Wer noch keine Eisen-Pfanne hat, kaufe sich eine...😎
#eisenpfanne #castironskillet

Heute hab ich zum 1. Mal die #Eierkuchen versaut. Das ist mir noch nie passiert. Sogar ausversehen werden die gut mit diesem #Rezept:

4 #Eier
300 g #Weizenmehl (550er)
750 ml #Vollmilch
Prise #Salz
#Kokosfett
Heiße #Eisenpfanne

Diesmal wurden sie nix. Wie kann das sein, was soll da schiefgehn?

Bestimmt wegen #2023BU...

#hashtags

nach 6 Monaten #govegan habe ich mal meine #Eisenwerte abnehmen lassen. Sie sind perfekt, und sie sind höher als zu (selten) Fleisch essenden Zeiten - ohne Substitution. Ich dünste unser Gemüse täglich in einer #Eisenpfanne. That's all.
Vielleicht nützt die Info jemandem von euch.
#Eisen #ferritin #vegan

Zwei richtig gute Investitionen im letzten Jahr. #eisenpfanne

Kennt jemand eine #Eisenpfanne mit minimalem oder keinem Rand? Für #Fladenbrote brauch ich den nicht und würd mir gerne das Gewicht sparen. #Brot

@acka47 @rstockm Kennte ich die Frage, hätte ich womöglich einen Tipp. #Eisenpfanne