Исполнилось два года, как я с гирей.
Начал с 14кг, сейчас основной вес 24кг и 28кг.
Сбросил 15кг жира.
Что мне нравится в тренировке с гирей - эффективность. Можно заниматься где угодно, где есть пара квадратных метров. Можно заниматься в любое время и каждая тренировка получается на все тело. Это позволяет мне заниматься регулярно и хорошо себя чувствовать. Можно делать высокоинтенсивные интервальные тренировки. Вообще как угодно можно тренироваться, в нужном вам ритме. Получается довольно универсальный снаряд.
Комбинирую обычно гирю со скакалкой.
То, чего мне не хватает тут, в этом городе - это турника. Нигде в парках нет ни брусьев, ни турников.
#ketlebell #гиря #дворовыйспорт #streetfitness #fitness

Nice weather here in #zurich! #spring is close!
#photography #helios44m #helios44

#riga #latvia, I shot expired in 2006 Kodak Gold 200 in Riga centre, August 2025. I believe, August - September is the most beautiful season there. Of cause, I missing my ❤️ Riga so much since I left it 2 years ago. Hope, one day I will rejoin it.
It would be better to shoot the film at ISO 100, but I shot it at stock speed.
#expiredfilm #filmphotography #analogphotography #kodakgold200

Перебрал несколько своих старых объективов, фокусировка которых была слишком тугая. Летом это ещё терпимо, но на холоде смазка густеет и пользоваться становится совсем трудно. На удивление, в старых радиоактивных Asahi Takumar 60х годов фокусировочные кольца как имели идеально гладкий (buttery smooth) ход - так по сей день они и работают без изменений! Nikkor, в большинстве - тоже, хотя все же менее гладко чем Asahi.
Наши родные Гелиос и братские Pentacon имеют внутри избыточно старой смазки, хорошо если это добрый Циатим. Плохо, если какой сепарировавшийся солидол или хз что - тогда лепестки в масле, на холоде они залипают и фокусировка еле идёт, на линзах осел масляный туман...
Осебенно эта проблема чувствительна в телевиках с длинными двойными геликоидами - такими как например Гелиос-37А.
Такой вот Гелиос и лежал у меня без дела, поскольку на контрасте после Asahi его тугота раздражала. И еще несколько других.
Двойной геликоид я побаивался раньше разбирать - там реально нахватить проблем, если разобрать не подумав.
Геликоид - многозаходная резьба. У Гелиос-37А в геликоид 14 точек входа, причём в него вкручен другой геликоид с ещё 14 точками входа. Если потерять точки входа - резкость будет мимо. Нужно не спешить и вдумчиво фиксировать относительное расположение деталей.
В общем, вся почти техника теперь со швейцарской часовой смазкой Moebius, катается так мягко, как никто даже не проектировал. Asahi тихонько завидует.
А вот любимый телевик Nikkor 105/2.5 с той же проблемой туготы - разобрать не удалось. Из пяти винтов, после отмачивания и всякого прогрева паяльником отошёл только один и без очень хороших специальных отверток их только сорвешь. Жаль, но пока нет.🤷

Фотки - просто фиксировал по ходу, как оно собрано. Кстати, очень помогает не растерять винтики, выскочившие пружинки и шарики магнитный монтажный коврик.

Trump declared a state of emergency in the United States due to the threat to national security posed by #Cuba.

He literally simply had no choice...

Meanwhile, Mexican President Claudia Sheinbaum said:

"Our decision to completely stop oil supplies to Cuba is entirely sovereign and is not related to threats from Washington."

#cuba #mexico

Bought some film and chemistry today. Renewed my stock. Let's see how long it lasts.

- #Adox HC-110 developer (made in USA, packed in Deutschland). It can be stored up to two years, but the bottle is not too fresh, unfortunately.
- Adostop powder for making stop bath.
- Adofix II powder for fixer.
- 5x 120 #Foma 200 retro
- 5x 120 #kentmere 200
- 5x 135 #fomapan 200 creative.
Yes, the cheapest film available. But honestly I had great experience with foma 200 before. It gives right contrast and grain up to my taste.
I'm new to HC-110, curious what will be the result.

#filmdevelopment #Photochemistry #photofilm #hc110

I was looking for a place where I could get 3D printing done for a reasonable price and found an interesting resource: Treatstock.
It is interesting because it implements a fairly new model of social production—a distributed multi-agent model. I have read about a similar method of organizing production in China. This method has proven itself very well, as it allows you to quickly combine independent agents into flexible chains and virtually eliminate the need for finished product warehouses...
What Treatstock lacks in order to truly become a production model is the establishment of production chains between contractors. For example, you need plastic parts molding, metal milling, and final assembly. So far, these operations exist separately and are not linked in chains. There is not much left to do.
You upload your drawings and the system selects private contractors for you. You choose the ones that suit you best.

https://www.treatstock.com

#budapest impressed me so much. Was there for the first time in October, 2025 and I definitely will return.
It was in such a contrast to Bratislava, where I lived two years before.
Used Kodak UltraMax 400 film expired in 2008, shot it at ISO 125.

