#%D0%B1%D0%B8%D0%BE%D1%85%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%8F

2025-05-11

[Перевод] Патоген с дуба рухнул? Спорный препринт биоинформатического исследования, который не будет официально опубликован

Мы нашли некоторые биоинформатические свидетельства того, что фермент липоксигеназа и оксилипиновая сигнализация позволяют бактериям «перепрыгивать» между растениями и человеком. Чтобы подтвердить нашу гипотезу, я провел дата-исследование. Здесь я объясняю, почему я решил оставить эту статью официально неопубликованным препринтом. В 2020 году мы с соавторами опубликовали биоинформатическое исследование [1], целью которого было подтверждение статистической и филогенетической связи между липоксигеназами и возникновением многоклеточности. Мы не только нашли такую связь, но и обнаружили еще одну подгруппу видов - носителей липоксигеназ. Они отличались необычной экологической универсальностью, широким спектром хозяев, статусом «новых патогенов» и устойчивостью к противомикробным препаратам. Было очевидно, что эти бактерии заслуживают приоритета в дальнейшем анализе. Я рассказал о них в статье в журнале "Природа" [2] и начал вести «черный список патогенов», состоящий из липоксигеназо-положительных возбудителей заболеваний человека.

habr.com/ru/articles/876184/

#бактерии #оксилипины #растения #патогены #биоинформатика #графы #филогенетика #статистика #биохимия #медицина

2025-05-06

Коацерваты, дождь и химическая эволюция

На страницах этого блога я пару раз пытался говорить с вами о том, в чём заключается разница между биологическими и псевдобиологическими системами, то есть, между одноклеточной «жизнью» и «нежизнью». В частности, большой интерес вызвала статья « Вы, конечно, шутите, мистер Нейман! Страшная сказка о серой слизи » (+41, 11 тысяч просмотров). Также на Хабре есть отличная статья « Что такое Жизнь во Вселенной: четыре базовых принципа вместо трёх характерных функций » в переводе уважаемого Дмитрия Диля @MetromDouble : в ней рассматриваются базовые биохимические предпосылки для возникновения альтернативной жизни, которая в оригинале называется «lyfe». В сегодняшней статье я хочу рассказать о современных взглядах на абиогенез, а именно о «суббиохимических» свойствах коацерватных капель. Интересную обзорную статью на эту тему опубликовал на сайте «Биомолекула» уважаемый Кирилл Вакулин, я же под катом рассмотрю, как дождевые капли могли поспособствовать возникновению жизни, и какую роль эти идеи играют сегодня при проектировании синтетических клеток.

habr.com/ru/articles/907468/

#абиогенез #рнк #биохимия #синтетическая_биология

2025-05-03

Интересное видео про голодание и похудение. Чел не ел 30 дней, только пил воду и необходимые, по его мнению, витамины электролиты и т. д. и за месяц сбросил 20 кг.

30 дней без еды. Биохимик проверил на себе, что происходит с телом

Да и вообще про то, как работает организм. Конечно, хотелось бы почитать про все эти же факты в каких-нибудь других источниках. Иначе подозрительно, что я никогда об этом раньше не слышал. Но вообще звучит складно.

#Похудение #ValentinLater #Later #ВалентинЛэйтер #Лэйтер #ВалентинLater #Биохимия #Latecast

𝙹𝚘𝚑𝚊𝚗johan@cr8r.gg
2025-04-23

«Час депрессии» с аниме-школьницами

#депрессия #биология #психология #биохимия #медицина #антидепрессанты #психотерапия #видео #video #Youtube #образование

Биолог Сергей на канале Strate Biology выпустил новое видео про депрессию — как её изучают и как пытаются лечить. Многие думают ©, что депрессия — это когда погрустил и прошло, но больше ста лет исследований доказывают: всё намного хуже́е и сложнее.

Видео идёт больше часа, информации много, на двойной скорости смотреть не получится. Сергей вместе с нейробиологом Владимиром Алиповым и психологом Павлом Зыгмантовичем, объясняет доходчиво, но много биохимической терминологии (надеюсь, школьную биологию ещё не забыли). Плюс, они добавили в видеоряд японские мультики — чтобы, видимо, не скучали. Мне пришлось посмотреть от начала до конца (депрессия вроде не догнала), но понимаю, что час пялиться в экран — не всем по силам (да, я не понимаю просмотра стримов).

Поэтому мы с Grok переработали расшифровку в две статьи. Одна большая — 20 килобайт, всё разложено полочкам, не отходя от содержания ролика но без привязки к минутам. Вторая — короткая, 4 килобайта, только план и выводы, чтобы быстро понять, о чём речь.

Ролик полезен (в первую очередь!) для тех, у кого депрессии нет. Поможет разобраться, что чувствуют люди с этим состоянием, и как им помочь. Да, там много биологии (половина видео — про биохимические сбои), но подано доходчиво, с иллюстрациями (и аниме-школьницами, блин!). Если решаете, смотреть или нет, прочитайте короткую — там основные моменты и выводы. А большую лучше не «вместо», а после: для закрепления информации.

Мы сделали эти тексты для тех, кто бережет свое время, но хочет вникнуть в тему. Читайте, смотрите, пишите в каментах, подписывайтесь на наш канал!

Краткое содержание
Полная статья

P.S. Для ненавистников ИИшницы: здесь весь материал основан на словах специалистов и только отредактирован и структурирован. Живой человек этим бы заниматься не стал вообще. Поэтому спецтеги намеренно не ставлю.

P.P.S. Поскольку ни в статье, ни у авторов биохимические термины не расшифровываются, бонусом и на автомате сделал Глоссарий
Но Grok на этой задаче уже крезанулся, поэтому к стилю не придирайтесь.

