Construye la paz dentro, y todo afuera cambia.
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Eres suficiente incluso mientras evolucionas.
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El monje que vendió su Ferrari: un manual para dejar perder el tiempo
Este libro no es otro montón de frases bonitas sobre éxito y bienestar. Es más bien una invitación a soltar el ruido, a despejar la mente y dejar de distraerse con lo que no importa. Y sí, el mensaje es bastante directo: haz algo con tu vida ahora, no cuando “sea el momento perfecto”.
La historia funciona como una fábula moderna, una especie de mapa que te recuerda lo que realmente vale la pena. ¿Redes sociales, noticias irrelevantes, preocupaciones por cosas que ni siquiera controlamos? Todo eso nos distrae de lo esencial. Lo que realmente importa es estar presente, vivir con propósito, rodearse de gente que suma y avanzar en aquello que te llena.
No es magia ni una fórmula secreta. Es simplemente la idea de aprovechar el día sin esa absurda espera del «futuro perfecto». Vivir es hoy, cada paso cuenta, y la felicidad no es un destino, es el camino.
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Ponle Tiempo a Tu Salud: Descubre Cómo Tus Hábitos Afectan Tu Vida
Tips Extra La bollería industrial, por ejemplo, puede quitarte hasta 20 minutos de vida por cada porción. Es hora de tomar conciencia y preguntarnos si realmente vale la pena.
No esperes más para cuidar de ti. Comparte y sígueme en #HealthyandHappyValverde para más consejos sobre cómo vivir una vida plena y saludable.
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Descubre qué es el Gathering at the cosmic fire, un evento que se realizará a finales de este mes.
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Con el objetivo de informar y hacer conciencia en la población mundial sobre la obesidad, el 12 de noviembre de cada año se celebra el Día Mundial de la Obesidad, efeméride instituida por la OMS (Organización Mundial de la Salud) que tiene por objetivo informar y sensibilizar a la población sobre la necesidad de la adopción de medidas para prevenir y tratar el sobrepeso y la obesidad.
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