An manchen Tagen sind wir mutig wie Helden, an anderen fühlen wir uns machtlos – beides gehört zu uns.
#MentalHealth #Selbstakzeptanz #EhrlichMitMirSelbst
#SelbstAkzeptanz
Manchmal fühlt sich die Welt an, als wäre sie nicht für Menschen gemacht, die stiller sind, die zwischen den Zeilen leben.
Für queere Menschen wie mich wird Sichtbarkeit oft eingefordert, als wäre sie eine Pflicht.
Aber ich glaube daran, dass auch leise Existenzen zählen.
Dass Echtheit keinen Lärm braucht, um echt zu sein.
#Introvertiert #Queer #LGBTQIA #StillseinIstOkay #Selbstakzeptanz #LeiseStärke
Das Leben ist kein Spiel mit klaren Lösungen. Es ist völlig in Ordnung, wenn du nicht auf alles eine Antwort hast.
#MentalHealth #Selbstakzeptanz #Lebensreise
Zu wissen, dass ich genug bin – genau so, wie ich bin – gibt mir den Mut, echt zu sein. Verletzlich, unperfekt und trotzdem voller Wert. ✨
#MentalHealth #Selbstakzeptanz #Authentizität
Neuer Header #Selbstakzeptanz
Nur weil du das Gefühl hast, dass etwas fehlt, heißt das nicht, dass du unvollständig bist. 💫✨ #MentalHealth #Selbstakzeptanz #GenugSoWieDuBist
Es ist es völlig okay, nicht ständig zu beeindrucken – ich schlafe damit einfach besser. 😌✨ #MentalHealth #Selbstakzeptanz #EntspanntLeben
Es reicht nicht, nur die Vorurteile zu bekämpfen, die andere über uns haben – wir müssen auch die überwinden, die wir über uns selbst haben. 💭✨ #MentalHealth #Selbstakzeptanz #InnereArbeit
Hier ist ein inspirierender Post, der die Leser dazu bringt, das Video anzuklicken:
"Erkennst du die Schönheit in dir selbst? 🔍💫 Eine Geschichte von Selbstakzeptanz und Freiheit erwartet dich. Entdecke, wie eine Krähe auf ihrer Reise zur Selbsterkenntnis das wahre Glück findet. 🌟💖 #Selbstakzeptanz #Freiheit #Glück"
The Lost Village
Sehr spannend. Die Auflösung erfolgt mir dann allerdings zu schnell und irgendwie zu unspektakulär.
Duch die vielen vielen Charaktere kann man schön ein Tippspiel aufziehen: Wer ist der/die/das Böse?
Und warum ist der/die/das so wie er/sie/es ist?
Es macht durchaus auch Spaß, die Serie zu schauen, also nicht nur spannend sondern auch unterhaltsam.
https://funime.de/2024/11/17/the-lost-village/
#Anime #Psychothriller #Mystery #Trauma #Gruppendynamik #Paranoia #Selbstakzeptanz #Manifestation #Dorf #Isolation #Psychologie
„Das Kind in dir muss Heimat finden“ – Die Reise zur inneren Heilung und Selbstakzeptanz https://www.lesering.de/id/4930461/Das-Kind-in-dir-muss-Heimat-finden---Die-Reise-zur-inneren-Heilung-und-Selbstakzeptanz-/ #DasKindindirmussHeimatfinden #InnereKindarbeit #Selbstakzeptanz #Buchrezension #Glaubenssätze #StefanieStahl #Buchrezension #Schattenkind #Selbsthilfe #Psychologie #Sonnenkind #Selbstwert #Ratgeber #Heilung
Der Balanceakt zwischen Selbstwert und Fremdwahrnehmung: Warum die Meinung anderer zählt – und wann sie uns egal sein sollte
In einer Welt, in der soziale Netzwerke und ständige Kommunikation omnipräsent sind, hat sich die Bedeutung der Meinungen anderer über uns verstärkt. Menschen neigen dazu, Bestätigung und Anerkennung in ihrem sozialen Umfeld zu suchen, was tief in unserer Natur verwurzelt ist. Diese Tendenz hat evolutionspsychologische Wurzeln: In der Frühgeschichte der Menschheit war die Zugehörigkeit zu einer Gruppe essenziell für das Überleben. Heute beeinflusst die Meinung anderer unser Selbstbild und kann sowohl motivierend als auch belastend wirken.
