Ya no queda nada que decir;
desgastamos las palabras
y la monotonía
inundó nuestra casa.

Observo las fotos en aquella repisa,
imágenes que recorren una vida,
momentos, instantes
que hoy ya no palpitan.

No se trata de querer;
si no de esa lejanía,
ese pasar las horas
cuando la indiferencia es la guía.

Prometimos un para siempre
dejando escapar los días,
será que consumimos
ese siempre en nuestras vidas.

Seamos sinceros sin dañarnos,
soltemos ese nudo y ese lazo,
agotamos el beso y el abrazo
y hoy ya no quiero, no puedo seguir a tu lado.

Aterroriza el abismo de la incertidumbre,
lo desconocido, lo nuevo,
caminar sola por el camino
pero más me horroriza seguir a tu lado por costumbre.
━☆━☆━☆━☆━☆━☆━☆━☆

#poesia #despedida #fin #amorperdido #soledad #sentimientos #emocion #reflexion #relaciones #abandono #corazon #vida

En un mundo que habla sin cesar de autoestima, de tranquilidad, de momentos de desconexión…
hay quienes encontramos consuelo en la soledad desde siempre.

No hablo de la soledad que uno elige ni de la que la vida impone.
Hablo de esos pocos que necesitamos silencio, espacio para pensar, para sentir, para escuchar incluso nuestra propia respiración.

No es moda ni evasión.
Es un regreso a lo propio.

Un café en calma, un vino al atardecer, una comida sin prisa, un viaje sin mapas…

Y aún así, aparecen esas miradas que no entiendes: curiosas, juzgando, tristes, como si necesitaran una justificación por simplemente estar solos y disfrutarlo.

Sí, existen los distintos.
Los que valoramos nuestros ratos de calma.
Los que aprendemos a escucharnos y a ser nuestro propio refugio.

Mientras tanto, el mundo sigue girando.
Los relojes siguen marcando la hora.
Nada se detiene.

Si te apetece, hazlo.
Siéntate, respira, escucha.
Al final, tú eres tu mejor compañía.
—❖—

#soledad #refugio #autoconocimiento #calma #momentospropios #escucharte #silencio #viajesinteriores #plenitud #tiempoparati

👣
A veces hay que andar solo,
sin mapa, sin guía,
solo con tus pasos y el eco callado
de tu propio corazón. 🌑💭

Aunque el camino parezca vacío,
cada paso sigue siendo un avance,
una pequeña victoria silenciosa,
un recordatorio de que seguimos aquí,
a nuestro ritmo, a nuestra manera.
👣
#soledad #reflexion #camino #corazon #poesia

Sola entre las praderas,
sintiendo cómo la brisa acaricia la piel,
el tiempo se diluye y la soledad se vuelve compañera.
Cada paso es libertad, cada suspiro es paz,
y el horizonte infinito invita a quedarse,
a escuchar solo el latido propio.
✦ . * ˚ ✦

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Terapia familiar

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Cenas con desconocidos conectan ciudades mexicanas

Conexiones presenciales y expansión global definen la experiencia Timeleft.

Por Deyanira Vázquez | Reportera                                        

La plataforma social Timeleft registró encuentros simultáneos en más de 300 ciudades y reportó participación destacada en cuatro urbes mexicanas, donde cientos de asistentes se reunieron para impulsar experiencias presenciales que fortalecieron la interacción directa. La iniciativa reunió a personas sin vínculos previos y creó espacios seguros para conversar con desconocidos. Las reuniones se consolidaron como un mecanismo constante de contacto humano.

La app Timeleft funcionó como un puente entre el entorno digital y los encuentros físicos al priorizar el uso de la tecnología para reducir el aislamiento social. Las cenas se llevaron a cabo en mesas de seis personas que se integraron sin antecedentes en común. Los participantes acudieron a restaurantes previamente seleccionados según la disponibilidad de cada ciudad.

Los asistentes acudieron a las reuniones semanales como una alternativa a la hiperconexión digital que predominó en la vida cotidiana. Los ciudadanos reportaron sentimientos de soledad pese al intercambio constante de mensajes en diversas plataformas. Estudios del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) señalaron afectaciones relevantes en el bienestar emocional de la población adulta.