2025-03-23

Великолепная восьмёрка. Путь к хатимодзи-ДНК и что будет дальше

Одним из важнейших и самых узнаваемых изображений в истории науки XX века является двойная спираль ДНК. Старина Джеймс Уотсон, в конце жизни сильно сдавший, а до этого постепенно вытесненный и низложенный из рядов неолиберального научного сообщества за острую и непримиримую гражданскую позицию, имеет все шансы отметить в начале апреля свой 97-й день рождения. Он пережил своего прославленного коллегу Френсиса Крика более чем на 20 лет и не только стал первым человеком, чей геном был полностью секвенирован (это произошло в 2007 году), но и в полной мере застал новую эпоху, в которую нуклеотидные цепочки не только редактируются, но и конструируются с нуля. Ниже я расскажу о некоторых опытах по расширению генетического алфавита ДНК и о создании нуклеиновых кислот с расширенным набором нуклеотидов. Такие исследования восходят к середине 1980-х, когда ими независимо занялись биолог Стивен Беннер , биохимик Эрик Кул, биохимик Флойд Ромсберг, а также некоторые другие учёные. Для контекста приведу взятую отсюда инфографику, которая иллюстрирует хронологию описываемых исследований.

habr.com/ru/articles/893496/

#медицина #днк #генная_инженерия #биохимия #информация

2025-03-15

Кофеин: Органическая химия и нейропсихофармакология
orwellboxxx4.blogspot.com/2025

**Кофеин: Органическая химия и нейропсихофармакология**
**Введение**
Кофеин (*1,3,7-триметилксантин*) – один из самых широко потребляемых психостимуляторов в мире. Этот алкалоид, относящийся к классу метилксантинов, обладает сложной органической структурой и уникальными фармакологическими свойствами. Он активно воздействует на центральную нервную систему, блокируя аденозиновые рецепторы и повышая уровень нейротрансмиттеров, таких как дофамин и норадреналин.
В данной статье рассматриваются химические аспекты кофеина, его реакционная способность, биосинтез, фармакокинетика, а также современные исследования, направленные на создание производных с улучшенными свойствами.

Кофеин (1,3,7-триметилксантин) — это алкалоид пуринового ряда, обладающий выраженным стимулирующим воздействием на центральную нервную систему. Он широко содержится в кофе, чае, какао, гуаране, мате и некоторых других растениях.
**Биологические свойства кофеина**
**Стимуляция ЦНС** – блокирует аденозиновые рецепторы в головном мозге, снижая утомляемость и повышая бодрствование.
**Ускорение метаболизма** – способствует термогенезу и липолизу, что увеличивает энергетические затраты.
**Повышение физической выносливости** – улучшает использование жирных кислот в качестве источника энергии.
**Воздействие на сердце и сосуды**:
В малых дозах – умеренно расширяет сосуды и повышает тонус миокарда.
В больших дозах – может вызывать тахикардию и аритмию.
**Диуретический эффект** – усиливает выведение воды и натрия, но при адаптации организма этот эффект ослабевает.
**Психоактивное влияние** – может вызывать лёгкую эйфорию, улучшать когнитивные функции, но при регулярном употреблении развивается толерантность.
**Химические свойства кофеина**
**Растворимость** – хорошо растворим в горячей воде и органических растворителях, плохо растворим в холодной воде.
**Слабощелочные свойства** – взаимодействует с кислотами, образуя соли.
**Термостабильность** – разлагается при температурах выше 235–238°C.
**Окисление** – под действием сильных окислителей (например, азотной кислоты) может разлагаться до мочевой кислоты и других соединений.
Кофеин — одно из самых исследованных психоактивных веществ, обладающее как полезными, так и потенциально вредными свойствами при злоупотреблении. 🚀
**Нейропсихофармакокинетика кофеина**
Кофеин — это психоактивное вещество с хорошо изученной фармакокинетикой и воздействием на центральную нервную систему. Он обладает высокой биодоступностью, легко проникает через гематоэнцефалический барьер и влияет на нейротрансмиттерные системы.

**Фармакокинетика кофеина**
**Всасывание

**
Быстро всасывается в желудке и тонком кишечнике, достигая пика концентрации в крови через **30–60 минут** после приёма.
Биодоступность **почти 100%**, так как кофеин хорошо растворяется в воде и липидах.
**Распределение

**
Легко проникает через **гематоэнцефалический барьер**, распространяясь по всему организму.
Объём распределения — **0,6–0,8 л/кг**.
Проходит через **плаценту** и содержится в грудном молоке.
**Метаболизм

**
Основной метаболизм происходит в **печени** (система цитохрома P450, изофермент CYP1A2).
Основные метаболиты:
**Параксантин (84%)** – стимулирует липолиз, увеличивает уровень жирных кислот в плазме.
**Теобромин (12%)** – расширяет сосуды, умеренно влияет на ЦНС.
**Теофиллин (4%)** – расслабляет гладкую мускулатуру бронхов, используется в терапии астмы.
**Выведение

**
Период полувыведения (T₁/₂) у взрослого человека составляет **3–6 часов**, но варьируется в зависимости от индивидуальных факторов:
У **курильщиков** – уменьшается (ускоренный метаболизм).
У **беременных** – увеличивается (до 10–12 часов).
У **новорождённых** – может достигать **30–100 часов** (незрелые ферментные системы).
Выводится с мочой в виде метаболитов, только **1–2% кофеина** экскретируется в неизменённом виде.

**Нейропсихофармакодинамика кофеина**
🔹 **Основной механизм действия** – **антагонизм аденозиновых рецепторов (A₁ и A₂A)** в головном мозге:
**Аденозин** – нейромодулятор, вызывающий сонливость и снижение нейрональной активности.
**Кофеин блокирует аденозиновые рецепторы**, что ведёт к увеличению активности возбуждающих нейротрансмиттеров (дофамина, норадреналина, глутамата).
🔹 **Дополнительные механизмы:**
Повышает высвобождение **дофамина** – улучшает настроение, мотивацию, внимание.
Стимулирует **норадреналиновую систему** – увеличивает бодрствование, частоту сердечных сокращений.
Может повышать уровень **серотонина** – влияет на когнитивные функции и настроение.
В высоких дозах **ингибирует фосфодиэстеразу (ФДЭ)**, что приводит к увеличению внутриклеточного **цАМФ** – эффект, схожий с действием адреналина.

