#cu%C3%ADdate

𝙲𝚕𝚊𝚛𝚊-𝙰𝚕𝚋𝚘𝚛 :mastodon: :grinchsmile:claraalbor@masto.es
2025-12-24

Cuídate.
El cuerpo pasa factura por lo que no se dice:
por cada enojo,
por el estrés, la ansiedad,
por la tristeza que se alarga,
por los llantos que se repiten.

El cuerpo lo recuerda todo.
Tu sistema inmunológico sufre bajones repentinos y tarda en recuperarse.
Pero con amor, sonrisas y gestos de asentimiento, elevas tu vibración y mejoras tu salud.

Sonreír es salud.
Toma nota: ¡el que se enfada, pierde!
Y a ti, que no te gusta perder… cuídate y sonríe.
▷◁▷◁▷

#cuídate #saludmental #bienestar #sonríe #vibraciónpositiva #estrés #emociones #felicidad #energíaspositivas #cuerposano

Esta imagen transmite una profunda sensación de serenidad y consciencia plena. En ella, vemos a una mujer joven con el cabello pelirrojo ondulado sentada en el suelo de una habitación cálida y acogedora.

Elementos Principales
La Postura: La mujer está sentada con las piernas cruzadas en una posición de meditación o reflexión, con los ojos suavemente cerrados y una expresión de paz interior.

La Vestimenta: Viste ropa de tonos neutros y está envuelta en una manta de punto grueso, lo que refuerza la sensación de comodidad y refugio.

El Entorno: Se encuentra sobre una alfombra de fibras naturales. Frente a ella hay un cuaderno abierto con un bolígrafo, sugiriendo un momento de escritura terapéutica o diario personal.

Atmósfera y Luz
Luz Solar: Una luz dorada y suave entra por la ventana, iluminando las partículas de polvo en el aire y creando un efecto casi mágico y cálido.

Naturaleza: Varias plantas de interior, incluyendo una Monstera deliciosa y pequeños cactus, decoran el espacio cerca de la ventana, aportando vida y frescura.

Detalles Acogedores: Al lado de las plantas, sobre una pequeña mesa de madera, descansa una taza humeante, completando la escena de un momento de descanso perfecto.

Es una representación visual ideal para conceptos como el autocuidado, la salud mental y la importancia de vivir el presente.
Somosdisca :vf:Somosdisca@masto.es
2025-05-07

Hola Titánicos, cada primer miércoles del mes de mayo, se celebra el día mundial de la salud mental materna, también conocida como depresión post parto, este año bajo el lema "Comienzos saludables, futuros esperanzadores".

somosdisca.es/dia-mundial-de-l

#díamundialdelasaludmentalmaterna #salud #saludmental #enfermedad #cuidados #cuidate #sermama #SaludMentalDerechoUniversal #depresionpostparto #postparto #saludmentalmaterna #disability #disabilities #disca #discapacidad #titan #titanicos #YosoyTitanico #titanicos #gentetitanica #somosdisca

Ricardo Díaznutriricardodiaz
2024-12-31

Feliz fin de año, y excelente comienzo de año...
Nunca es tarde para comenzar a cuidar tu salud con una alimentación adecuada a tus necesidades y gustos. Contácteme yo tu ayudo :)

ALODRalodr
2024-12-31

¡Feliz Año Nuevo de parte de ALODR, tu servicio médico a domicilio de confianza! 🎉✨ En este nuevo capítulo, deseamos que la salud, la felicidad y el bienestar te acompañen a ti y a tus seres queridos.

Ricardo Díaznutriricardodiaz
2024-12-23

Lic. en Nutrición y Entrenador Personal (EP)
Ced. Prof.  11540760
Consulta presencial y online
WhatsApp y Telegram: 5610660955
dingo636@outlook.com
México CDMX

Mimododevidamimododevida
2024-10-09

En mi nuevo artículo en Mi Modo de Vida, exploro las causas y consecuencias de la obesidad, y cómo pequeños cambios en tu día a día pueden marcar la diferencia. 🌿

Escucha y descubre estrategias para vivir de manera más saludable y consciente. 💪

Mimododevidamimododevida
2024-10-09

💡 ¿Sabías que la obesidad no solo afecta a tu apariencia, sino que también tiene un impacto profundo en tu salud?

