?」
就只是單純地喜歡、沈浸、全心投入。

可長大之後,我們卻常常因為別人的眼光,
開始質疑自己,甚至放棄那些讓自己快樂的事。
但其實,
只要把注意力放回來,專注在自己喜歡的事物上,
你會發現自己越做越好、越做越快樂。

🎈自我總結:
專注在自己喜歡的事,就好。


知希|你說我聽·情感站willbefine88
2025-04-25

看不見,不代表不存在。

很多時候,只是我們還沒準備好去看見。
當你把注意力放在那上面,它就會浮現。


知希|你說我聽·情感站willbefine88
2025-04-25

不是世界變了,而是你準備好看見了

世界這麼大,
我們真正看見的,
其實只是極小的一部分。

人體的機制很奇妙,
為了保護我們的大腦不被過多資訊淹沒,
它只讓我們看見、聽見那些「對我們重要的事」。

換句話說,
每個你偶然看見、偶然聽見的片段,
都是你內在在乎的訊號。

那不是巧合,
而是你正在對宇宙發問,
宇宙也剛好以這種方式,回應你了。

#宇宙 #心靈 #內在
#提升 #情感共鳴 #情緒管理

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