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Rester assis trop longtemps pourrait réduire votre cerveau, même si vous faites de l’exercice https://www.futura-sciences.com/sante/actualites/cerveau-rester-assis-trop-longtemps-pourrait-reduire-votre-cerveau-meme-si-vous-faites-exercice-123331 #santé #démence #activité_physique #exercicephysique #positionassise #exercice_physique #cerveau #position_assise #activitéphysique #sédentarité

Pratiquer de l’exercice physique ne serait pas anodin sur le fonctionnement du cerveau.

Découvrez tous les détails dans le nouvel épisode du #podcast #LaTêteDansLeCerveau : https://soundcloud.com/latetedanslecerveau/numero319

Et les références scientifiques : https://cervenargo.hypotheses.org/7914

#neurosciences #vulgarisation #cerveau #science #exercicephysique #sport #cognition #mémoire #fonctionexécutive

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Pratiquer de l’exercice physique ne serait pas anodin sur le fonctionnement du cerveau.

L'épisode #319 du #podcast #LaTêteDansLeCerveau est disponible sur #YouTube : https://youtu.be/TslEhR5EGOY

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Pratiquer de l’exercice physique ne serait pas anodin sur le fonctionnement du cerveau.

Découvrez tous les détails dans le nouvel épisode du #podcast #LaTêteDansLeCerveau : https://soundcloud.com/latetedanslecerveau/numero319

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Dans le prochain épisode de #LaTêteDansLeCerveau, je parle d'une étude qui semble montrer que le sport pourrait améliorer le fonctionnement de notre cerveau !

A écouter demain, dès 17h dans le #podcast : https://soundcloud.com/latetedanslecerveau

#neurosciences #vulgarisation #cerveau #science #exercicephysique #sport #cognition #mémoire #fonctionexécutive

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Quelques minutes d'exercice quotidien pour prévenir la démence... - rtflash.fr | tregouet.org https://www.rtflash.fr/quelques-minutes-d-exercice-quotidien-pour-prevenir-demence/article #santémentale #activité_physique #exercice_physique #neurodégénérescence #santé_mentale #exercicephysique #activitéphysique #démence

"Xavier Thévenard : "à +2°C de réchauffement climatique, le sport ne sera plus une priorité" https://bonpote.com/xavier-thevenard-a-2c-de-rechauffement-climatique-le-sport-ne-sera-plus-une-priorite #environnement #activité_physique #réchauffementclimatique #sport #activitéphysique #réchauffement_climatique #exercice_physique #exercicephysique

Surpoids et obésité : au cœur de la mitochondrie, le secret des troubles cardiaques | CNRS Le journal https://lejournal.cnrs.fr/nos-blogs/focus-sciences/surpoids-et-obesite-au-coeur-de-la-mitochondrie-le-secret-des-troubles #surpoids #exercicephysique #mitochondrie #exercice_physique #santé #maladies_cardiovasculaires #cholesterol #maladiescardiovasculaires #diabète

Un gramme d’oméga-3 par jour ralentirait le vieillissement de 8 % en moyenne https://trustmyscience.com/un-gramme-omega-3-jour-ralentirait-processus-vieillissement-8-pourcent #acidegras #acide_gras #oméga-3 #exercice_physique #vitamine_d #vitamined #vieillissement #oméga3 #longévité #exercicephysique #santé

Exercise shrinks Plaque, but it does more than that… - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=2nTDD3v4dWE #santé_cardiovasculaire #activité_physique #plaque_artérielle #maladies_cardiovasculaires #cholesterol #exercicephysique #angiogénèse #santécardiovasculaire #plaqueartérielle #sport #hdl #activitéphysique #athérosclérose #maladiescardiovasculaires #exercice_physique #santé #artères

#ExercicePhysique #Marche
#MassifDuLomont #Doubs
Aujourd'hui j'ai enchaîné deux de mes circuits courants, parce que malgré une rallonge, le premier ne me suffisait pas.

Je suis en train de retrouver petit à petit la condition physique que j'avais perdue au fil des années. 😀
Et cependant l'hiver n'est pas ma meilleure saison.
Il y a encore à faire, pourvu que ça dure... 😅