Jaja, der fiese Herr #Uhthoff jetzt wieder: Alle MSler behalten heute mal schön einen kühlen Kopf, sonst setzt es was.
https://flexikon.doccheck.com/de/Uhthoff-Ph%C3%A4nomen

Zu große #Wärme führt bei #MultipleSklerose zur Verstärkung von #Symptomen bis hin zum #Pseudoschub.

Ich hab im Hausflur Zettel angebracht mit der Bitte die Fenster tagsüber geschlossen zu halten. Ich hab sogar begründet, wegen meiner #MS und Hitze usw. #Uhthoff
Ende vom Lied: Zettelkrieg, es wird absolut respektlos auf einer Nachbarin rumgehackt, niemand redet miteinander, Fenster bleiben auf 😢

@ZDF Uhrm, was genau ist Euer Problem mit #uhthoff?

Wenn man vorher die größte Frostbeule auf diesem Planeten war, dann ist #Uhthoff und #msistauch zu lernen, dass man auch bei 20 Grad in T-Shirt und kurzer Hose vor die Tür gehen kann, ohne dabei zu erfrieren.

#ms

🔵 Sindrome di Uhthoff (segno di Uhthoff): cos'è, quando si verifica e come si cura?

👉 Per leggere l’articolo: https://medicinaonline.co/2024/02/05/segno-di-uhthoff/

✅ #Uhthoff #sintomi #mielina #neurologia #sclerosimultipla #calore #caldo #temperatura #EmilioAlessioLoiacono #MedicinaOnLine

10:30 Uhr in Deutschland + ich futter kein Knoppers, sondern hab wieder den zweiten Hitze/Lichtvorhang im Schlafzimmer angebracht, nachdem ich ihn wegen der Baustelle entfernen musste.

Gleich nochmal kühl duschen, dann gibt’s ein Eis zum Frühstück.

#Hitze #Uhthoff #MS

Ich hab ja einige Kühlkleidungssachen ausprobiert und nicht wenig dafür hingeblättert. Was aber am besten hilft, ist das Kühlhandtuch von inuteq für knappe 9 Euro. Mit ein paar Druckknöpfen an den Ecken, kann man es auch relativ angenehm über den Schultern tragen.

#MS #Uhthoff

16:34 Uhr
Immer noch fast 27 °C, trotz geschlossener Wolkendecke und ein bisschen Spatzenpipi vorhin.
57 % rH und steigend; der Wind ist eingeschlafen.

Ein Segen, dass wir unterm Reetdach wohnen: Drinnen sind es jetzt 20 °C und wir zeigen dem #Uhthoff eine lange Nase.

Der Spack mit seinem Motorboot findet es immer noch nicht warm genug und heizt weiter mit seinem Motorboot. (Psst: Ich hege inzwischen Gedanken wie Sachbeschädigung und Körperverletzung.)

Hitze + #MS = #Uhthoff mit viel #Fatigue 🥱

Ich weiß jetzt schon was morgen abgeht 😓
#Uhthoff-Phänomen

So!

Melde mich zurück vom Sport.

Kampf mit dem Schweinehund bei jeder Übung, aber konzentriert geblieben und an den Grenzen gekratzt.

Zur Belohnung zwei Saunagänge bei 90°C. Hat gut geklappt trotz Aussetzer in Hals und Bein durch #uhthoff Ich habe aber den Eindruck ich bin stabiler geworden durch Kälteexposition und Sauna.

Jetzt erst mal Tee 😋