**Эффекты кофеина на ЦНС**
✅ **Когнитивные и поведенческие:**
Улучшение концентрации и внимания.
Уменьшение ощущения усталости.
Повышение скорости реакций и рабочей памяти.
✅ **Эмоциональные:**
Лёгкий стимулятор настроения, но в высоких дозах может вызывать тревожность.
✅ **Физические:**
Увеличение выносливости и физической активности.
Повышение температуры тела за счёт термогенеза.
❌ **Побочные эффекты (при высоких дозах):**
Тревожность, бессонница, тахикардия.
Временная гипертензия.
Раздражительность и нервозность.

**Зависимость и толерантность**
Регулярное употребление приводит к **адаптации аденозиновых рецепторов**, что снижает эффект кофеина.
Резкое прекращение вызывает **синдром отмены**: головные боли, усталость, раздражительность.

**Вывод**
Кофеин — мощный психостимулятор, действующий через блокировку аденозиновых рецепторов и активацию дофаминовых и норадреналиновых систем. Он быстро всасывается, метаболизируется в печени и влияет на когнитивные функции, настроение и физическую активность. Однако при злоупотреблении возможны нежелательные последствия, включая зависимость и негативные сердечно-сосудистые эффекты. 🚀
**Библиография (источники по теме нейропсихофармакокинетики кофеина)**
**Книги и монографии**
**Juliano, L. M., & Griffiths, R. R.** (2004). *A critical review of caffeine withdrawal: Empirical validation of symptoms and signs, incidence, severity, and associated features.* Psychopharmacology, 176(1), 1–29.
**Fredholm, B. B., Bättig, K., Holmén, J., Nehlig, A., & Zvartau, E. E.** (1999). *Actions of caffeine in the brain with special reference to factors that contribute to its widespread use.* Pharmacological Reviews, 51(1), 83–133.
**Nehlig, A.** (2016). *Interindividual Differences in Caffeine Metabolism and Factors Driving Caffeine Consumption.* Pharmacological Reviews, 68(2), 857–892.
**Rogers, P. J., Heatherley, S. V., Mullings, E. L., & Smith, J. E.** (2013). *Caffeine, mood, and performance: A selective review.* In Nutrition and Mental Performance, 157–185.
**Статьи в рецензируемых журналах**
**Kaplan, G. B., Greenblatt, D. J., & Ehrenberg, B. L.** (1997). *Dose-dependent pharmacokinetics and psychostimulant effects of caffeine in humans.* The Journal of Clinical Pharmacology, 37(8), 693–703.
**Fisone, G., Borgkvist, A., & Usiello, A.** (2004). *Caffeine as a psychomotor stimulant: Mechanism of action.* Cellular and Molecular Life Sciences, 61(7–8), 857–872.
**Temple, J. L., Bernard, C., Lipshultz, S. E., Czachowski, C. L., West, S. G., & Mestre, M. A.** (2017). *The Safety of Ingested Caffeine: A Comprehensive Review.* Frontiers in Psychiatry, 8, 80.
**Обзорные работы и справочники**
**Smith, A.** (2002). *Effects of caffeine on human behavior.* Food and Chemical Toxicology, 40(9), 1243–1255.
**Nehlig, A., Daval, J. L., & Debry, G.** (1992). *Caffeine and the central nervous system: Mechanisms of action, biochemical, metabolic, and psychostimulant effects.* Brain Research Reviews, 17(2), 139–170.
**Mumford, G. K., Evans, S. M., Kaminski, B. J., Preston, K. L., & Griffiths, R. R.** (1994). *Discriminative stimulus and subjective effects of caffeine in humans: Dependence potential.* Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics, 270(1), 42–53.
Эти источники содержат научные данные о фармакокинетике, фармакодинамике, механизмах действия и влиянии кофеина на центральную нервную систему. Если тебе нужны конкретные детали или дополнительные источники, могу уточнить! 🚀
**Органическая химия кофеина: исследования и основные аспекты**
Кофеин (*1,3,7-триметилксантин*) – это алкалоид пуринового ряда, относящийся к метилксантиновым производным. Он широко изучается в органической химии, фармакологии и медицине из-за его стимулирующего действия на центральную нервную систему.

**1. Химическая структура и свойства кофеина**
**1.1. Химическая формула и строение**
**Молекулярная формула**: C₈H₁₀N₄O₂
**Структура**: Производное пурина с тремя метильными группами, прикреплёнными к атомам азота в положении 1, 3 и 7.
**Полярность**: Слабо полярное соединение, хорошо растворимое в органических растворителях, умеренно – в воде.
**1.2. Основные физико-химические свойства**
**Температура плавления**: ~ 238–240°C
**Растворимость**:
В воде: 2 г/100 мл (при 25°C)
В органических растворителях: хорошо растворяется в этаноле, хлороформе, ДМСО
**pKa**: ~ 10.4 (слабокислотные свойства)

**2. Методы синтеза кофеина**
Кофеин может быть получен как из природных источников (экстракция из кофейных зёрен, чая, гуараны), так и синтетическим путём.
**2.1. Биосинтез в растениях**
В природе кофеин синтезируется из пуриновых предшественников, таких как аденозинмонофосфат (AMP) и ксантозин.
Основные этапы:
Дезаминирование ксантозина → Теобромин
Метилирование с участием S-аденозилметионина (SAM) → Кофеин
**2.2. Лабораторный синтез**
**Метод Вайца**: Метилирование теобромина с помощью метилйодида в присутствии основания.
**Каталитический синтез**: Использование металлокомплексов для селективного метилирования ксантина.
**Синтез из мочевой кислоты**: Декарбоксилирование и метилирование производных мочевой кислоты.

**3. Реакционная способность кофеина**
**3.1. Основные типы реакций**
**Метилирование и деметилирование** – обратимые процессы в метаболизме.
**Гидролиз** – расщепление метильных групп при экстремальных условиях.
**Окисление** – может подвергаться окислению до параксантина.
**Комплексообразование** – образует устойчивые комплексы с ионами металлов (Cu²⁺, Fe³⁺).

