#Ernährung #Vitamine #essen
Wer sich gefragt hat, ob die Schale der Gurke gesund ist, hier die Antwort: Ja
Verglichen zur ganzen Gurke sind in der Schale die meisten Ballaststoffe.
Allerdings gibt es einen Unterschied zwischen Bio und konventionell, da muss man ordentlich schrubben.

🍮 Wissen zum Nachtisch: 🍨

Retröt: 🍓 Mit verschiedenen #Konservierungsmethoden kann man Geschmack und #Vitamine von #Obst und #Gemüse optimal erhalten und die #Ernte aus dem #Garten bevorraten.

#Einfrieren, #Einkochen, #Blanchieren, #Einzuckern, #Saften oder #Trocknen – welche Methode ist für welches #Lebensmittel am besten geeignet? 🌿 🤔

https://www.oekologisch-unterwegs.de/konservieren/1055-konservierungsmethoden-fuer-obst-gemuese-und-kraeuter.html

#Konservierung #Selbermachen #Lebensmittel #Haltbarkeit #Küche

Archiv: Äpfel: Ein häufig unterschätztes Obst https://www.sports-insider.de/aepfel-ein-haeufig-unterschaetztes-obst-9610/ #Apfel #Körpergewicht #Äpfel #FloridaStateUniversity #Vitamine

Wie viel Biotin (Vitamin B7) sollten Sie täglich einnehmen? Mit dem neuen Biotin-Dosierungsrechner von Supplement Inspektor können Sie jetzt Ihre ideale Dosis basierend auf Ihrem Körpergewicht berechnen - für gesunde Haare, strahlende Haut und starke Nägel. Niedrige, mittlere oder hohe Dosierung? Finden Sie es heraus! #SupplementInspektor #Biotin #Vitamine https://supplementinspektor.de/dosierung/biotin/

Das #Rezept des Tages:

Mit einem Obst-Gemüse-Smoothie lässt sich nach einer Sünde gut das Gewissen beruhigen. 🍊🥕 Also, ein Glas #Vitamine nach einem fetten #Schokoeis – das sollte die #Kalorienbombe doch kompensieren, oder? Neee, Spaß. 🤣 Aber trotzdem lecker und gesund. 🍍🥗

#Orangen #Ananas #Möhren #Ingwer #Salat #Smoothie #Rezept

https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-fuer-getraenke/757-obst-gemuese-smoothie.html

Vitamin E ist mehr als nur ein Vitamin – es ist ein essentieller Nährstoff mit kraftvollen antioxidativen Eigenschaften. Supplement Inspektor hat alle Fakten zu diesem fettlöslichen Vitamin zusammengestellt: von der Wirkungsweise über die richtige Dosierung bis hin zu möglichen Nebenwirkungen. Erfahren Sie, wie Alpha-Tocopherol Ihre Zellen schützt und welches Produkt im Test überzeugt hat. #SupplementInspektor #VitaminE #Gesundheit https://supplementinspektor.de/vitamin-e/

According to Consumer Labs:
“PFAS May Lower Vitamin Levels
Increased exposure to PFAS ("forever chemicals") has been linked with decreased blood levels of certain vitamins, according to a recent review.“

Isn’t folate necessary for healthy babies?

#PFAS #VitaminD #VitaminE #VitaminB12 #Folate #ConsumerLabs

@DieWalis
Ihr führt das lukullische Leben fort! Vielleicht in etwas kleinerem Maßstab, aber mit Stil und #Keksamine (ich meine, sogar #Vitamine entdeckt zu haben…)

Brain Boosters and Cell Protectors: The Science Behind Nutrients That Keep You Sharp

