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#nikeplus #running #walking #course #courseapied #promenade #🐌

A photo of my shadow on the asphalt pavement.

Prendre un dossard pour une course à pied ça devient comme réserver un billet de certains concerts : presque 1 an à l'avance et « Vous êtes dans la file d'attente pour accéder à l'événement » 🙂

#Sport #CourseÀPied

Samedi dernier, nous parcourûmes 13 sites de Montpellier (hôtels particuliers et faculté de médecine) dans le cadre du Festival des Architectures Vives. Nous rejoignâmes ensuite la Marche des Fiertés (diversités) pour accompagner la Pride pendant une petite heure à travers les rues de l’Écusson.

https://san.heraut.eu/2025/06/21/chroniques-du-gard-15/

Un oiseau posé sur le bord d'une petite cascade sur un cours d'eau. Un arbre sur la gauche. Au-dessus de l'eau, des brumes de vapeurs. L'eau au premier plan semble sans mouvement, tandis qu'après la cascade le cours d'eau se transforme en torrent. Sur la droite le numéro de la chronique précédé d'un dièse.

Photo d'un couloir extérieur formé par des murs en bois remplis de bouteilles en plastique transparentes et ornés de fleurs séchées, sous un ciel dégagé. Au centre, un petit meuble de bois avec un burger posé dans une vitrine.

Photo d'une rue commerçante étroite à Montpellier remplie de personnes manifestant pour la Marche des fiertés, décorée de longues bandes de tissu arc-en-ciel suspendues et d’une banderole indiquant "Montpellier t’aime".

Photo d'un char de la marche des fiertés avec plusieurs drag queens en spectacle sur une estrade décorée de drapeaux LGBTQ+, entourée par une foule dans une rue commerçante de centre-ville.

#nikeplus #running #walking #course #courseapied #promenade #🐌

A photo of a lavande flowers on my way back home.

T-shirt rafraîchissant de la marque G-HEAT : Assurez-vous un peu de fraîcheur !

Voilà un nouveau test : T-shirt rafraîchissant Anti UV Homme de la marque G-HEAT. Après l’avoir esssayé ce lundi soir lors d’une sortie marche nordique avec de longues parties boisées, donc à l’ombre, j’ai récidivé ce mardi soir lors d’un footing de 7 km en pleine chaleur et plein soleil.
J’ai bien appliqué la méthode que m’a conseillé la marque : Le mouiller, l’essorer et le secouer fortement avant de le porter.
Me voilà parti avec le T-shirt rafraîchissant de la marque G-HEAT, et mes Vitality III de la marque SAGUARO. La sensation de fraîcheur apparaît très rapidement sur mon corps, mais cela va t-il durer ? Les km et les minutes s’enchaînent, la sensation de fraîcheur est toujours là, même si bien sûr, elle n’est présente que sur la partie haute du corps, mais vu le temps c’est déjà ça ! Est ce que j’aurais enchaîner 7 km de footing avec une petite marche malouine pour faire quelques exercices avec élastique avec un T-Shirt normal ? Pas sûr ! En plus sans une goutte d’eau à boire …. C’est pourtant ce que j’ai pu faire ce mardi avec le T-shirt rafraîchissant de la marque G-HEAT, très confortable, qui a aussi l’avantage de rester sec et sans odeur.

Comme vous pouvez le voir j’ai bien chaud à la tête mais le t-shirt n’a pas bougé, aucune trace d’humidité sur le vêtement. Un T-Shirt normal collerait à la peau et serait trempé, ce qui est bien désagréable et ce qui n’est absolument pas le cas avec notre sujet du jour.
A noter que le T-shirt a aussi la particularité d’avoir une protection solaire UPF 50+ intégrée. Autant vous dire que j’adopte le T-Shirt raffraichissant de la marque G-HEAT, pour les prochains jours qui s’annoncent très chaud, que ce soit pour de la marche nordique ou de la course à pied. Un Grand merci à la marque pour cette belle découverte !

#antiUvHomme #courseAPied #Découverte #marcheMalouine #MarcheNordique #marqueGHeat #resteSecEtSansOdeur #TShirtRafraîchissantDeLaMarqueGHEATAssurezVousUnPeuDeFraîcheur_ #tShirtRafraichissant #tShirtRafraichissantDeLaMarqueGHEAT #test #vitalityIIIDeLaMarqueSaguaro

Le compte rendu de ma deuxième course officielle est enfin en ligne.
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#10milesdemarbehan #allurelibredegaume #courseapied #running #veganrunner #blogpost #sport

http://fabysway.home.blog/2025/06/18/10-miles-de-marbehan-2025/

#nikeplus #running #walking #course #courseapied #promenade #🐌

A photo of a lamppost, the Sun, and road sign (No parking) on a clear blue sky during sunset.