**4. Фармакокинетика кофеина**
**4.1. Всасывание и метаболизм**
Быстро всасывается из ЖКТ, пиковая концентрация в плазме – через 30–60 минут.
**Основной метаболизм** – в печени через систему цитохрома P450 (изофермент CYP1A2).
**Метаболиты**:
Параксантин (~84%) – стимулирует липолиз.
Теобромин (~12%) – расширяет сосуды.
Теофиллин (~4%) – бронхолитическое действие.
**4.2. Выведение**
Период полувыведения (t₁/₂) – 3–5 часов (зависит от генетики и состояния печени).
Экскреция через почки в виде метаболитов (~95%), незначительное количество в неизменённой форме.

**5. Современные исследования и применение**
**5.1. Влияние на центральную нервную систему**
Конкурентный антагонист аденозиновых рецепторов A₁ и A₂A → повышение уровня дофамина и норадреналина.
Повышение когнитивных функций, внимания, снижение усталости.
**5.2. Медицинские и фармакологические исследования**
Разработка новых производных кофеина с усиленной нейропротекторной активностью.
Использование кофеина в лечении паркинсонизма и других нейродегенеративных заболеваний.
**5.3. Химическая модификация кофеина**
**Фторированные аналоги** – для увеличения липофильности и проникновения через ГЭБ.
**Соединения кофеина с органическими кислотами** – для повышения растворимости и биодоступности.

**6. Заключение**
Кофеин – это одно из наиболее изученных органических соединений, обладающее уникальной структурой и биологической активностью. Его органическая химия продолжает оставаться актуальной областью исследований, особенно в контексте медицинского применения и модификации структуры для создания новых фармакологических соединений. 🚀
#ОрганическаяХимия #Кофеин #Фармакология #Нейропсихофармакология #Алкалоиды #Метилксантины #ХимияЖизни #Фармакокинетика #Нейростимуляторы #Биохимия #ЦНС #Адренергика #ХимияМозга #Катализ #Метаболизм #Нейронаука #Фармакодинамика #Стимуляторы #Энергетики #Наука #Биотехнологии #Медицина #АнтагонистыАденозина #КофеинФармакология #Нейропротекторы

Johan's blogjohan@rant.li
2025-03-15

Роль инсулина в метаболизме жировой ткани: механизмы и регуляция

rant.li/johan/rol-insulina-v-m

Johan's blogjohan@rant.li
2025-03-06
𝙹𝚘𝚑𝚊𝚗johan@cr8r.gg
2025-02-22

@runation
#вещества #биохимия #витамины #здоровье

Различия между NMN и витамином B3

Что такое NMN и витамин B3?

Никотинамидмононуклеотид (NMN) — это производное витамина B3, которое играет ключевую роль в метаболизме, так как является предшественником никотинамидадениндинуклеотида (NAD+). NAD+ необходим для множества биологических процессов, включая производство энергии, восстановление ДНК и поддержание клеточной функции[1][5][6].

Витамин B3 включает несколько форм, среди которых ниацин (никотиновая кислота), ниацинамид (никотинамид) и никотинамидрибозид (NR). Все эти формы витамина B3 могут быть преобразованы в NAD+, но делают это разными путями[3][4][7].

Ключевые различия:

  • Путь метаболизма: NMN является прямым предшественником NAD+, что позволяет ему быстро преобразовываться в NAD+ в клетках. В отличие от этого, ниацин и ниацинамид требуют дополнительных этапов преобразования, прежде чем они станут NAD+[3][4][6].

  • Эффективность усвоения: NMN имеет более высокую биодоступность по сравнению с другими формами витамина B3, что делает его более эффективным для быстрого повышения уровней NAD+ в организме[4][7][8].

  • Польза для здоровья: NMN активно исследуется на предмет его потенциальных преимуществ в замедлении старения, улучшении метаболизма и поддержании сердечно-сосудистого здоровья. В то время как ниацин и ниацинамид также полезны, их эффекты более связаны с управлением уровнем холестерина и поддержанием здоровья кожи[1][5][6][13].

Что более полезно при пероральном приеме?

  • NMN: Исследования показывают, что NMN может улучшать физическую работоспособность, чувствительность к инсулину и общее состояние здоровья, особенно у пожилых людей. Он также может способствовать восстановлению клеточной энергии и снижению окислительного стресса[1][6][13].

  • Витамин B3: Ниацин и ниацинамид также имеют свои преимущества, такие как улучшение состояния кожи и управление уровнем холестерина. Однако они могут вызывать побочные эффекты, такие как покраснение кожи при высоких дозах ниацина[4][7][8].

Заключение

NMN, как более эффективный предшественник NAD+, может предложить значительные преимущества для здоровья, особенно в контексте старения и метаболизма. В то время как витамин B3 также важен и полезен, NMN может быть предпочтительным выбором для тех, кто ищет способы улучшить уровень NAD+ и поддержать клеточное здоровье.