Die Bedeutung sozialer Anerkennung
Der deutsche Psychologe und Philosoph Erich Fromm betonte die Bedeutung von zwischenmenschlichen Beziehungen für das menschliche Wohlbefinden. Er argumentierte, dass das Bedürfnis nach Anerkennung ein grundlegender Aspekt unserer menschlichen Existenz ist. Anerkennung und positive Rückmeldungen aus unserem Umfeld können unser Selbstbewusstsein stärken und uns das Gefühl geben, geschätzt und geliebt zu werden.
Die Gefahren der Überanpassung
Doch die Kehrseite dieser Medaille ist die Gefahr, sich zu sehr nach der Meinung anderer zu richten. Der österreichische Psychologe Alfred Adler wies darauf hin, dass übermäßige Anpassung und das Streben nach sozialer Anerkennung zu einem Verlust der eigenen Identität führen können. Wer ständig versucht, den Erwartungen anderer gerecht zu werden, riskiert, seine eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu vernachlässigen.
Der Weg zur Unabhängigkeit
Die Kunst besteht darin, eine Balance zu finden: Es ist wichtig, soziale Rückmeldungen anzunehmen und zu schätzen, ohne sich dabei selbst zu verlieren. Der amerikanische Psychologe Carl Rogers propagierte die Idee der bedingungslosen Selbstakzeptanz. Laut Rogers sollten Menschen lernen, sich selbst wertzuschätzen, unabhängig von der Meinung anderer. Dies bedeutet jedoch nicht, die Meinungen anderer komplett zu ignorieren, sondern sie in einem gesunden Verhältnis zur eigenen Selbstwahrnehmung zu setzen.
Praktische Tipps für den Alltag
- Selbstreflexion: Regelmäßige Selbstreflexion kann helfen, sich der eigenen Werte und Ziele bewusst zu werden. Fragen Sie sich: Was ist mir wirklich wichtig? Wofür stehe ich?
- Grenzen setzen: Lernen Sie, „Nein“ zu sagen und Ihre eigenen Bedürfnisse zu priorisieren. Dies bedeutet nicht, egoistisch zu sein, sondern für das eigene Wohlbefinden zu sorgen.
- Konstruktive Kritik: Nehmen Sie Kritik an, aber unterscheiden Sie zwischen konstruktiver Rückmeldung und destruktiver Kritik. Letztere sollte Sie nicht entmutigen oder Ihr Selbstwertgefühl untergraben.
- Positive Selbstgespräche: Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein durch positive Selbstgespräche und erinnern Sie sich regelmäßig an Ihre Stärken und Erfolge.
Die Meinung anderer kann ein wertvolles Feedback für unser persönliches Wachstum sein, aber es ist essenziell, sich nicht ausschließlich von ihr bestimmen zu lassen. Ein gesundes Maß an Selbstakzeptanz und Unabhängigkeit hilft dabei, ein erfülltes und authentisches Leben zu führen. Denn letztlich liegt es an uns, unseren eigenen Wert zu erkennen und zu schätzen – unabhängig davon, was andere denken.
https://god.fish/2024/08/04/die-meinung-anderer-und-wann-sie-uns-egal-sein-sollte/
#Beziehung #Fremdwahrnehmung #Freundschaft #Gesellschaft #PersönlicheEntwicklung #Psychologie #psychologischeBalance #Selbstakzeptanz #selbstwert #sozialeAnerkennung #streit #Unabhängigkeit
Die Musikerinnen Blush Always und Brockhoff machen gemeinsame Sache und liefern mit „Bigger Picture“ eine Hymne für mehr Selbstakzeptanz und Zusammenhalt.
