💪 ■ Soy técnica en Nutrición y veo que muchos en España cometen este error al temer comer arroz ■ Se debe optimizar su consumo, pero no hay que generar miedo a la hora de incluirlo en una dieta saludable.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/soy-tecnica-nutricion-veo-espana-cometen-error-temer-comer-arroz.html?int=MASTODON_WORLD

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💪 ■ El postre casero perfecto para combatir el envejecimiento ■ Se debe a su alto contenido en colágeno.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/el-postre-casero-perfecto-combatir-envejecimiento.html?int=MASTODON_WORLD

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🩺 ■ Los nutricionistas destacan cuatro alimentos que actúan de guardianes del corazón ■ Unos previenen, además, el envejecimiento celular y otros ayudan a mantener a raya nuestra presión arterial.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/los-nutricionistas-destacan-cuatro-alimentos-actuan-guardianes-corazon.html?int=MASTODON_WORLD

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