#NutritionTips #BrainHealth #WellnessJourney #HealthyLiving #Omega3 #VitaminE #B Vitamins #Magnesium #FolicAcid #MentalHealth #ImmuneSupport #HealthyMind #ChronicDiseasePrevention #HolisticHealth #StayNourished

https://youtube.com/shorts/26Gr6daiVQE?feature=share

🍮 Wissen zum Nachtisch: 🍨

Retröt: 🍓 Mit verschiedenen #Konservierungsmethoden kann man Geschmack und #Vitamine von #Obst und #Gemüse optimal erhalten und die #Ernte aus dem #Garten bevorraten.

https://www.oekologisch-unterwegs.de/konservieren/1055-konservierungsmethoden-fuer-obst-gemuese-und-kraeuter.html

#Einfrieren, #Einkochen, #Blanchieren, #Einzuckern, #Saften oder #Trocknen – welche Methode ist für welches #Lebensmittel am besten geeignet? 🌿 🤔

#Konservierung #Selbermachen #Lebensmittel #Haltbarkeit #Küche

Heute feiert die #Leimbachtalschule in #Dielheim ihren 60. Geburtstag, mit einem #Riesenprogramm noch bis 19:00 Uhr. Für Gourmets gibts eine gigantische #Kuchenmeile und selbstbereitete #Vitamine aus den Elternküchen.

Das #Rezept des Tages:

🌱🍅 #Penne mit Brennnessel-Tomaten-Soße bringt frische #Brennnesseln und #Tomaten auf deinen Teller. Brennnesseln sind für die meisten nur #Unkraut. Doch sie sind auch eine #Heilpflanze und beinhalten #Vitamine und #Mineralstoffe. Man kann sie wie #Spinat zubereiten. Probiert es aus und lasst Euch überraschen. 😍🍝

#Pasta #Rezepte #Vegetarisch #Kochideen #Basilikum #Lecker

https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/1124-penne-mit-brennnessel-tomaten-sosse.html

Biotin (Vitamin B7) richtig dosieren für optimale Ergebnisse! Supplement Inspektor stellt einen praktischen Dosierungsrechner vor, der Ihnen hilft, die ideale Biotin-Menge basierend auf Ihrem Körpergewicht zu ermitteln. Wichtig für Energiestoffwechsel und besonders bekannt für gesunde Haare, Haut und Nägel. Berechnen Sie jetzt Ihre individuelle Dosierung! #SupplementInspektor #Biotin #Vitamine https://supplementinspektor.de/dosierung/biotin/

Supplement Inspektor bietet einen praktischen Vitamin E Dosierungsrechner für personalisierte Empfehlungen! Vitamin E schützt als starkes Antioxidans Zellmembranen, unterstützt das Immunsystem und fördert die Herz- und Hautgesundheit. Berechne jetzt deine ideale Dosierung basierend auf deinem Körpergewicht - von niedrig bis hoch. #SupplementInspektor #VitaminE #Gesundheit #Antioxidantien https://supplementinspektor.de/dosierung/vitamin-e/

🍮 Wissen zum Nachtisch: 🍨

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Vitamin E ist mehr als nur ein Nährstoff – es ist ein starkes Antioxidans, das Zellen schützt und das Immunsystem stärkt! Supplement Inspektor hat alle Fakten zur Wirkung, Anwendung und Dosierung von Vitamin E zusammengestellt. Erfahren Sie, welche Produkte überzeugen und für wen eine Supplementierung sinnvoll ist. #SupplementInspektor #VitaminE #Zellschutz #Gesundheit https://supplementinspektor.de/vitamin-e/

♡ 𝐖𝐞𝐫𝐛𝐮𝐧𝐠 𝐨𝐡𝐧𝐞 𝐁𝐞𝐳𝐚𝐡𝐥𝐮𝐧𝐠 ♡

😍 unsere neue Bestellung von @lunas_tiervitamine ist da 🥳

Wir waren einfach so begeistert von den 2 Produkten die wir testen durften, dass wir direkt Nachschub besorgen mussten und auch die anderen Produkte möchten wir noch testen 🥰
Rabattcode für euch 😍🥳 „BOBBEL10“

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