#BiggerPicture #BlushAlways #Brockhoff #DerSongDesTages #Feature #Idole #Leipzig #Musikpodcast #Selbstakzeptanz #SnailMail #Musik
Besser als Perfekt
Buch von Verena Tschudi, reingehört bei #Blinkist
Wenn Frauen aufhören, #perfekt sein zu wollen, werden sie #mutig, #sichtbar, #authentisch u. #entspannt
#Perfektion in #persönlicheWeiterentwicklung umwandeln
#Perfektionismus ist #Stillstand
#InnereKritikerin
#Arbeiterbienenfalle
#Genug-Ziele #Durchwurtscheln
#InnereBesteFreundin #Unterstützung #FemaleEmpowerment
In der berühmten Metapher des Apostels Paulus, die das menschliche Leben als ein „Stückwerk“ beschreibt, findet sich eine tiefe Weisheit, die sowohl theologische als auch psychologische Betrachtungen durchdringt. Diese Weisheit spricht zu der menschlichen Erfahrung, zu unserem ständigen Streben nach Vollkommenheit und Ganzheit in einem Universum, das uns oft fragmentiert und unvollständig erscheint. In der modernen Psychologie wie in der Theologie finden wir Wege, diesen Zustand zu verstehen und zu umarmen, um ein erfüllteres, sinnvolleres Leben zu führen.
Die psychologische Perspektive: Akzeptanz des Unvollkommenen
Aus psychologischer Sicht lehrt uns die Akzeptanz unserer Unvollkommenheit, mit unseren Grenzen Frieden zu schließen. Der renommierte Psychologe Carl Rogers sprach von der „bedingungslosen Selbstakzeptanz“ als Schlüssel zur Selbstverwirklichung. Indem wir akzeptieren, dass unser menschliches Leben ein „Stückwerk“ ist, können wir beginnen, uns selbst in unserem gegenwärtigen Zustand anzunehmen, anstatt uns ständig mit einem unerreichbaren Ideal zu vergleichen.
Die theologische Dimension: Die Vollkommenheit in der Unvollkommenheit
Theologisch gesehen, weist Paulus‘ Metapher auf eine tiefere Wahrheit hin. Sie erinnert uns daran, dass unsere Unvollkommenheit Teil des menschlichen Daseins ist, und dass in dieser Unvollkommenheit eine besondere Art der Vollkommenheit zu finden ist. Im Christentum beispielsweise wird die Unvollkommenheit des Menschen als Weg gesehen, Gottes Gnade und Liebe zu erfahren. Es ist durch unser Erkennen und Akzeptieren unserer Grenzen, dass wir uns für eine Transformation öffnen, die über unser eigenes Vermögen hinausgeht.
Der gemeinsame Weg: Wachstum durch Begrenzung
Sowohl die Psychologie als auch die Theologie bieten Pfade zur Akzeptanz und zum Wachstum durch unsere Begrenzungen. Durch die Anerkennung, dass unser Leben „Stückwerk“ bleibt, können wir lernen, im Hier und Jetzt präsenter zu sein, die Schönheit im Unvollständigen zu sehen und die kleinen Fortschritte auf unserem Lebensweg zu schätzen.
Der Weg zur Ganzheit: Praktische Schritte
- Selbstakzeptanz üben: Lernen, sich selbst mit all seinen Unvollkommenheiten zu akzeptieren, ist der erste Schritt zur inneren Freiheit.
- Gegenwärtigkeit kultivieren: Durch Achtsamkeitspraktiken kann man lernen, im Moment zu leben und den gegenwärtigen Zustand anzunehmen, anstatt sich ständig um das ‚Was sein könnte‘ zu sorgen.
