Zeit hat man nicht. Die nimmt man sich für das, was einem wichtig ist.

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Deutsche Zitate

Es kommt nicht darauf an mit wem du das Jahr beginnst, sondern wer am Ende des Jahres noch bei dir ist.

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Was kannst du tun:

1️⃣ aktiviere dich durch eine kalte Dusche

2️⃣ trinke mindestens 500ml Wasser

3️⃣ notiere dir ein Tagesziel

4️⃣ mache dein Bett

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