Murx Wochenplan | 19. - 25. Januar 2026

✨ Murx Wochenplan | 19.–25. Januar 2026 ✨

Auch die kommende Woche ist im Murx wieder einiges los 😎

Alle Angebote sind offen und ohne Anmeldung.

🗓 Montag, 19.01., 9:30 Uhr
📖 Deutschkurs / German Classes

🗓 Dienstag, 20.01., 19:00 Uhr
🥕 KüFa – Küche für Alle

🗓 Mittwoch, 21.01., 17:00 Uhr
☕ Murx am Mittwoch

🗓 Freitag, 23.01., 18:00 Uhr
🖤 Gothic Stammtisch

📍 Oberbadgasse 6, 69117 Heidelberg
♿ Die Räume sind weitgehend rollstuhlgerecht

#Murx #Heidelberg #Altstadt #Freiraum #Wochenplan #KW04-2026 @heidelberg

Der Morgen hat angerufen – er will deine Aufmerksamkeit! 🎧✨ In dieser Folge erfährst du alles Wichtige für die Woche: Welche Bücher stehen auf der Liste, welche Themen werden heiß diskutiert, und worauf kannst du dich freuen (oder eher nicht)? Neugierig geworden? Hör unbedingt rein, dein Wochenplan wartet schon! 📅🔍

Link zur Folge: [Link](https://spoo.me/DKTFolge230)

#Wochenplan #Podcast #Neugierig #HörRein

Liebe #H5PTolleTypen Fans, heute: ARITHMETIC QUIZ für neue #Mathe Übungen immer ganz schnell für die tägliche Einheit! #Grundschule #Wochenplan #Gleichungen
https://apps.zum.de/apps/11078
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Archiv: Peloton #Wochenplan & #Trainingsplan zusammenstellen mit Peloton Scheduling https://www.sports-insider.de/peloton-wochenplan-trainingsplan-zusammenstellen-mit-peloton-scheduling-41290/ #Trainingskalender

🍽️ Was koche ich heute?
Kennst du das Gefühl, wenn alle Hunger haben – aber dir fehlt die Idee? 🙈
Wir haben die Lösung: 7 einfache Familienrezepte – für jeden Wochentag ein schnelles, leckeres Gericht! 💡✨ #familienrezepte #waskocheichheute #wochenplan #kochenmitkindern #alltagmitkindern #aurorapu

https://family-blog.at/%f0%9f%8d%bd%ef%b8%8f-was-kochst-du-heute/

So, wie immer vorm EInkauf, hier ist mein Essensplan für nächste Woche:

- gebackene Auberginen in Tomatensauce
- Spinat & Ei, Kartoffeln
- Crêpes (Geburtstagsessen <3)
- Gemüse-Canneloni
- Ackerbohnen-Curry, Reis
- Quinoa-Salat mit Avocado und schwarzen Bohnen
- Veganer Shepherd's Pie

#Alltagsessen #vegan #vegetarisch #Essensplan #Wochenplan #kochen

2. Per #Wochenplan wird früh ca 8 Uhr auf 40°C, dann 45°C bis 13 Uhr auf 55°C Anforderungstemperatur geplant. 18 Uhr schaltet die WP aus.**
3. Die #Leistung 10-100% wird abhängig vom aktuellen PV Überschuss gesteuert: nur 100Watt #Einspeisung: WP 10%, 1000 Watt Einspeisung: WP 100%
4. (NEU) Ein- uns Ausschalten der Wärmepumpe: bei Mittelwert #Bezug >100W: Ausschalten. Bei #Mittelwert Einspeisung >1000W: Einschalten

Mein Woche in Stichpunkten:
Montag: Meeting für die Illustrationsausstellung im April. Danach völlig fertig ins Bett.
Dienstag: Skizzen, Flyer, Vertragskram, Abends Pen and Paper
Mittwoch: Auftragsarbeiten, Mails, Hausarbeit, Sport, Abends Pen and Paper
Donnerstag: Auftragsarbeit, Comic zeichnen, Bürokram, Nachlass klären, Podcastplanen
Freitag: Comic zeichnen, Workshops geben.
#wochenplan #skizzen #designer