#Höhenangst überwinden mit der #Highline179 ?
#hohenangst
2025 – 228: Aufwärts geht es
Die unterschiedlichen Schwierigkeitsgrade beim Bewältigen von Höhenunterschieden.
Aufwärts geht es. Schlimmer ist es, wenn es abwärts geht: Da muß ich vor mir nach unten sehen und kann mich nicht […]
Zum "Ehrentag des Wolkenkratzers" ein kleiner Rückblick auf einen meiner Lieblingscartoons von 2023.
Happy Skyscraper Appreciation Day ... Well, not for Kong. It wasn't his favourite day to be celebrated.
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#Cartoon #Humor #lustig #Wolkenkratzer #Skyscraper #KingKong #Therapie #Höhenangst
Huhu, war schon jemand mit Höhenangst auf der Basteibrücke im Elbsandsteingebirge? Sie ist ja immerhin 3m breit, aber ich habe trotzdem etwas Bedenken...🤔
Gerne teilen🤗
#Basteibrücke #Höhenangst #elbsandsteingebirge
Manchmal muss man einfach machen & nicht alles zerdenken.
#hohenangst #wandern
Sichere Orte – Podcast E111
Was macht ein Spiel zu einem sicheren Ort? Wir werfen einen psychologischen Blick auf Games als Safe-Spaces und besprechen Einsatzmöglichkeiten in der Psychotherapie gemeinsam mit Dr. Mathias Klinkerfuß.
Titelbild: PowerWash Simulator,
FuturLab/Square Enix
Zu Gast
- Dr. Mathias Klinkerfuß | Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie | Klinkerfuß-Psychotherapie | Threads | BlueSky
Hosts
- Nicolas Hoberg, Jessica Kathmann | Behind the Screens
TLDR
00:00:00 Intro und Begrüßung
00:02:42 Um was gehts?
00:06:35 Wann fühlen wir uns sicher?
00:19:15 Kurzer Exkurs in die Neurophysiologie
00:24:13 Wieso spielen Games eine besondere Rolle beim Sicherheitsempfinden?
00:46:37 Warum nutzt therapeutisches Personal das Games-Potenzial so wenig?
00:51:38 Welche Rolle spielt In-Game-Gewalt?
01:10:59 Beeinflusst die Ego- vs. Third-Person-Perspektive das Sicherheitserleben?
01:18:50 Emotionsregulation mit Games
01:31:31 Traumatherapie mit Game-Orten
01:39:24 Zusammenfassung und Abmoderation
Games
- PowerWash Simulator
- Unpacking
- Stardew Valley
- The Legend of Zelda: Breath of the Wild
- Dungeon Siege
- Half Life, Half Life 2
- The Elder Scrolls IV: Oblivion
- Minecraft
- Fortnite
- Die Sims-Reihe
- Pokémon-Reihe
- Loving Life
Psychologie und Konzepte
- VUCA-Welt
- Hypnosystemische Therapie
- Höhenangst
- Panikattacke / Panikstörung
- Agoraphobie – Wikipedia
- SDT
- Autonomie
- Kompetenz
- Selbstwirksamkeitserleben
- Erlernte Hilflosigkeit
- Prokrastination
- Heldenreise
- Nostalgie
- Schizoide Persönlichkeitsstörung
- Schizoide Zitadelle (Bergmann-Mausfeld)
- Aus aktuellem Anlass aufgrund der Ukraine-Krise – luise-reddemanns Webseite!
- Trance-Induktion
- EMDR
- Geteilte Aufmerksamkeit
- Innere Distanzierung
- Autogenes Training, PMR
- Doppelte Buchführung (Mausfeld?)
- Mood Management-Theorie
- Gaming Disorder
Weitere Links
- Stardew Valley Proved To Me That Games Have A More Profound Effect On Mental Health Than We Realize
- Mental Health-Spiele auf der gamescom 2024 – Podcast E099
- Helden ohne Glanz: Dekonstruktion von Heldenbildern – Podcast E089
- Wie unsere Bedürfnisse ins Spiel kommen – Podcast E074
- Video Games Saved my Life and How They Will Save Yours | Zhenghua Yang (Z) | TEDxCU
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#Agoraphobie #AutogenesTraining #Autonomie #DoppelteBuchführung #EMDR #ErlernteHilflosigkeit #GamingDisorder #GeteilteAufmerksamkeit #Heldenreise #Höhenangst #HypnosystemischeTherapie #InnereDistanzierung #Kompetenz #LuiseReddemann #MoodManagementTheorie #Nostalgie #Panikattacke #Panikstörung #PMR #Prokrastination #SchizoidePersönlichkeitsstörung #SchizoideZitadelle #SDT #Selbstwirksamkeitserleben #TranceInduktion #VUCAWelt
Germany's Next Topmodel: Höhenangst und Nervenkitzel beim Shooting mit Max Montgomery | #GNTM #Topmodel #Höhenangst #Nervenkitzel
Germany's Next Topmodel: Höhenangst und Nervenkitzel beim Shooting mit Max Montgomery | #GNTM #Topmodel #Höhenangst #Nervenkitzel
Wer kennt sie nicht, die Höhenangst vorm Aufstehen.