#generated by #felo

RE: hear-me.social/@runation/11404

[1] t-j.ru/tabletka-ot-starosti/
[2] nutriavenue.com/all-topics/que
[3] nmn.com/news/whats-the-differe
[4] neuroganhealth.com/blogs/news/
[5] legalizebelarus.org/nicotinami
[6] japantrading.com.ua/ru/zupynka
[7] decodeage.com/blogs/supplement
[8] jinfiniti.com/nad-vs-niacin-vs
[9] oknoinjapan.com/blog/nmn-volse
[10] benri.ru/stati/article_post/in
[11] ru.iherb.com/blog/nad-nmn-agin
[12] pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/
[13] ru.iherb.com/blog/nmn-suppleme
[14] etprotein.com/ru/%D0%9A%D0%BB%
[15] kommersant.ru/doc/4909906
[16] vitabla.ru/vitamin-b3-forms-na
[17] decodeage.com/blogs/supplement
[18] ru.iherb.com/blog/nad-suppleme
[19] thorne.com/take-5-daily/articl
[20] ods.od.nih.gov/factsheets/Niac
[21] japan-vit.ru/journal/ostanovi-
[22] japantrading.com.ua/ru/shcho-t
[23] endocrinology.org/endocrinolog
[24] shop.evalar.ru/catalog/anti-ag
[25] biovit.ua/news/vitaminy/vse-o-
[26] 36best.com/blog/obzory-tovarov
[27] shop.evalar.ru/encyclopedia/it
[28] journals.eco-vector.com/MAJ/ar
[29] bio.org.ua/ru/review/11567-gen
[30] sciencejournals.ru/view-articl
[31] guru.wildberries.ru/article/kl
[32] qyral.com/blogs/news/b3-confus
[33] ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D
[34] atamanchemicals.com/nicotinami
[35] kdlmed.ru/doctors/analyzes/vit
[36] umedp.ru/articles/effektivnost
[37] atamanchemicals.com/vitamin-b3
[38] ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D
[39] ru.iherb.com/blog/niacinamide-
[40] medcentr-endomedlab.ru/vitamin
[41] biovit.ua/news/vitaminy/vse-o-
[42] rd2.ru/articles/pregnancy/169/

𝙹𝚘𝚑𝚊𝚗johan@cr8r.gg
2025-02-11

#здоровье #вещества #кофеин #алкоголь #зависимость #биохимия #пляникотина #глутамат #нямка #токсикология #видео

Главные мифы о вредных привычках с Алексеем Водовозовым

В ролике токсиколог Алексей Водовозов разбирает распространенные мифы о вредных привычках и их влиянии на организм. Он объясняет, как различные вещества, включая алкоголь, кофеин, никотин и даже воду, могут оказывать как положительное, так и негативное воздействие на здоровье.

Основные тезисы:

  1. Атропин и его свойства: Атропин используется в медицине как противоядие, но в больших дозах он токсичен. Примеры с шоколадом для собак и парацетамолом для кошек показывают, что метаболизм веществ у разных видов сильно отличается.

  2. Водное отравление: Даже небольшое количество воды может вызвать отравление, особенно у новорожденных или марафонцев. Изотоники были разработаны для предотвращения таких случаев.

  3. Алкоголь и зависимость: Алкоголь — это нейротоксин, вызывающий как психологическую, так и физическую зависимость. Его влияние на организм зависит от состояния здоровья, генетики и других факторов. Похмелье — это результат отравления уксусным альдегидом, продуктом распада этанола.

  4. Кофеин и его влияние: Кофеин временно блокирует рецепторы аденозина, что приводит к бодрости, но после прекращения употребления может вызвать сонливость. Кофейная зависимость не считается патологией, так как кофеин не встраивается в обмен веществ.

  5. Никотин и табачные продукты: Никотин сам по себе не канцерогенен, но способствует развитию рака, подавляя иммунный ответ. Электронные сигареты и вейпы, даже без никотина, могут быть опасны из-за токсичных аэрозолей.

  6. Кальян и снюс: Кальян часто считается менее вредным, чем сигареты, но он содержит сопоставимое количество никотина и других вредных веществ. Снюс, жевательный табак, повышает риск рака полости рта.

  7. Генетические различия в переносимости алкоголя: Ферменты, перерабатывающие алкоголь, различаются у разных народов. Например, азиатская версия фермента вызывает более тяжелое похмелье, что может быть эволюционной защитой от алкоголизма.

  8. Пищевые добавки и глутамат натрия: Глутамат натрия безопасен в умеренных количествах, так как он не попадает в мозг в значительных объемах. Пищевые добавки с индексом "Е" также безопасны, если употребляются в рамках нормы.

  9. Зависимость от сладкого и еды: Патологическая зависимость от еды возможна, но встречается реже, чем от алкоголя или никотина. Расстройства пищевого поведения требуют внимания, но не все люди становятся зависимыми от еды.

  10. Космос и токсины: В космосе основными опасностями являются радиация и отсутствие гравитации, а не органические токсины. Совместимость экипажей важна для длительных миссий.

Заключение: Алексей Водовозов подчеркивает, что многие вещества могут быть как полезными, так и вредными в зависимости от дозы и контекста. Он призывает зрителей быть осознанными в своих привычках и понимать, как они влияют на организм.

youtube.com/watch?v=GZRn89xhTMg

Summary #generated by #300yaru #deepseek

Наука & Инновацииscience_and_innovation
2024-12-29

🌱 Природа и искусственный интеллект объединяются! Ученые создали базу данных с 67 млн молекул, похожих на натуральные продукты, с помощью технологий машинного обучения. Это открывает новые возможности для лекарств, экологичных решений и биоразработок. 🌍💡

Подробнее: scientia-et-innovatio.blogspot

𝙹𝚘𝚑𝚊𝚗johan@cr8r.gg
2024-12-12

#биология #биохимия #метаболизм #kb
Когда запасы гликогена в организме истощаются, основным источником энергии становятся жиры.

Использование энергии в организме

  1. Гликоген как первичный источник: В нормальных условиях, когда организм нуждается в энергии, он в первую очередь использует гликоген, который хранится в печени и мышцах. Гликоген быстро расщепляется на глюкозу, обеспечивая организм необходимой энергией[3][7].

  2. Переход на жиры: Когда запасы гликогена истощаются, например, во время длительных физических нагрузок или при недостаточном потреблении углеводов, организм начинает использовать жиры в качестве основного источника энергии. Жирные кислоты, высвобождаемые из жировых запасов, становятся основным топливом для клеток[4][5].

  3. Использование белков: Белки начинают использоваться в качестве источника энергии только в крайних случаях, когда запасы жиров также истощены. Это происходит, когда организм находится в состоянии голодания или при очень интенсивных тренировках, когда другие источники энергии исчерпаны. В таких ситуациях белки могут быть расщеплены на аминокислоты, которые затем могут быть преобразованы в глюкозу через процесс глюконеогенеза[1][2][11].

Таким образом, жиры являются предпочтительным источником энергии после исчерпания запасов гликогена, а белки используются в последнюю очередь.

