Prendre une pause de quelques minutes serait loin d’être anodin.
Découvrez tous les détails dans le nouvel épisode du #podcast #LaTêteDansLeCerveau : https://soundcloud.com/latetedanslecerveau/numero317
#neurosciences #vulgarisation #cerveau #science #travail #pause #performance #bienêtre #micropause #productivité #temps
Merci pour vos écoutes et partages ☺️
Dans le prochain épisode de #LaTêteDansLeCerveau, je parle d'une étude qui semble montrer que prendre des pauses, même que de quelques minutes, est super important !
A écouter demain, dès 17h dans le #podcast : https://soundcloud.com/latetedanslecerveau
#neurosciences #vulgarisation #cerveau #science #travail #pause #performance #bienêtre #micropause #productivité #temps
Merci pour vos partages 😉
🧠 1 min de pause = +10 % de concentration ⏳
Fermez les yeux. Respirez. Déconnectez.
Testez maintenant, pas demain.
👉 https://bit.ly/4jofvOu
#Bienetreautravail #Micropause #NOWbe #Santementale
