Gute Nacht, ihr Schönen und Warmen!
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Gute Nacht, ihr Schönen und Warmen!
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Niemand außer mir selbst kann mich wirklich verändern.
Alles, was ich brauche, trage ich längst in mir.
Ich höre auf, im Außen zu suchen – und fange an, mir selbst zu begegnen. 🌿🧘♂️
#MentalHealth #Selbstheilung #InnereStärke #DuBistGenug #HeilungVonInnen
Die Beziehung, die du zu dir selbst hast, ist der Klang, der in all deinen Beziehungen mitschwingt.
Wie du mit dir umgehst, bestimmt, was du zulässt – und was du verdienst. 🎶🫶
#MentalHealth #Selbstliebe #BeziehungZuMir #Heilung #PTBS #Achtsamkeit #DuBistGenug
Selbstakzeptanz ist wie Desinfektionsmittel für dein Herz – sie hilft, alte Wunden zu reinigen, damit sie wirklich heilen können. ❤️🩹✨
#MentalHealth #Selbstakzeptanz #Heilung #PTBS #Selbstfürsorge #DuBistGenug
Für mich ist es völlig okay, nicht ständig zu glänzen oder zu beeindrucken.
Echt zu sein fühlt sich besser an – und ich schlafe ruhiger dabei. 😌✨
#MentalHealth #Authentizität #Selbstfürsorge #DuBistGenug #InnereRuhe
Klar, man kann immer alles noch besser machen.
Aber nur weil man es kann, heißt das nicht, dass man muss.
Manchmal reicht gut genug völlig aus – vor allem, wenn es dich schützt. 🌿
#MentalHealth #PerfektionismusLoslassen #Selbstfürsorge #DuBistGenug #Achtsamkeit
Was andere über mich denken, ist nicht mein Thema.
Ich bin nicht hier, um Erwartungen zu erfüllen – sondern um echt zu sein. ✨
#MentalHealth #Selbstwert #GrenzenSetzen #Achtsamkeit #DuBistGenug #Authentizität
Verwechsle niemals das, was dir angeboten wird, mit deinem wahren Wert.
Du bist mehr als das, was andere bereit sind zu geben. 🫶✨
Dein Wert ist nicht verhandelbar – auch nicht in den Augen derer, die ihn nicht erkennen können.
#MentalHealth #Selbstwert #DuBistGenug #PTBS #Achtsamkeit #Selbstachtung
Unser Handeln zeigt, wer wir wirklich sind.
Und wenn wir uns mit den falschen Menschen umgeben, laufen wir Gefahr, selbst jemand zu werden, der anderen nicht guttut.
Wähle weise. 🖤
#MentalHealth #Selbstreflexion #Achtsamkeit #Heilung #Persönlichkeitsentwicklung #DuBistGenug
Wenn ich irgendwann wertvoll bin, dann bin ich es auch jetzt schon.
Weizen bleibt Weizen – auch wenn er gerade noch wie Gras aussieht. 🌾
Wachstum braucht Zeit, aber der Wert ist immer da.
#MentalHealth #Selbstwert #Heilung #Achtsamkeit #Wachstum #Selbstannahme #DuBistGenug
Die Luft riecht nach nasser Erde. Ein tiefer Atemzug und man fühlt sich fü einen Moment leicht und unbeschwert. Gleich darauf wird man mit brutaler Kraft ins Hier und Jetzt zurückgerissen. All die Ängste, Sorgen und Nöte dominieren dann wieder das Sein. Der Gedanke daran, machtlos den Mächtigen gegenüberzustehen kann krank machen. Sich von dieser Last zu befreien scheint manchmal unerreichbar.
Es ist möglich!