Mit den Shokz OpenRun Pro 2 habe ich mir Ohrhörer für Musik und Podcasts beim Laufen geholt. Sicherer Open-Ear-Sitz, sehr gute Klangqualität und lange Akkulaufzeit haben mich überzeugt. Das hat sich beim Laufen bestätigt.
https://derlaufen.de/musik-und-podcasts-beim-laufen-mit-shokz-openrun-pro-2/
Schock am Morgen reinigt die Blutbahnen: Garmin sagte mir, die Ruhephase begänne, da nächstes Wochenende der Wettkampf sei.
Ich hatte vergessen, dass ich mir einen persönlichen 15 km Lauf als Wettkampf eingetragen hatte. 😁
Habe fertig. Basislauf in den Weinbergen von Rheinhessen.
#tumorrunner #laufen #running #RunnersOfMastodon #tumor #survivor #rheinhessen #rheinselz
2026 wird das Jahr mit meinem ersten Halbmarathon seit Corona und Tumor. Langsam steigere ich meine Läufe, und inzwischen habe ich die ersten Läufe über 10 km. Mit dabei ist mein neuer Laufschuh Brooks Ghost 17 aka „Indiana“.
https://derlaufen.de/lange-laeufe-fuer-den-halbmarathon-mit-indiana/
#tumorrunner #tumor #running #laufen #runnersofmastodon #ghost
Ich glaube, ich sollte meine Laufklamotten für morgen bereitlegen. Garmin schlägt mir einen Basislauf mit 30 Min. vor. Das ist … langweilig. Wenn schon, dann 60 Min. Langeweile.
Dann schnappe ich mir meine neuen Shokz OpenRun Pro 2 und höre mir dabei einen spannenden Podcast an.
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Guten Morgen im grünen Fediverse. #neuhier auf gruene.social | Seit Januar 2025 Mitglied im OV #RheinSelz | Seit 2006 auf Social Media, überzeugter Blogger, Wanderer und Läufer | Genießer seit 1961.
Kultur- und Weinbotschafter #Rheinhessen | Nachhaltigkeitsbotschafter #RheinlandPfalz | Autor, Blogger, Jogger, #SunriseRun'ner | #Wandern, #Laufen #Bloggen | #TumorRunner, #Tumor #Survivor
Mit den Shokz OpenRun Pro 2 habe ich mir Ohrhörer für Musik und Podcasts beim Laufen geholt. Sicherer Open-Ear-Sitz, sehr gute Klangqualität und lange Akkulaufzeit haben mich überzeugt. Das hat sich beim Laufen bestätigt.
https://derlaufen.de/musik-und-podcasts-beim-laufen-mit-shokz-openrun-pro-2/
Lange Läufe für den Halbmarathon mit „Indiana“ | Der Laufende
2026 wird das Jahr mit meinem ersten Halbmarathon seit Corona und Tumor. Langsam steigere ich meine Läufe, und inzwischen habe ich die ersten Läufe über 10 km. Mit dabei ist mein neuer Laufschuh Brooks Ghost 17 aka „Indiana“.
https://derlaufen.de/lange-laeufe-fuer-den-halbmarathon-mit-indiana/
Lange Läufe für den Halbmarathon mit „Indiana“
2026 wird das Jahr mit meinem ersten Halbmarathon seit Corona und Tumor. Langsam steigere ich meine Läufe, und inzwischen habe ich die ersten Läufe über 10 km. Mit dabei ist mein neuer Laufschuh Brooks Ghost 17 aka „Indiana“.
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#Laufen #Laufschuhe #Rheinhessen #RunnersOfMastodon #Running #TumorRunner #Winter
Habe fertig. Laufen auf dem Amiche-Weg, der ehemaligen Bahnstrecke von Bodenheim nach Alzey.
#TumorRunner #Laufen #Rheinhessen #Running #RunnersOfMastodon
Habe fertig. Mittagslauf am Selzbogen in Rheinhessen. Bin fertig.
#TumorRunner #Sportkamerad #Laufen #Running #RunnersofMastodon
Neue Laufschuhe 👟👟, neues Glück 🍀
#TumorRunner #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Ghost17 #Brooks
Ich hatte ja gehofft, es hätte minus 10 °C mit Schneesturm, Sicht unter 5 m, Böen über 100 km/h.
Doch es ist windstill, nur ein wenig Nebel mit Sichtweite > 10 m, und es hat +1°C.
Na gut, dann halt doch. Ich suche mal meine Laufsachen 🏃♂️➡️👟 raus. *seufz*
Habe fertig. #SunriseRun 🌄🏃♂️👟 am Selzbogen in Rheinhessen.
#TumorRunner #Sportkamerad #Laufen #Running #Rheinhessen #RunnersOfMastodon
Habe fertig. Laufen 🏃♂️👟 am Selzbogen in Rheinhessen.
#TumorRunner #Laufen #Rheinhessen #Sportkamerad #Running #RunnersOfMastodon #Tumor
Guten Morgen. Habe fertig. Morgenlauf im Selztal bei -4° C.
#TumorRunner #Sportkamerad #Laufen #rheinhessen #running #RunnersOfMastodon
Ach ja, habe fertig. Mal wieder eine Laufpause gehabt *seufz*.
Jetzt aber "run", im April ist #Halbmarathon.
Morgenlauf in sonnigen Weinbergen von Rheinhessen
#TumorRunner #Survivor #Running #Laufen #Sportkamerad #RunnersOfMastodon #tumor #rheinhessen
Erster Berglauf nach dem Tumor
Mein erster Berglauf in den Weinbergen über dem Selztal nach dem Tumor. Rund ein Jahr nach der Operation lief ich endlich wieder von der Wohnungstür auf den Berg zum Sonnenaufgang.
https://derlaufen.de/erster-berglauf-nach-dem-tumor/
#Laufen #Rheinhessen #RunnersOfMastodon #Running #TumorRunner #Winter
Erster Berglauf nach meinem Tumor.
#TumorRunner #Survivor #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #garmin #beatyesterday