#Canon7s | Super Multi Coated #takumar50mm f1.4 | #Nikkor35mm f2 | #kodakUltramax400
#filmphotography #analogphotography

@FinnMausTurbo thanks for idea to try some unusual films. I never shoot on technical film before. Have you tried their Y and V film on paper?

Xiaomi в 2024 создал автоматическую фабрику, которая клепает по смартфону каждую секунду. Как заявляют публикации, рабочие в этом процессе не участвуют.

Но что всегда упускается в подобных сенсациях? "Подобных" потому, что такие фабрики существуют уже давно и реализуются постоянно. Хотя у Xiaomi присутствуют еще более мелкие автоматизированные и саморегулирующиеся процессы при помощи ИИ. Но что упускается и в этом случае?

Проблема в том, что нас заставляют смотреть на производство, как на хозяйство частного владельца. И с этой точки зрения, действительно, можно подумать, что производство на 100% автоматизировано. Но раальное производство всегда общественное. И ему не важно, какие абстракции мы себе разрешаем.

1. Чтобы любой такой "полностью автоматический завод" работал, во всех предыдущих производственных циклах, начиная от добычи ископаемых ресурсов и производства машин для этой добычи, нужно чтобы участвовали целые армии рабочих. И чем более автоматизирован последний этап производства, тем больше людских сил требуется затратить для этой подготовки.

2. Полностью автоматизированная фабрика создает стоимость лишь потому, что ей предшествует сконцентрированный человеческий труд и только лишь потому, что этот труд есть. И порой, как мы сегодня знаем, рабский. Полная же автоматизация всего на свете производства приведет к полному обесцениванию всей продукции, следовательно, уничтожению капитализма. Но такая полная автоматизация невозможна при капитаизме. Хотя капитал будет так или иначе постоянно нащупывать ее, как способ удешевления частного производства, прокладывая дорогу к своему собственному концу в масштабах человечества.

3. Автоматизированная фабрика сегодня - это не снятие эксплуатации, это способ усиления эксплуатации человека человеком во всех остальных сферах производства, сопровождающаяся вытеснением людей в "резервную армию труда" и обострением кризиса.

Если вообразить, что все сферы труда стали автоматизированы и при этом не принадлежат обществу, то капитал не сможет сбыть продукцию, которая становится всё более дешевой, а, следовательно, ему придется выдумывать эксплуатацию там, где она уже не нужна. Это предельно революционная ситуация, когда все средства к жизни будут расти как трава и деревья, но при этом будут ограничены заборами старых общественных предрассудков.

@enigma Hasselbladskij 😁

@enigma yeah, that's what I exactly thought 👍 Pentacon Six, 6x6 format. Great camera with great optics. Up to me, the best ever made in DDR.

@enigma hope you will succeed with your camera. Share the results of cause, it is really interesting.

@enigma I'm not much in these kind of things, but maybe this kind of agapter can be 3d-printed?... There are many adapters designed by community.
This field is new to me, I just found several designs helping film scanning process and going to find a public printer in the city.

@enigma yes would be interesting to look onto your 6*9 Praktica!
I had an idea to get Pentacon Six, another great DDR camera, but honestly I do not use square format much.

@enigma wow, I thought they did 6x6 only!
Actually, there is no much trouble to develop 120 film, especially if you have experience with the 35.
The tricky part could be loading it into a tank. Just take look on this video - https://youtu.be/9enkuXvKtmQ.
In place of blank film you may just cut a piece of PET bottle to align your film.
Paterson-like Tanks are making the job so easy.

@enigma do you mean, Praktica cameras?
I have very old, but fully CLA'd Praktica FX built in 1953 - it is very simple, loud, but has waist-level finder that allows to shoot so no one could understand what you are doing.. And, of cause, this is one of the first mirror SLRs!
I have also several Zeiss Jena lenses in collection, they are great but I just prefer different.
And yeah, Contax cameras were originally from Jena Zeiss factory.

This camera is with me today, with Helios-103. I like Kiev/Contax so much.
On the one hand, Helios-103 is an excellent lens. There is no better lens for this camera.
On the other hand, it's a shame that the blades weren't blackened. In sunny weather, everything inside is simply flooded with reflections. The image suffers, the contrast disappears. 🤷
Unfortunately, all lenses from the late USSR suffered from this. To make cool optics and mechanics, but not blacken the diaphragm blades! Pity and sad, what can I say...
#kiev4 #filmcameras #vintagecamera

#worldeconomicforum #Davos2026