#Alimentos que nos ayudan a incrementar la energía y consejos para aumentar la #energía con nuestra #alimentación: https://www.periodistadigital.com/elbuenvivir/20250616/estos-son-los-alimentos-que-deberiamos-de-tomar-para-tener-mas-energia-en-nuestro-dia-a-dia-689405087543/ #nutricion #noVadiet

Cada acción, por pequeña que parezca, sienta las bases de nuestra calidad de vida. Tener una buena #salud física no solo mejora nuestro día a día, sino que también previene enfermedades. Estas son algunos consejos que los expertos de #noVadiet nos dan para conseguirlo: https://www.periodistadigital.com/elbuenvivir/20250421/cuidar-la-salud-fisica-y-mental-consejos-para-vivir-mas-y-mejo-689405072860

Para combatir el nerviosismo y el #estrés, es importante adoptar hábitos alimenticios saludables. Sonia Clavería, médica de
#noVadiet nos muestra algunos cambios en la #Alimentacion que contribuyen a conseguir un mayor bienestar emocional: https://periodistadigital.com/elbuenvivir/20250219/como-manejar-el-estres-y-nerviosismo-mediante-la-alimentacion-689405058169/ #nutricion

Las #setas son un producto excepcional, tanto por su versatilidad culinaria como por sus propiedades nutricionales, capaces, nos informan, de combatir el cansancio y la fatiga. Esto es especialmente relevante en los meses más... https://www.periodistadigital.com/elbuenvivir/20241209/setas-propiedades-y-beneficios-para-el-cansancio-la-fatiga-y-el-sistema-inmunitario-689405036657/ #cocina #nutricion #hongos #novadiet

Mantener los niveles de #colesterol bajo control es fundamental para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejorar la #salud y la calidad de vida. Sonia Clavería, médica de familia de #novadiet nos da una serie de #consejos: https://www.periodistadigital.com/elbuenvivir/20241009/como-mantener-un-nivel-saludable-de-colesterol-689405024891/ #Tips

El #colágeno en la piel, por ejemplo, es responsable de mantenerla firme, elástica y joven, mientras que en los huesos contribuye a su resistencia y flexibilidad. En los tendones y ligamentos proporciona movilidad y... https://www.periodistadigital.com/elbuenvivir/20240517/el-colageno-y-su-importancia-en-la-salud-689404994859/ #salud #nutrición #novaDiet

Según datos que maneja #noVadiet, más de ocho millones de españoles sufren de #alergia primaveral y la cifra no deja de crecer año tras año. De hecho, dentro de dos décadas, la mitad de... https://www.periodistadigital.com/elbuenvivir/20240507/alergia-primaveral-como-combatirla-con-la-alimentacion-689404992867/ #alimentacion #Salud