Intestino, alcolismo e peperoni..
(versione Blog)
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https://riemersione.blogspot.com/2025/06/intestino-alcolismo-e-peperoni.html
Mangiare quando hai un intestino bastardo non è questione di "mangia sano".
È una trattativa continua tra dolore, consistenze insopportabili, ansia e nausea.
Ho scritto un articolo un po' ironico ma molto onesto su cosa sono i FODMAP,
per chi si sente dire “sei troppo sensibile” mentre cerca solo di sopravvivere al pranzo.
Grazie 🦔
#michiyospace
#fodmap
#alimentazione
#colonirritabile
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#intestino
#diariodiunaneurodivergente
L’intestino non è solo digestione. È memoria. È emozione. È resistenza.
Una riflessione personale e neuroscientifica sul “secondo cervello” e sul legame tra salute intestinale, umore e scelte etiche.
Ho scritto un articolo che unisce scienza, vissuto e rispetto per ogni corpo.
🦋 Grazie
#neuroscienze #intestino #secondocervello
#psichiatria #microbiota
#etica
#consapevolezza #depressione
https://michiyospace.altervista.org/il-secondo-cervello-tra-etica-sopravvivenza-e-neuroscienze/
I batteri del tuo #intestino potrebbero essere la chiave per controllare la #pressione arteriosa. Scopri la sorprendente connessione tra #microbiota intestinale e #salute cardiovascolare, con consigli pratici su #alimentazione e stile di vita per favorire i batteri "buoni" che aiutano la pressione.
https://www.lamiapressione.it/microbiota-intestinale-e-pressione-sanguigna/
💪 ■ La verdura de temporada que lucha contra el SIBO y ayuda a deshinchar el estómago ■ Contiene fibra, prebióticos y reduce la hinchazón, contribuyendo al equilibrio intestinal.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/la-verdura-temporada-lucha-sibo-ayuda-deshinchar-estomago.html?int=MASTODON_WORLD
#investigacion #prevencion #intestino #alcachofas #nutricionydietas #alimentacionsaludable #microbiota #salud
💪 ■ Soy técnica en nutrición y aconsejo desmontar mitos: no hay alimentos "asesinos", sí malos hábitos ■ No es cierto que haya un producto que, por sí solo, pueda "matar" nuestra salud intestinal, la culpa es de una dieta o estilo de vida poco saludable.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/soy-tecnica-nutricion-aconsejo-desmontar-mitos-hay-alimentos-asesinos-si-malos-habitos.html?int=MASTODON_WORLD
#nutricionistas #intestino #alimentacionsaludable #microbiota #salud
💪 ■ Un nuevo estudio de 'Nature' desbarata al colesterol al hallar el diálogo entre microbios intestinales ■ Podría abrir nuevas vías para las terapias frente al hígado graso y la obesidad.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/un-nuevo-estudio-nature-desbarata-colesterol-hallar-dialogo-microbios-intestinales.html?int=MASTODON_WORLD
Pronti a diventare "urbanisti" del vostro intestino? Una nuova rivoluzionaria ricerca sul microbioma intestinale ha identificato i geni che permettono ai batteri buoni di attaccarsi a specifiche nicchie dell'intestino. Praticamente un GPS per far arrivare i probiotici esattamente dove servono. Immaginate cocktail batterici su misura per le diverse regioni del vostro intestino, come personal trainer microscopici per la salute.
#Microbioma #intestino #probiotici #batteri #salute #ricerca
🩺 ■ Los gastroenterólogos apuntan los 5 hábitos que debes hacer nada más despertar si sufres de mal tránsito intestinal ■ Van desde el desayuno a breves actividades que aplicar desde primera hora del día.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/los-gastroenterologos-apuntan-5-habitos-debes-mas-despertar-sufres-mal-transito-intestinal.html?int=MASTODON_WORLD
💪 ■ Soy técnica en nutrición y compro estas infusiones de supermercado para el estómago hinchado ■ La experta recomienda cuatro que te conviene tener siempre en la despensa.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/soy-tecnica-nutricion-compro-infusiones-supermercado-estomago-hinchado.html?int=MASTODON_WORLD
#nutricionistas #intestino #dietasana #nutricionydietas #alimentacionsaludable #indigestion #salud #consejos
🔵 Colite linfocitica: cause, sintomi, segni, diagnosi, trattamento e prognosi
👉 Leggi l’articolo: https://medicinaonline.co/2023/09/18/colite-linfocitica/
✅ #colite #colon #infiammazione #gastroenterologia #intestino #diarrea #autoimmune #EmilioAlessioLoiacono #MedicinaOnLine
🔵 Stitichezza: occasionale e cronica, cause e trattamenti
👉 Leggi l’articolo: https://medicinaonline.co/2024/06/13/stitichezza-occasionale-e-cronica-cause-e-trattamenti/
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Hamburger, patatine, ansia: un menu speciale e pericoloso, secondo un nuovo studio dell'Università del Colorado. La dieta grassa altererebbe il microbioma intestinale, influenzando la chimica del cervello e predisponendo a stati emotivi negativi. Colpa di uno squilibrio nei batteri e nella serotonina.
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Una scoperta fortuita potrebbe rivoluzionare la lotta al Morbo di Crohn. Scienziati identificano un tratto di DNA che regola l'infiammazione intestinale: una svolta per milioni di persone che soffrono di questa malattia debilitante.
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