Matt Schulz · Johann Bello - Blue Zone

https://tube.wtmo.cloud/w/hupvQKd8mznUSm8Jh9J8zd

Matt Schulz · Johann Bello - Blue Zone

https://tube.wtmo.cloud/w/dB36n8jvwgWBtttxUQr8fC

Matt Schulz · Johann Bello - Blue Zone

https://tube.wtmo.cloud/w/jn9WqfD6TVEEtkWgHgNxyd

5 local habits worth copying

However, according to a new research published in the Journal of Ageing and Longevity in 2025, there’s a new blue zone emerging on Earth. It is Caltabellotta, a remote mountain town in Sicily. “…
#dining #cooking #diet #food #mediterranean #MediterraneanDiet #MediterraneanFood #bluezone #bluezonehabits #bluezonelife #Caltabellotta #Caltabellottabluezonesicily #Mediterranean #sicily #sixthbluezone
https://www.diningandcooking.com/2352164/5-local-habits-worth-copying/

5 local habits worth copying

However, according to a new research published in the Journal of Ageing and Longevity in 2025, there’s a new blue zone emerging on Earth. It is Caltabellotta, a remote mountain town in Sicily. “Caltabellotta’s population data fi…
#dining #cooking #diet #food #MediterraneanDiet #bluezone #bluezonehabits #bluezonelife #Caltabellotta #Caltabellottabluezonesicily #Mediterranean #sicily #sixthbluezone
https://www.diningandcooking.com/2352164/5-local-habits-worth-copying/

Why Cannonau Vino Is Credited With So Many Sardinians Living To 100+

Sant’Antiocho, Sardinia, Italy – May 6, 2008: A senior fisherman in a traditional cap squints at the camera at golden hour with the sea…
#wine #MediterraneanWine #Wine #antioxidants #bluezone #cannonaudisardegna #garnachawine #grenache #healthywine #longevitywine #Mediterranean #polyphenols #redwinehealth #sardiniawine
https://www.diningandcooking.com/2307268/why-cannonau-vino-is-credited-with-so-many-sardinians-living-to-100/

Why Cannonau Vino Is Credited With So Many Sardinians Living To 100+

Sant’Antiocho, Sardinia, Italy – May 6, 2008: A senior fish…
#dining #cooking #diet #food #mediterranean #MediterraneanDiet #MediterraneanFood #MediterraneanWine #Wine #antioxidants #bluezone #cannonaudisardegna #garnachawine #grenache #healthywine #longevitywine #Mediterranean #polyphenols #redwinehealth #sardiniawine
https://www.diningandcooking.com/2307268/why-cannonau-vino-is-credited-with-so-many-sardinians-living-to-100/

#top20 #BlueZone #Diet #Recipes That Make #Meals #Healthier In 2025

https://www.brit.co/blue-zone-diet-recipes/

#sicilia #sicily #happyisland #isolafelice #italy
#Caltabellotta #BlueZone #MontiSicani #Longevità #StileDiVita #Natura #Tradizioni #Sicilia #VitaLunga #EmergingBlueZone #HealthyLifestyle #CulturaSiciliana #Wellness #NatureLovers #TraditionsMatter #ExploreSicily #EcoTourism #SicilianHeritage #TravelItaly #SustainableLiving
https://siviaggia.it/borghi/caltabellotta-cosa-vedere/539940/

Crackled Tilt

#StreetPhotography #VisualImpact #InclusiveDesign #WheelchairAccessible #ParkingLotArt #HandicapParking #UrbanDetails #AccessibilityMatters #Accessible #BlueZone

Our magnum opus on everything related to #aging (at least from our point of view) with the title “Biomarkers of aging: from molecules and surrogates to physiology and function” is out now in in Physiological Reviews, publications of the American Physiological Society (currently still as a preprint - #openaccess, i.e. everybody can freely download and read the article)! Hopefully written in a manner that is accessible to all, including non-specialists. Great collaboration with Regula Furrer from the @biozentrum, @unibasel.

https://doi.org/10.1152/physrev.00045.2024

What can you find in this review? A couple of teasers:

1.) What is aging? An inevitable normal biological process? A disease that can be treated or even cured? In any case, aging is one of the strongest risk factors for many (mostly chronic diseases), e.g. #cancer, #neurodegeneration and #dementia or #cardiovascular pathologies.

2.) How can aging be studied? What do genetic diseases of "accelerated aging" (e.g. #progeria (super-) #centenarians or specific geographical regions of supposed longevity (e.g. in a so-called #bluezone tell us?

3.) How might human aging differ from that in animals? What could this mean for the study of model organisms in this field?

