Dammmassage ab der 34. SSW: Vorbereitung auf die Geburt
#Dammmassage #Geburtsvorbereitung #Schwangerschaft #Eltern #WohlfühlenAb der 34. SSW kannst du mit der Dammmassage beginnen, um dein Gewebe auf die Geburt vorzubereiten. Regelmäßiges Massieren verbessert die Durchblutung & Elastizität und kann Dammrisse reduzieren. Sprich mit deiner Hebamme, um die richtige Technik zu erlernen.🤰
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