Ich bin so durch, dass ich mir überlegt hatte, den Lauf abzubrechen (aber musste halt noch nach Hause kommen). Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr. 😵‍💫🏃‍♂️

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Energielevel momentan sehr niedrig. Mit @sneakpod und #frankturner im Ohr. 😩🏃‍♂️

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Sehr müder Lauf zu den 100 km im Dezember. Mit @nerdtalk und #skyewallace im Ohr. 🏃‍♂️

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Eisiger Montagslauf. Mit @nerdtalk und #jimmyeatworld im Ohr. 🥶🏃‍♂️

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Schönen dritten Advent! 🕯️🕯️🕯️
10 mile run.

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#garmin #beatyesterday

Laufwoche mit 53 km abgeschlossen. Mit @nerdtalk und #skyewallace im Ohr. 🏃‍♂️

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Samstagslauf durch den Nebel. Mit @nerdtalk und #blink182 im Ohr. 🌫️🏃‍♂️

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Müder Freitagslauf. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr. 😴🏃‍♂️

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Sehr träge die 2.600 km geknackt. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr. 🫩🏃‍♂️

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Bestes Laufwetter bei flottem Mittagslauf. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr. ☀️🏃‍♂️

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Flotter Montagslauf bei viel zu warmen Temperaturen. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr. 🏃‍♂️

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10mile run. Schönen 2ten Advent! 🕯🕯

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Laufwoche mit 37 km und Regen abgeschlossen. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr. 🌧️🏃‍♂️

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Standard Samstagslauf auf Standardstrecke. Mit @sneakpod und #blink182 im Ohr. 🏃‍♂️

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Erst zweiter Lauf diese Woche und war bitter nötig. Mit @sneakpod und #jimmyeatworld im Ohr. 🥶🏃‍♂️

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Der erste Lauf im Dezember war sehr matschig. Mit @sneakpod und #frankturner im Ohr. 🏃‍♂️

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Schönen ersten Advent allerseits! 🕯
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Die Laufwoche mit 45 km und den November mit 238 km abgeschlossen. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr. ✅🏃‍♂️

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Mit dem heutigen Lauf habe ich mein Jahresziel von 2.525 km geknackt. Mit @sneakpod und #GreenDay im Ohr. 🥳🏃‍♂️

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Unerwartet rutschiger Mittagslauf. Mit @nerdtalk und #skyewallace im Ohr. 🥶🏃‍♂️

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