6 km. L'air était bon et la température parfaite.🌞

#CourseÀPied #MontRoyal #Québec

Vue aérienne du mont Royal (Garmin Connect). Le trajet monte par la voie Camillien Houde, coupe par le cimetière puis redescend par les sentiers du mont Royal.

Lundi dernier, sur la route du Gard. Pic Saint-Loup et Hortus, majestueux, dans la lumière du jour finissant.

Ce mardi matin, la température grimpe rapidement. 30°C sont annoncés dans la journée. Le ciel est bleu sur le Vidourle et les oiseaux bavardent en profitant des heures les moins chaudes. Beaucoup de monde courait ce matin sur la voie verte, en groupe ou en solo.

Ce mercredi […]

https://san.heraut.eu/2025/06/14/chroniques-du-gard-14/

Photo d'un paysage rural au coucher du soleil. Au premier plan, il y a un champ de vignes bien alignées, séparées par une clôture en bois. Un jeune arbre se trouve également au premier plan. À l'arrière-plan, on peut voir une petite forêt et deux montagnes imposantes. Le ciel est teinté de couleurs douces, allant du rose au bleu.

Un petit fleuve entouré de végétation dense. Le ruisseau, aux eaux claires, serpente à travers un paysage composé d'arbres, d'arbustes et de plantes sauvages. Le ciel est dégagé et bleu. Au premier plan, on voit des rochers et des pierres qui bordent le cours d'eau

Photo. Chemin de terre entre des vignes et des arbres, avec des collines en arrière-plan sous un ciel bleu clair.

Run du matin, un peu fatiguée mais je me suis motivée quand même !
#run #running #runnersofmastodon #sport #motivation #courseapied #photo #photography #forest 💚 and #sunrise 💛

Capture d’écran Strava sur fond de forêt sombre au lever du jour. Les feuilles d’arbres forment une voûte dense, à travers laquelle passent quelques rayons dorés. En bas de l’image, les données de la course s’affichent : 11,03 km en 1h10, allure moyenne de 6:23/km. L’ambiance visuelle est feutrée et calme, entre ombre fraîche et lumière naissante

Après le #velotaf direction la forêt pour un session de #running avec 35C 💕❤️ top bonne cadence avec une moyenne de 150bpm #nature #foret #courseapied #trailrunning #velo

#nikeplus #running #walking #course #courseapied #promenade #🐌

A photo of a plant fence on my way home from a run with the run stats overlayed.

#CourseÀPied. À Niort, 750 Gazelles ont vu la vie en bleu.
→ https://nrt79.link/slzmd9

750 coureurs et marcheurs se sont élancés de la place de la Brèche, à Niort.

Mon compte rendu sur mon premier semi de l’année enfin en ligne sur mon blog.
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#semidebeckerich #semidesdeuxluxembourgs #blogpost #courseapied #running #semimarathon

http://fabysway.home.blog/2025/06/09/semi-marathon-des-2-luxembourg-beckerich-2025/

Word of the day: Strava jockey.
O_O
https://www.franceinfo.fr/sports/sport-et-loisirs/temoignages-pour-un-semi-marathon-j-ai-fait-payer-80-euros-rencontre-avec-des-strava-jockeys-ces-coureurs-remuneres-pour-afficher-de-belles-performances-sur-les-reseaux-sociaux_7178457.html
#motdujour #wordoftheday
#courseapied #strava

Ce matin, je vais courir autour des lacs du Moulin et du lac Seigneurial, jusqu'au lac des Bouleaux, sur les chemins et sentiers du parc du Mont Saint-Bruno. C'est mon cadeau de fête. 🤩
Il devrait y avoir une accalmie dans la fumée des feux. 🤞 Et le soleil devrait être de la partie. Bon dimanche ! https://www.sepaq.com/pq/msb/index.dot?language_id=2

#Québec #CourseÀPied #TrailRunning #MontSaintBruno #GrandeViréeDesSentiers

Élévation de la course en sentier du mont Saint-Bruno, La grande virée des sentiers.

#CourseÀPied. Semi & Relais de La 12-14, ce dimanche 8 juin au stade René Gaillard.
→ https://nrt79.link/7kng0j

(Ré)ouverture du Carré Saint-Anne après 7 ans de fermeture pour travaux. Samedi dernier, nous entrâmes dans l’église mais nulle expo n’y était présentée. À partir du 26 juin, c’est une grosse expo de l’artiste JR qui viendra inaugurer (en beauté) le nouveau lieu d’exposition (gratuit) de la ville de Montpellier.

Ce lundi, le ciel est bien couvert. La pluie était annoncée, mais je […]

https://san.heraut.eu/2025/06/07/chroniques-du-gard-13/