To all ultra runners and those interested in it, my new Tuscany Crossing 103K race report is here!

It’s in beautiful Italian scenery and one of the easier Western States 100 qualifiers! My blog post and podcast episode about the race:

https://www.teesche.com/tuscany

Where do you go after finally breaking three hours in the marathon race? One option is setting an even more audacious goal and working at it with professional help. Former pro Martin Grüning (2:13:30 PR) coached me. What’s that like? See here! https://www.teesche.com/martingrüningcoaching

I have Kiwix and an offline copy of wikipedia on my phone, and my local Gen Z was so surprised and excited by the concept that I thought we should have a dedicated thing for it. Cheap e-reader plus 128GB SD card plus no wifi.

"Guten Tag, wir rufen Sie an, um Ihnen mitzuteilen, dass Ihr Sohn seit langem die schulischen Abläufe erheblich stört, weil er Kindern Angst macht und sie weinen.“

"Entschuldigen Sie bitte, mein Sohn ist ist 69 und Vorsitzender der CDU."

"Gut, dann wissen Sie also, von wem wir reden."

(...)

Wow, DAS Tool ist spooky. Einfach mal mit einem privaten Foto testen.

https://theyseeyourphotos.com/

Ok I really love Super Bowl halftime shows and I’m probably alone in this, but Lamar’s performance did not catch me at all. No ecstatic crowds, no dynamics, him just hating on another dude for 13 minutes straight. SZA was good though. Sam obvs too. Hoping for more power and enthusiasm next year. 

@robb The git style changelog is a great idea. Really enjoyed reading through this whole list, too. Thanks for sharing!

#GoodNews
Dank Robert Habecks konsequenter Energiewende-Politik wurden die Jahre der Groko-Flaute überwunden. Mit dem weiteren Ausbau der Windkraft, jetzt schon Stromlieferant Nummer 1, werden die Erneuerbaren Energien bald 80 % unseres Stroms liefern. Das ist der #HabeckEffekt. 👏💚🚀

Smoking sucks! How hypnosis helped me quit smoking for good nine years ago and shave an hour off my marathon time. A raw and honest story about breaking free from nicotine addiction. https://www.teesche.com/nosmoking 🚭 #quitsmoking

Auf Instagram hab ich dieses Zitat gesehen:
"Eine Gesellschaft wird groß(artig), wenn alte Männer Bäume pflanzen, in dem Wissen, dass sie nie in ihrem Schatten sitzen werden."

Mein erster Gedanke dazu:
"In unserer Gesellschaft reißen alte Männer die Bäume aus um dir Sonnencreme zu verkaufen."

A year ago I came up with an audacious new goal for myself that might take many decades to achieve if it even ever happens. It’s ludicrous, possibly insane. But still I refuse to accept that it definitely won’t happen. A marathon run on the moon. Here’s more: https://www.teesche.com/moon #dreambig #marathon #runner 🌙

Robert #Habeck im Interview

"Ich definiere mich nicht im Unterschied zu anderen, sondern mache ein eigenes Angebot."

"Konservativ zu sein, bedeutet doch nicht, Kohlekraftwerke länger laufen zu lassen, sondern die Lebens­grundlagen zu erhalten und zu schützen."

"Die Wirklichkeit wird sich nicht verändern, nur weil die Ampel weg ist."

Hier hat jemand eine Idee einer gesellschaftlichen Zukunft, die weiter reicht als bis zur nächsten Wahl u. mit langfristigen Strategien.

https://www.rnd.de/wirtschaft/robert-habeck-im-interview-es-geht-nicht-um-mich-ZH25BIFR7JCZ5OG5HPR6JIQNAQ.html

Which is best?

Dungeons and Dragons is a role-playing game that lets you live out such fantasies as:
• Having money
• Making close friends as an adult
• Travelling the world without crippling debt
• Being able to change the world
• Getting better at something with practice
• Getting 8 hours of sleep each night

But if the rubber ducks can find the problems in the code by themselves then why do we need to pay the programmers

My #EverySingleStreet #Running project map is starting to look better. Cracking the 1,000 streets of Hamburg barrier very soon!
#NeverNotRunning

Ich habe einen Tipp für euch, der für immer euer Leben verändern wird!

Sucht ihr auch seit Jahren nach ordentlichem Passata? Und egal ob nun das billige Zeuch, öko, Kirschtomaten, San Marzano - alles schmeckt gleichscheiße und nichtsagend?

Das liegt daran, dass viel zu häufig derbe unreif geerntet wird. Ist billiger, weil dann weniger aussortiert werden müssen.

Schmeckt aber erbärmlich.

Schaut auf die Nährwerttabelle. Der Kohlenhydratanteil sollte über 4 sein und GLEICH Zucker sein!

Never run a changing system.

Chicago Marathon: The odd one out of the three World Majors in the US? After Boston and NYC last year I used the opportunity to go to Chicago. Here’s what I thought about it!
https://www.teesche.com/chicago
#running #blog #marathon

Silent book club 📚. I love this so much