🔗 mimododevida.com/obesidad-caus

Escucha y descubre estrategias para vivir de manera más saludable y consciente. 💪

Lucha contra la obesidad y sus graves consecuencias. Aprende sobre los riesgos asociados y cómo prevenirlos. ¡Descubre más en el artículo!
Tessy Hernández 🦄tessy_hg
2022-11-09

Si, ya estamos hartos y es pesado, pero vale la pena porque el bicho sigue suelto y ahí viene la influenza y otros bichos más

Mujer protegiéndose con cubrebocas
CNTI_VEcnti_ve
2022-05-11

Para poder quitarle la corona al virus, debemos estar prevenidos.

Por eso sigamos cumpliendo con las medidas de bioseguridad.

🟡Uso correcto del tapaboca.
🟡Lavado de manos constante.
🟡Distanciamiento físico de 2m.
🟡Completa tu esquema de vacunación.

CNTI_VEcnti_ve
2022-05-09

La prevención es la clave.

Por eso sigue cumpliendo con las medidas de bioseguridad.

🔴Uso correcto del tapaboca.
🔴Lavado de manos constante.
🔴Distanciamiento físico de 2m.
🔴Completa tu esquema de vacunación.

Fácil, rápido y sencillo.

CNTI_VEcnti_ve
2021-12-09

Hoy es el día 633 de la pandemia por

Y queremos pedirles a tod@s que sigan cumpliendo con las medidas de bioseguridad.

Protegerse y estar prevenid@s es tarea de todos y todas.

elisa 🤡🤺🤺🤺🤺MEGR78_
2021-10-02

Junto a nuestro equipo multidisciplinario nos fuimos a la E.T.C Pedro Curiel Ramírez📚, en el marco de la semana preventiva del embarazo a temprana edad, brindando información,
Enseñemos a nuestros chamos a ser responsable con la sexualidad♀️♂️
@jessicapdeclark
@vclarkb
@cbravo.81
@margaudpsuv

💚

2021-08-29

Mañana inicia la semana flexible en Venezuela 🇻🇪

Mantener las medidas de bioseguridad será vital para poder entre tod@s ganarle la batalla al #Covid_19

¡Quédate en casa!

#Cuidate

¡Emancipemos a… se cambió!SofiaK@social.politicaconciencia.org
2021-08-21

Cuídate a ti y, si puedes, a otros. Todos merecemos estar a salvo más allá de nuestra especie.
Todos somos animales sí, también tú.
#huracángrace #huracan #animales #cuidate #cuidado #salvaunanimal #salvaunavida #todossomosanimales

TvesAlDiaTvesAlDia
2021-04-09

🔵 Si tú te cuidas, me cuidas.
🔵Si yo me cuido, te cuido.
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⏩En hacemos un llamado a no bajar la guardia en medio de esta pandemia, a conservar la cordura y crear conciencia en materia de prevención, salud e higiene durante esta época de cuarentena.
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2021-03-22

#Importante: Quedate en Casa, Cuarentena Radical por dos semanas! Cuidemonos, Sabemos como hacerlo!!#RadicalContralaCovid19
#Cuidate #Adi314Jiwi #Apure

#TipsDePrevención ⚕️|| Si presentas algún síntoma relacionado al #COVIDー19 acude a los centros de salud destinados por el gobierno nacional o comunícate a los números 0800-VIGILAN (0800-8444526) o 0800COVID19 (0800-2684319).

#DiálogoParaLaPaz

#LaClaveEsLaPrevención #Cuidate

@Nicolas_Maduro
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