#TrierL%C3%A4uft

2024-08-21

Workouts from a Stryd Trainingsplan are much more fun than from Garmin or any other platform I've tried. Also I think, the workouts are less taxing, because I believe the recovery time is shorter.





Screenshot of Workout from my Garmin App, compared to the trainingsplan. Looks like bunch of graphs with lots of numbers.
2024-08-18

Hatte vor die 130 bpm nicht zu überschreiten, dann hab ich auf der Strecke einen Typen aus Australien kennen gelernt und mich ein paar km mit ihm unterhalten.



Screenshot from a recent Run with graphs for pace and bpm
2024-08-13

Weil zu heiß in meiner Dachgeschossbude war (34°C), bin ich noch kurz auf einen Run raus ans Ufer und habs gerade noch rechtzeitig vor dem Sturm nach Hause geschafft.


Selfie eines Runners am FlussRun Data
7,84 km
136 bpm
5:35 min/km
2023-12-31

🏃🏃🏃

I treated myself to a new treadmill for Christmas: Reebok Floatride 30z. And of course I put it through its paces in the last week of the year, covering almost 60 km in the process.

Happy New Year to you all and may your New Year's resolutions all come true ;-)






Running Activities from my garmin Appmy new Treadmill from Reebok
2023-12-31

In der letzten Woche des Jahres hab ich das Laufband, das ich mir selbst zu Weihnachten gegönnt habe, gründlich getestet und bin knapp 60 km gerannt in diesen7 Tagen.
🏃🏃🏃

Euch allen einen guten Rutsch und mögt ihr all eure guten Vorsätze fürs neue Jahr verwirklichen ;






Screenshot Garminapp mit den letzten RunReebok Floatride 30z 

Das neue Laufband

Client Info

Server: https://mastodon.social
Version: 2025.04
Repository: https://github.com/cyevgeniy/lmst