#generated by #felo

[1] quora.com/Fats-carbs-and-prote
[2] open.oregonstate.education/aan
[3] uclahealth.org/news/article/fa
[4] mayoclinichealthsystem.org/hom
[5] healthinfo.healthengine.com.au
[6] ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D
[7] verywellfit.com/what-is-glycog
[8] cyberleninka.ru/article/n/ugle
[9] infourok.ru/energoobespechenie
[10] ac-t.ru/sports_nutrition_techn
[11] pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/
[12] csp-athletics.ru/images/doc/me
[13] quizlet.com/ru/608276260/%D0%A
[14] ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK2688
[15] us.humankinetics.com/blogs/exc
[16] djhooligantk.livejournal.com/9
[17] volynka.ru/Articles/Text/1335
[18] physio-pedia.com/Glycogen
[19] quizlet.com/ru/603996308/%D0%A
[20] evotren.ru/blog/tpost/amktpoj3

𝙹𝚘𝚑𝚊𝚗johan@cr8r.gg
2024-12-12

#биология #биохимия #метаболизм #kb
Когда запасы гликогена в организме истощаются во время физической активности, это приводит к нескольким физиологическим изменениям, которые могут существенно повлиять на производительность и общее состояние человека.

Физиологические изменения при истощении гликогена

  1. Снижение доступной энергии: Гликоген является основным источником энергии для мышц во время интенсивной физической активности. Когда запасы гликогена истощаются, мышцы не могут быстро производить аденозинтрифосфат (АТФ), необходимый для сокращения мышц. Это приводит к снижению силы и выносливости[5][10][12].

  2. Усталость и снижение производительности: Исследования показывают, что истощение гликогена связано с развитием усталости. Спортсмены могут испытывать резкое снижение работоспособности, что делает невозможным продолжение тренировки или соревнования на прежнем уровне интенсивности. Это состояние часто называют "синдромом истощения гликогена" или "марафонской стеной"[6][11][15].

  3. Переход на другие источники энергии: Когда гликоген истощается, организм начинает использовать другие источники энергии, такие как жиры. Однако метаболизм жиров менее эффективен для быстрого получения энергии по сравнению с углеводами. Это может привести к замедлению темпа и ухудшению общей производительности[10][12][18].

  4. Изменения в метаболизме: При истощении гликогена также могут происходить изменения в метаболизме, включая увеличение уровня свободных жирных кислот в крови. Это может вызвать дополнительные изменения в обмене веществ, которые не всегда благоприятны для производительности[10][12].

  5. Психологические эффекты: Усталость, вызванная истощением гликогена, может также иметь психологические последствия, такие как снижение мотивации и концентрации. Спортсмены могут испытывать чувство тревоги или паники, когда понимают, что не могут продолжать выполнять упражнения на прежнем уровне[17][19].

Заключение

Таким образом, истощение запасов гликогена во время физической активности приводит к значительным изменениям в организме, включая снижение доступной энергии, усталость, переход на менее эффективные источники энергии и возможные психологические эффекты. Эти изменения могут существенно повлиять на производительность и общее состояние спортсмена, подчеркивая важность поддержания адекватного уровня гликогена перед и во время тренировок.

#generated by #felo

[1] nogibogi.com/glycogen-guide/
[2] life.russiarunning.com/news/st
[3] pressbooks.calstate.edu/nutrit
[4] nature.com/articles/s42255-020
[5] pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/
[6] justfood.pro/blog/glikogen-rol
[7] cmtscience.ru/article/osnovy-m
[8] trailrunningschool.com/iongrun
[9] nutritionandmetabolism.biomedc
[10] verywellfit.com/what-is-glycog
[11] pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/
[12] physio-pedia.com/Glycogen
[13] bfla.eu/news/chempionaty/chto-
[14] ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D
[15] katetsport.ru/pitanie/limitles
[16] my.clevelandclinic.org/health/
[17] livestrong.com/article/415921-
[18] inscyd.com/article/muscle-glyc
[19] redstars-spb.ru/news/2017-08-1
[20] elibrary.ru/item.asp?id=461301

𝙹𝚘𝚑𝚊𝚗johan@cr8r.gg
2024-12-12

#биология #биохимия #метаболизм #kb
Преобразование избытка глюкозы в гликоген или липиды зависит от нескольких ключевых факторов, включая уровень глюкозы в крови, гормональный баланс, энергетические потребности организма и состояние метаболизма.

Основные факторы, влияющие на преобразование глюкозы

  1. Уровень глюкозы в крови: Когда уровень глюкозы в крови повышается, организм сначала стремится сохранить избыточную глюкозу в виде гликогена. Это происходит в печени и мышцах через процесс, называемый гликогенезом. Однако, если запасы гликогена достигают максимума, избыточная глюкоза начинает преобразовываться в жиры через липогенез[6][12].

  2. Гормональный баланс:

    • Инсулин: Этот гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, играет ключевую роль в регуляции метаболизма углеводов и жиров. Инсулин способствует как синтезу гликогена, так и липидов, активируя ферменты, ответственные за оба процесса. При высоком уровне инсулина происходит увеличение как гликогенеза, так и липогенеза[6][17].
    • Глюкагон: В противоположность инсулину, глюкагон способствует расщеплению гликогена и высвобождению глюкозы в кровь, что может уменьшить синтез жиров[3][11].
  3. Энергетические потребности организма: Если организм испытывает высокие энергетические потребности (например, во время физической активности), он будет использовать глюкозу для получения энергии, а не для хранения. В таких случаях гликоген будет расщепляться для обеспечения энергией, и синтез жиров будет минимальным[4][10].

  4. Состояние метаболизма: Условия, такие как голодание или избыток калорий в рационе, также влияют на то, как будет использоваться глюкоза. При избытке калорий и глюкозы, когда запасы гликогена заполнены, организм начинает преобразовывать избыточную глюкозу в жиры для хранения[5][12].

  5. Тип пищи: Состав рациона также может влиять на метаболизм. Например, высокое содержание углеводов в пище может привести к более активному синтезу жиров, особенно если они потребляются в избытке[17][18].