#Höhenangst #JohannMayr #Cartoons
© Johann Mayr
#höhenangst #sommerzeit #eule #morgenmuffel #sommerzeitumstellung #zeitumstellung #aufstehen #langschläfer #cartoon #ironie #cartoons #johannmayr #tagescartoon #cartoondestages #humor #scherz #witzbild
Höhenangst – Skispringer sagt Weltcup-Springen ab! Welche Struggle habt ihr im Job?
Ein Skispringer mit Höhenangst? Das klingt ja fast wie Pilot mit Flugangst. SWR3 hat gefragt: Gibt es noch mehr Menschen, die eigentlich Probleme mit ihren Berufen haben?
Meine #Höhenangst schützt mich nicht vorm Fall ins Bodenlose. Doch sie hindert mich daran, in ein #Luftschloß nach #Wolkenkuckucksheim zu ziehen.
Ist das Höhenangst?
Sehr gerne würde ich mal in den Bergen wandern, auch auf Höhen nahe von steilen Abhängen. Doch ich habe ein Problem, das mich schon seit vielen Jahren begleitet: Ich bin schwindelfrei, aber auf solchen Wegen habe ich ein Kribbeln in den Füßen und Beinen, dass mich hindert, meinen Weg fortzusetzen. Dieses Kribbeln habe ich auch, wenn ich mir Filme mit Menschen auf solchen Wegen ansehe:
Hat jemand hier ähnliche Erfahrungen gemacht oder macht sie noch? Ich bin nicht an wissenschaftlichen Antworten interessiert, sondern an persönlichen Erfahrungsberichten und Gedanken zu dieser Thematik. Oder vielleicht hat ja der ein oder andere eigene Erfahrungen oder Vorstellungen, mit dieser Angst umgehen zu können.
#höhenangst #angst #bergwanderungen #schwindelfrei #erfahrungen #gedanken #vorstellungen
361–2024: Hinab
Ein absurder Traum, den ich in der Nacht notieren konnte.
Das ist, was mir von etwa zehn Minuten Traum geblieben ist, was davon ich festhalten konnte vor einigen Tagen. Ich hatte mir vorher ein älteres Video angesehen von den Türmern in St. Annen […]
#Bedeutung #Höhenangst #Inspiration #Notiz #Positiv #Regeln #Traum #Treppe #Ziel
Für Menschen mit #Höhenangst ist #BerlinHBF das allerletzte.
Aber ich kenne das ja schon das alles beachtet wird, nur Höhenangst ist egal. Bin halt was das angeht nur ein Mensch minderer Kaste und meine Probleme werden einfach nur so abgetan.
Bin froh es irgendwie und mit der Hilfe meiner Frau zum ICE Gleis geschafft zu haben und hier gleich raus zu sein.
Ich fühle mich zum Kotzen, sind ja dann jetzt mindestens 5 Stunden bis daheim. Die Zeit brauche ich aber auch.
#himmel #paradies #höhenangst #lebennachdemtod #glauben #gott #cartoon #ironie #cartoons #johannmayr #tagescartoon #cartoondestages #humor #scherz #witzbild
Heute gelernt: Auch dreieinhalb Stunden Weg sind keine Belastung, wenn es dafür knapp zehn Minuten #Lächeln bis #Grinsen gibt. Da halten mich selbst lange #Brücken nicht auf und meine verdammte #Höhenangst.
Germany's Next Topmodel: Hat Lea ihre Höhenangst nur vorgespielt? | #GNTM #Topmodel #Lea #Höhenangst #Walk
https://flash-up.com/2024/05/germanys-next-topmodel-hat-lea-ihre-hoehenangst-nur-vorgespielt/128460/
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