Diese Woche wird nochmal intensiv trainiert, da es übernächsten Samstag endlich los geht. 🫠

Tatsächlich lief es sich heute sehr gut. Ich war in letzter Zeit nicht viel laufen und nun eine neue #pb mit einer 6er pace auf #8km.

#run #running #asicsgelnimbus27 #monday #mondayrun

I love Mondays. It's definitely in my top seven days of the week.

Another wonderful run in beautiful winter sunshine.

But a clear, crisp run on a Monday morning just before I get cracking with some work is always extra special

5km at a leisurely pace. Got up close and personal with a flock of pigeons flying right towards me and peeling left and right around my head like some kind of mad Luftwaffe.

#running #runchat #runforfun #Mondayrun #5k