Таким образом, преобразование избытка глюкозы в гликоген или липиды является сложным процессом, регулируемым множеством факторов, включая гормональный статус, уровень глюкозы в крови и энергетические потребности организма.

#generated by #felo

[1] marathonec.ru/glukoza-glikogen
[2] ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D
[3] npistanbul.com/ru/cto-takoe-gl
[4] volynka.ru/Articles/Text/1335
[5] chem.msu.ru/rus/teaching/kolma
[6] ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D
[7] biokhimija.ru/uglevody/reakcii
[8] atamanchemicals.com/glycogen_u
[9] omet-endojournals.ru/jour/arti
[10] cmtscience.ru/article/osnovy-m
[11] biokhimija.ru/uglevody/regulja
[12] ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A3%D
[13] ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D
[14] montignac.tv/ru/intestinal-abs
[15] ivgmu.ru/attachments/17784
[16] evotren.ru/blog/tpost/amktpoj3
[17] biokhimija.ru/lipidy/obsshij-s
[18] genetico.ru/stati/zhirovoj-obm

𝙹𝚘𝚑𝚊𝚗johan@cr8r.gg
2024-12-12

#биология #биохимия #метаболизм #kb
Синтез липидов из глюкозы — это важный метаболический процесс, который происходит в организме, когда уровень глюкозы в крови высок. Этот процесс называется липогенезом и включает несколько ключевых этапов.

Процесс синтеза липидов

  1. Поступление глюкозы: Глюкоза, поступающая в организм с пищей, сначала используется для получения энергии через гликолиз, в результате которого образуется пировиноградная кислота (пируват) и АТФ.

  2. Преобразование пирувата: Пируват может быть преобразован в ацетил-КоА, который является основным предшественником для синтеза жирных кислот. Это происходит в митохондриях клеток, где пируват окисляется до ацетил-КоА[6][9].

  3. Синтез жирных кислот: Ацетил-КоА затем используется для синтеза жирных кислот в процессе, известном как липогенез. Этот процесс происходит в цитоплазме клеток и включает несколько ферментов, таких как ацетил-КоА карбоксилаза, который катализирует превращение ацетил-КоА в малонил-КоА. Затем малонил-КоА соединяется с ацетил-КоА для формирования длинных углеродных цепей жирных кислот[9][11].

  4. Формирование триглицеридов: Синтезированные жирные кислоты могут затем соединяться с глицерином для образования триглицеридов, которые являются основными формами хранения жиров в организме. Этот процесс происходит в жировых клетках (адипоцитах) и печени[5][9].

Регуляция процесса

  • Инсулин: Главным гормоном, регулирующим синтез липидов, является инсулин. Он способствует усвоению глюкозы клетками и активирует ферменты, участвующие в липогенезе. При высоком уровне глюкозы в крови инсулин стимулирует синтез жиров, а при низком уровне — тормозит его[1][9].

  • Энергетический баланс: Липогенез активируется, когда запасы углеводов превышают потребности организма в энергии. Избыток глюкозы, который не используется для немедленных энергетических нужд, преобразуется в жиры для хранения[3][5].

Таким образом, синтез липидов из глюкозы представляет собой сложный и хорошо регулируемый процесс, который обеспечивает организм запасами энергии в виде жиров, что особенно важно в условиях избытка углеводов.

#generated by #felo

[1] yandex.ru/tutor/subject/proble
[2] ya.ru/neurum/c/nauka-i-obrazov
[3] biokhimija.ru/lipidy/obsshij-s
[4] chem.msu.ru/rus/teaching/kolma
[5] phct-synthesis.ru/stati/sintez
[6] biokhimija.ru/uglevody/reakcii
[7] yaklass.ru/p/biologia/10-klass
[8] volynka.ru/Articles/Text/1335
[9] studfile.net/preview/5362667/p
[10] ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D
[11] ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D
[12] christmedschool.com/host1/chr/

𝙹𝚘𝚑𝚊𝚗johan@cr8r.gg
2024-12-12

#биология #биохимия #метаболизм #kb
Гликоген — это полисахарид, который служит основным запасом углеводов в организме человека и животных. Он представляет собой разветвленную молекулу, состоящую из множества связанных между собой молекул глюкозы. Гликоген накапливается в печени и скелетных мышцах, где выполняет важные функции, связанные с обеспечением организма энергией.

Структура и хранение гликогена

Гликоген образуется из остатков глюкозы и имеет сложную структуру, состоящую из α(1→4)-гликозидных связей, с точками ветвления, образованными α(1→6)-связями. Это позволяет ему эффективно хранить энергию и быстро освобождать глюкозу по мере необходимости[1][2].

Запасы гликогена в организме составляют примерно 200–300 граммов, но могут достигать 500 граммов у людей с высокой мышечной массой. Гликоген в печени служит источником глюкозы для всего организма, тогда как гликоген в мышцах используется исключительно для локальных нужд[4][5].

Метаболизм гликогена

Метаболизм гликогена включает два основных процесса: гликогенез (синтез гликогена) и гликогенолиз (распад гликогена).

  • Гликогенез происходит, когда уровень глюкозы в крови высок, и глюкоза преобразуется в гликоген для хранения. Этот процесс активируется инсулином, который способствует усвоению глюкозы клетками и её превращению в гликоген[3][10].

  • Гликогенолиз активируется при снижении уровня глюкозы в крови, например, во время голодания или физической активности. В этом процессе гликоген расщепляется на молекулы глюкозы, которые затем поступают в кровь и используются для обеспечения энергетических потребностей организма. Основные ферменты, участвующие в этом процессе, включают гликогенфосфорилазу и глюкозо-6-фосфатазу[2][7][10].

Функции гликогена

Гликоген выполняет несколько ключевых функций в организме:

  • Энергетическая функция: Гликоген является основным источником энергии во время физической активности и в периоды между приемами пищи. Он обеспечивает мышцы глюкозой, что особенно важно при интенсивных тренировках[3][4].