- Transformation durch Transzendenz: In der Hingabe an eine höhere Macht oder ein größeres Ganzes finden viele Menschen einen Weg, über ihre individuellen Begrenzungen hinaus zu wachsen.
Die Schönheit des Stückwerks
Paulus‘ Metapher des Lebens als „Stückwerk“ bietet eine reiche Grundlage für ein tiefes Verständnis der menschlichen Natur und unseres Platzes im Universum. Indem wir die psychologischen und theologischen Einsichten, die sie bietet, umarmen, können wir beginnen, unser eigenes Leben mit größerer Akzeptanz, Präsenz und Hoffnung zu betrachten. In der Anerkennung unserer Unvollkommenheit finden wir vielleicht den Schlüssel zu einem volleren, authentischeren Dasein.
https://god.fish/2024/04/05/der-unvollstaendige-teppich-menschliches-streben-nach-vollkommenheit/
#achtsamkeit #Gesellschaft #menschen #menschlicheErfahrung #Psychologie #psychologischeEinsichten #Selbstakzeptanz #spirituellesWachstum #Stress #Theologie #TheologischePerspektiven #unvollkommenheit #yellowCasa
Wie sehr kann man sich an Menschen abarbeiten? Sehr 😉
Es gibt Menschen, die sind einfach Teil des Lebens, so schwer sie es einem manchmal auch machen.
Daher habe ich einen Mix aus Vergebung, liebevoller Güte, Geduld u. Groll-Management entwickelt – dem Menschen UND mir gegenüber.
Sobald das innere Kind in Gedankenkreisen verfällt: Ins Hier + Jetzt kommen. Fokus ändern. Lachen / an was anderes denken / rausgehen / singen. #Selbstliebe + #SelbstAkzeptanz 🧡
Where Focus goes, Energy flows. 👁🌊
Studie präsentiert fünf Merkmale von Menschen mit gesundem Ego: Sie wissen, dass es nicht immer um sie geht, fühlen sich nicht unnötig angegriffen, müssen nicht immer gewinnen oder recht haben und sehen sich als gleichwertig zu anderen.#GesundesEgo #Selbstbewusstsein #Persönlichkeitsmerkmale #Gleichwertigkeit #Selbstakzeptanz #psychotHHerapie
Morning zusammen 🌞
Möget ihr heute glücklich, gesund und in Frieden sein 🕊
Fällt dir Selbstliebe schwer? Probier mal #Selbstakzeptanz. Besser? 🧡
#Leben #Selbstliebe #Liebe #Akzeptanz #KleineSchritte #Donnerstag
.
Warum ich immer mal wieder denselben #Flamingo poste? Liest du hier:
https://troet.cafe/@StephanieEsser/111340220040042798
Zu lernen, zu akzeptieren, wer du bist, ist eine unschätzbare Fähigkeit, die zu innerem Frieden und Selbstvertrauen verhilft. Wenn wir uns der Selbsterkenntnis verschreiben, können wir beginnen, unsere eigenen Wahrheiten und Überzeugungen zu verstehen und die Kraft in uns allen freizulegen.
👉Lies jetzt diesen Beitrag, um praktische Tipps zu erhalten, wie du noch heute damit beginnen kannst, Akzeptanz zu kultivieren! https://lttr.ai/AImcX
#Selbstakzeptanz #InnererFrieden #Selbstvertrauen
Selbstakzeptanz ist ein Schlüssel zu innerem Frieden und Selbstvertrauen. Es geht nicht darum, Schwächen zu ignorieren, sondern darum, sich mit all unseren Fehlern anzunehmen. Wir helfen dir, dein emotionales Wohlbefinden zu steigern.
👉 https://lttr.ai/AImcV
#selbstakzeptanz #innerefrieden #selbstvertrauen
Client Info
Server: https://mastodon.social
Version: 2025.04
Repository: https://github.com/cyevgeniy/lmst