Ich habe einen dermaßen Muskelkater am #Bauch (vom #Husten), ich glaube, da hat sich ein massives #Sixpack entwickelt.

Das sogenannte viszerale Fett im Bauchraum schützt unsere Organe. Doch zu viel davon kann gesundheitliche Probleme machen.

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Innere Ruhe

Mit der größtmöglichen Harmonie zwischen Kopf und Bauch habe ich mich immer wieder beschäftigt und mich selbst dabei so eingeschätzt: "Wenn ich alles Das, was ich weiß, auch leben könnte, hätte ich immer noch so viele Energien, dass ich viele davon mit meinen Mitmenschen teilen könnte." Doch leider ist das Theorie und ich bin davon überzeugt, dass ich das nie werde leben können und es eine Wunschvorstellung bleibt.

Ich weiß von Menschen, die immer ruhig bleiben, auch wenn sie innerlich aufgewühlt sind. Solche Situationen kenne ich auch von mir; doch sie sind leider nicht durchgängig. Ist das genetisch bedingt? Ist das erlernt? Wie kann man eine solche innere Ruhe lernen? Mir hilft dann auch nicht das Wissen, dass ich es mir und meinen Mitmenschen - vielleicht Menschen, die meine Hilfe jetzt brauchen - nur unnötig erschwere, wenn ich meine innere Unruhe dann nicht im Griff habe.

Möglicherweise kann ich noch ein Stück des Wegs zur Verwirklichung meiner Wunschvorstellung gehen - über jeden Schritt zu mehr innerer Ruhe würde mich sehr freuen. Und ich könnte so mein Leben einfacher und lebenswerter gestalten.

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#Gesundheit & Wissenschaft: #Bauchfett fördert die #Alterung des #Gehirns https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2025/12/bauchfett-fordert-die-alterung-des.html #medizin #ernährung #fett #bauch #gehirn #alter #demenz

Bauchfett ist nicht gleich Bauchfett: Vor allem das verborgene viszerale Fett rund um unsere Organe kann gefährlich werden. Wo es herkommt und was man dagegen tun kann.

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2025 – 289: Dennoch danke

Vorerst ist es eine Phantasie vom Einkaufen.

Ich fluche leise vor mich hin und ächze, als ich in die Knie gehe und mich hinabbeuge. „Warten Sie, ich helfe ihnen.” […]

#Alter #Aufheben #Bauch #Einkauf #Hilfe #Mühe #Nichterlebt #Zettel

https://deremil.blogda.ch/2025/10/16/2025-289-dennoch-danke/

2025 – 287: Seitenschläfer

Was mich viel zu oft in meiner Ruhe beeinträchtigt.

Lange Jahre konnte ich nur schlafen, wenn ich ganz flach auf dem Rücken lag – selbst ein Kopfkissen war da etwas Störendes. Mittlerweile bin ich […]

#Arm #Bauch #Frage #Haltung #Lage #Schlaf #Störung

https://deremil.blogda.ch/2025/10/14/287-seitenschlaefer/

https://www.donna-anna.org/de/nabel.html Nabel: Sind die Nabel der Sterblichen simple Fälschungen? #Nabel #Bauch #Metaphysik #Symbolik #Lexikon

Also #Bauch hab ich schon ein wenig, darf ich jetzt auch #Rennrad fahren?
#fahrrad #mdrdds

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Gesetzeslücke endlich geschlossen: Abtreibungsrecht jetzt auch für Männer!

Berlin (dpoi) – Nach Jahren öffentlicher Debatte hat die Bundesregierung eine bahnbrechende Reform des Abtreibungsrechts verabschiedet, die endlich eine lange übersehene Gesetzeslücke schließt: Fortan haben auch Männer das Recht, über den Schwangerschaftsa
https://markscheid.com/gesetzesluecke-endlich-geschlossen-abtreibungsrecht-jetzt-auch-fuer-maenner
#Bauch #Gesetz #MamM #markscheid #Schwangerschaftsfragen

@der_kleine_herr_b mittelalte Männer die am Strand den #Bauch einziehen? Alte Männer die die Haare über die #Glatze kämmen?