  • Регуляция уровня глюкозы в крови: Гликоген в печени помогает поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови, что критически важно для нормального функционирования организма, особенно для мозга и других органов, чувствительных к изменениям уровня глюкозы[5][10].

  • Поддержка физической активности: Запасы гликогена в мышцах позволяют спортсменам выполнять длительные и интенсивные тренировки, предотвращая утомляемость и обеспечивая необходимую энергию[3][4].

Таким образом, гликоген играет важную роль в метаболизме углеводов, обеспечивая организм энергией и поддерживая гомеостаз глюкозы.

#generated by #felo

[1] phosphogliv.ru/spisok-terminov
[2] chem.msu.ru/rus/teaching/kolma
[3] sports.ru/health/blogs/2950877
[4] get.run/terms/glikogen/
[5] medium.com/@efimklinovskiy/%D0
[6] youtube.com/watch?v=2XBVUKn_I5
[7] biokhimija.ru/uglevody/obmen-g
[8] dzen.ru/a/ZRJ6vlklUmKSRvCA
[9] m.vk.com/wall-19935488_19347?l
[10] studfile.net/preview/6271266/p
[11] journal.global.ac.id/files/jou
[12] yandex.ru/video/preview/329230
[13] biokhimija.ru/uglevody/regulja
[14] justfood.pro/blog/glikogen-rol
[15] ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D
[16] jackwestin.com/resources/mcat-
[17] bfla.eu/news/chempionaty/chto-
[18] en.wikipedia.org/wiki/Glycogen
[19] nogibogi.com/glycogen-guide/
[20] my.clevelandclinic.org/health/
[21] atamanchemicals.com/glycogen_u
[22] byjus.com/chemistry/glycogen/
[23] cmtscience.ru/article/osnovy-m
[24] sciencedirect.com/science/arti
[25] ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A3%D
[26] chem.msu.ru/rus/teaching/kolma
[27] pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/270515
[28] ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK5498
[29] youtube.com/watch?v=As_63nSSQI
[30] webmd.com/a-to-z-guides/what-i
[31] kidshealth.org/en/teens/glycog
[32] ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK5398
[33] verywellhealth.com/glycogen-53
[34] healthline.com/health/nutritio
[35] physio-pedia.com/Glycogen
[36] never2.com/blogs/science/what-
[37] ru.wiktionary.org/wiki/%D0%B3%
[38] never2.com/blogs/science/what-
[39] pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/
[40] zoe.com/learn/glycogen-vs-gluc
[41] sciencedirect.com/topics/medic
[42] nature.com/articles/s41467-020
[43] atm.amegroups.org/article/view
[44] youtube.com/watch?v=NL6ETs9k3W

Who Let The Dogs Out 🐾ashed@mastodon.ml
2024-11-20

Пленка на чае. Блеск и нищета / Хабр

#tea #чай
#biochemistry #биохимия

> Недавно собеседник спросил, знаю ли я что-то про «масляную пленку» образующуюся на чае.

Спросил и заставил меня задуматься, ведь действительно, со всеми этими каркаде, ройбос&ханибуш и прочими матэ я сто лет не видел этот родненький «чайный налет». Даже специально пошел и купил пачку «первосортного» чая по цене <1$ за 50 пакетиков.

Под катом ответ на главный вопрос жизни, вселенной и всего такого «что это вообще такое?»

cut
---

«хрестоматийная» чайная пленка — это аморфный гибридный композит, состоящий из комплексов танинов чая (в т.ч. эпигалокатехина) — основной «благотворной и антиоксидантной силе» чая и фрагментов карбонатов кальция и магния.

брутто-формула:
C₁₉.₇H₂₆.₁ О₄₂.₈ Ca₀.₈₅N₀.₃₀Mg₀.₀₇Mn₀.₁₆Na₀.₀₇K₀.₀₆

Главное чтобы была вода с солями жёсткости.

habr.com/ru/articles/859722/

2024-06-21

Никотин — объективный обзор

При слове “никотин” у многих возникают негативные ассоциации, но что если рассмотреть никотин с другой точки зрения, отдельно как вещество, без стереотипов и предвзятости? На связи RISE: Сообщество про ноотропы и биохакинг. Сегодня разберем никотин, как рабочий инструмент для биохакера и посмотрим на него с другой стороны.

habr.com/ru/articles/823542/

#никотин #биохакинг #курение #микродозинг #сдвг #обзор #длиннопост #мозг #биохимия

2024-06-10

7 видов рацетамов, какой из них лучше?

Большинство из нас знает про старый добрый пирацетам, первый ноотроп. Но ведь за эти годы появились более мощные и модифицированные рацетамы, про которые многие не знают. Про механизм действия, отличия и дозировки. На связи RISE: сообщество про ноотропы и личную продуктивность. Если вы новичок в мире ноотропов и хотели бы попробовать один из рацематов, но не уверены какой из них выбрать, эта статья для вас.

habr.com/ru/articles/820605/

#ноотропы #биохимия #мозг #исследование #препарат #биохакинг #обзор #нейрофизиология

2024-03-01

Социальные взаимодействия и биохимия мозга

Будучи ответственным за обработку и хранение информации, наш мозг принимает непосредственное участие в каких-либо взаимодействиях с окружающей средой. Даже на взаимодействия между людьми влияет биохимия мозга. Существует утверждение, что на социальное поведение человека влияет уровень дофамина и серотонина. Однако проверить это на практике ранее не удавалось. Ученые из Вирджинского политехнического института и университета штата (США) провели исследование, в ходе которого смогли измерить уровни этих нейромодуляторов во время игры «Ультиматум». Как проходило исследование, какие результаты показали наблюдения, и какая практическая польза от полученной информации? Ответы на эти вопросы мы найдем в докладе ученых.

habr.com/ru/companies/ua-hosti

#мозг #психиатрия #нейрология #биохимия #дофамин #серотонин #ультиматум #социальное_взаимодействие

Client Info

Server: https://mastodon.social
Version: 2025.04
Repository: https://github.com/cyevgeniy/lmst