Impacto social

Investigaciones de Harvard Health indicaron que la interacción presencial fortaleció la memoria y disminuyó riesgos asociados a la salud mental. Los análisis internacionales mostraron que los vínculos sociales sólidos contribuyeron a una vida más estable y saludable. Las reuniones presenciales de Timeleft ofrecieron momentos propicios para compartir experiencias cotidianas.

Timeleft inició operaciones en París en 2023 bajo la dirección de Maxime Barbier y alcanzó presencia en más de 60 países con millones de usuarios activos. La iniciativa acumuló reservas mensuales en miles de restaurantes aliados en distintas regiones del mundo. Los datos reflejaron la consolidación del proyecto en los continentes donde se implementó.

Las dinámicas se estructuraron mediante un algoritmo que asignó mesas según gustos y afinidades, mientras los asistentes aportaron el resto de la interacción. Las cenas se caracterizaron por su formato accesible, ya que cada participante cubrió directamente su consumo en el establecimiento elegido. –sn–

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Magna necesidad de introspección:
Hay momentos en que taparse los oídos y meterte en tus propios pensamientos es necesario, en mi caso entre libros y mis escritos 📚
La soledad en determinados momentos no es un capricho ni es egoísmo, es una necesidad , un descanso y una forma de sanar para recargar energía.
Si percibes que alguien necesita esa soledad no te interpongas ni pienses que es por egoísmo, aislarse es una medicación más!
══✹══

#introspeccion #soledad #autocuidado #recargarenergia #lectura #escribir #meditacion #bienestar #reflexion #sanar

Un genio cansado, una asistente que ve demasiado y un destino que nadie quiere escuchar. A veces la verdad no está en la voz… sino en lo que queda cuando calla.
#relato #microcuento #deoniros #melancolía #soledad #literatura #cuentosbreves #escritura #versosrotos #cuentooscuro

http://eldescansodelonironauta.com/2025/12/03/melodia-de-hiel-y-huesos/?utm_source=mastodon&utm_medium=jetpack_social

TRAS LOS MUROS

Estoy bien, tras estos muros que nadie traspasa.

Veo un jilguero, alas doradas, torso de hierro.

Y valiente vuela; volar lo observo.

Quizá sea el viento, quizá la perversión, quizá —tan solo— esté bien.

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Mientras en las noticias hablaban sobre el asteroide inminente que iba a caer, nos recomendaban pasar nuestros últimos momentos con las personas que amamos.
Pero al oír esto, mi marido salió corriendo hacia Dios sabe donde, y ahora estoy sola.
🌑🖤🏃‍♂️

/𝑴𝒊𝒄𝒓𝒐𝒓𝒓𝒆𝒍𝒂𝒕𝒐/
#microrrelato #apocalipsis #asteroide #terror #horror #soledad #desesperación #finaldelmundo #miedo #distopía

💪 ■ Juan Torres, director médico: "La soledad en la que viven muchos mayores de 65 años aumenta exponencialmente este problema" ■ En el segmento poblacional de mayores de 65 años, un 40% de los hombres y un 44% de las mujeres sufren dos o más enfermedades crónicas.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/juan-torres-director-medico-la-soledad-viven-mayores-65-anos-aumenta-exponencialmente-problema.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #enfermedades #soledad #enfermedadescronicas

La cultura de quedar para ponerse al día con amigos: por qué ya no compartimos la vida, nos la resumimos.

(y más en las grandes urbes, donde los encuentros espontáneos son una quimera)

https://www.eldiario.es/era/cultura-quedar-ponerse-dia-amigos-no-compartimos-vida-resumimos_1_12791667.html

#soledad #eldiario

🎯 ■ Javi Hoyos cuenta cómo fue su llegada a Madrid: "Es una ciudad muy difícil de primeras" ■ "Tuve momentos de tener ansiedad y de sentir muchísima tristeza".
https://www.huffingtonpost.es/virales/javi-hoyos-cuenta-como-llegada-madrid-es-ciudad-dificil-primeras.html?int=MASTODON_WORLD

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