1/4

#Helsinginsanomat otsikoi taas pääkirjoituksensa, että ollaan Japanin tiellä. Ehkä?

Mun #Japani-intoilu alkoi pari vuotta sitten siitä, että aloin perehtyä #ikigai-ilmiöön. Sitä pidettiin tärkeänä syynä mm. Okinawan ihmisten pitkäikäisyyteen. Tutustuin pinta-alaltaan Jyväskylän kokoisen saaren historiaan. Rauhanomaiset alkuasukkaat kokivat 1800-luvulla Japanin valloituksen.

Toisen maailmansodan aikaan saaren asukkaista kuoli muistaakseni kolmasosa. Amerikkalaiset sotilaat miehittävät edelleen saarta, ja käyttäytyvät... No arvaat varmaan.

Kun yhteiskunta ei Japanissa auta, ihmiset etsivät turvaa yhdistyksistä, jotka tarjoavat jäsenilleen palveluita. Yhteiskunnan roolista kertoo, että esimerkiksi isoissa maanjäristyksissä mafia ja opiskelijajärjestöt ovat nousseet pelastustöissä tärkeään rooliin. Tai se, että sairaalassa ihmiset joutuvat itse hankkimaan itselleen puhtaat vaatteet. Se onnistuisi varmaan suomalaisilta synnyttäjiltäkin, mutta miten lienee pitkäaikaissairaiden laita? Kuka heidän pyykkinsä pesisi? Monet ihmiset Japanissa tekevät töitä loppuun asti, ehkä eivät intohimosta vaan koska on pakko, eläkkeet ovat pieniä.

#bluezone on varmaan jenkkien keksimä käsite, jolla yritetään löytää poikkeuksellisen pitkäikäisten alueiden salaisuutta. Kaikki haluavat elää pitkään, joten asiaa sietääkin penkoa. Syödään vihanneksia, hankitaan elämäntarkoitus, venytellään #radiotaiso'n tahtiin, ollaan yhteisöllisiä, jätetään mahalaukku osittain (30%) tyhjäksi, nautitaan #wabisabi'sta.

Viime syksynä tutkija kyseenalaisti Okinawan ihmeen, luin juuri
@unseenjapan -lehdestä. Ja kyllähän tämä järkeen käy. Salaisuus on niinkin raadollinen kuin puuttuvat syntymä- ja kuolintodistukset.
https://mstdn.jp/@unseenjapan/113970694631022917

No ei mun intoilu tähän lopu, olen saanut paljon irti japanilaisesta kulttuurista, vaikken satavuotiaaksi eläisikään. Ehkä opeista on hyötyä, jos yhteiskunnan tuki tästä vielä vähenee.

Comment l'alimentation m'a guéri d'une maladie chronique - Mat Resume

https://www.youtube.com/watch?v=nnmeGttgmXo

La santé est ce qu’on a de plus précieux. Mais on s’en rend compte qu’après l’avoir perdue.

Heureusement, notre assiette peut nous aider à remonter la pente, ou même ne jamais avoir à la descendre.

#BlueZone #Proteine #sante #vegan #longevite #Nutrition #Alimentation #eczema

😲 "Many of the world’s oldest people are reported to be alive on paper long after they died. The first man to “survive” past 110 actually died at 65, and nobody noticed the mistake for a century. Tokyo’s oldest man was really entombed in his apartment for 30 years while his family took his pension."😲 https://www.nytimes.com/2025/01/20/opinion/extreme-longevity-flawed.html?unlocked_article_code=1.qk4.5eGf.6geCgiV-iSAe&smid=url-share

#BlueZone #Altwerden #Longevity #NYT #OldAge

Bluezone releases Ionized Core sample library https://rekkerd.org/bluezone-releases-ionized-core-sample-library/

#ambient #Bluezone #Cinematic

Discover Singapore: The Sixth Blue Zone!
Singapore has mastered the art of balancing both quantity and quality of life. This vibrant city-state in Southeast Asia has seen a remarkable leap in life expectancy, becoming one of the world's Blue Zones! #Longevity #BlueZone #Singapore #Health

https://www.bbc.com/travel/article/20241002-singapore-the-worlds-sixth-blue-zone

Bluezone releases Area 52 – Dark Ambient Samples https://rekkerd.org/bluezone-releases-area-52-dark-ambient-samples/

#ambient #Bluezone #SoundFx

Bluezone releases Experimental Core sound library https://rekkerd.org/bluezone-releases-experimental-core-sound-library/

#ambient #Bluezone #Cinematic #experiment #SoundFx