Lmst

Ein leiser, eindringlicher Roman über Altern und Autonomie:
Lisa Ridzén – Wenn die Kraniche nach Süden ziehen.
Bo, 89, kämpft um seinen Hund – und damit um sein Recht, selbst zu entscheiden.

Rezension von Wolfgang Mebs
🔗 https://schreiblust-leselust.de

#buch #rezension #lesen #literatur #altern #autonomie

An Kraft zulegen und Beweglichkeit erhalten: Die Generation Ü60 geht verstärkt trainieren. Warum Alter nicht vor Fitness schützt, wie Studios sich wandeln und worauf Einsteiger achten sollten.#Fitness #Altern #Krafttraining
(S+) Fitness für Ältere: Sie sind über 60? Dann wird es höchste Zeit fürs Fitnessstudio

Nun ist wieder ein Jahr zu Ende. Und ein neues hat begonnen. Wir haben unsere Faltenrocker*innen nach den großen Anfängen und Enden in ihrem Leben gefragt. Wann haben sie zuletzt etwas angefangen? Muss man alles zu Ende bringen, was man angefangen hat? Und welches Jahr hätte nie enden dürfen?

Faltenrock FM
16.01. 15:30-15:45
https://o94.at/programm/sendung/id/2510731

#alter #altern #Pflege #Caritas

Was sind das da für Haare auf meinem Friseurkittel?
Wer drapiert da haufenweise graue Haare von jemand anderem auf meinem Friseurkittel?!?
Das können nicht meine sein!
...

Ich habe keine grauen Haare!

...

Und WENN dann nicht so viele!!
😱

#Haare #grau #Altern #alterserscheinung #älterWerden #LaufDerDinge

Einige viele kurze geschnittene Haare auf einem grauen Kittel.
Ein erheblicher Teil davon ergraut, der Rest dunkel.

6.1.2026 - "Das menschliche Altern: Neue Einblicke aus der Biologie und Ausblicke auf gesundes Altern" - im Rahmen der #MainzerUniversitätsgespräche zum Thema "Selbstoptimierung. Zwischen Fürsorge und Zwang" 👉 https://stg.uni-mainz.de/25w_selbstoptimierung/

#Selbstfürsorge #Achtsamkeit #Selbstoptimierung #Altern #Biologie

Grafische Darstellung der inneren Uhr des Menschen: Verschiedene Farben zeigen unterschiedliche Funktionen des menschlichen Körpers und deren Hauptaktivitätsfenster im Tagesverlauf. (© Justlight / stock.adobe.com)

Vor 17 Jahren dauerte ein Spazierstand zum Brückchen mit meinem Sohn zwei Stunden, weil wir ausführlich in jeden Kanaldeckel gucken mussten. Jetzt dauert es wieder zwei Stunden, aber wenigstens interessiert sich mein Vater nicht für Kanaldeckel. #eltern #altern

Gestern musste ich ziemlich viel S-Bahn fahren und dabei hat sich mehrfach meine ehemals stattliche Gestalt in den Scheiben gespiegelt.
Ich hab dann heute den Vollbart abrasiert. Das hat immerhin ca. 8 Jahre Verjüngung gebracht. Jetzt frage ich mich, was ich beim nächsten Mal abschneiden soll😁
#Altern

Der Professor der University of Alabama in Birmingham erzählt im Interview, wie es zu der Wette kam, warum er noch immer optimistisch ist und die Longevity-Forschung unbedingt Vögel ins Visier nehmen sollte. (+)

#Longevity #Langlebigkeit #Altern

https://t3n.de/news/langlebigkeitsforscher-wette-mensch-150-geboren-1686576/

Das schlimmste ist, dass er absolut keinen Fehler bei sich sieht.

Er sei immer noch derselbe wie vor 20 Jahren. Er bleibe sich selber treu und könnte nix dafür, dass alle um ihn rum so empfindlich geworden seien.

Fast noch schlimmer ist, dass er eigentlich ein progressiver Mensch ist, der aber nur noch 2 Fettnäpfchen weit von "wenn das heißt, dass ich rechts bin, dann isses wohl so" weg ist.

Es ist bitter, die Frage "Wie können Leute so werden" beantwortet zu bekommen.

#freundschaft #altern

Thomas Hanna: Lernen, aus dem Brunnen zu trinken (2)

Old (alt), in seiner lat. Wurzel alo und seiner altgermanischen Form alt, bedeutet – ganz überraschend – „ernähren“ und „aufziehen“. Alo bedeutet stärken, wachsen und entwickeln, größer und tiefer werden. Von seiner Wurzel her bedeutet „altern“ und „älter werden“ damit aufwachsen. „Alt werden“ hat jetzt genau das Gegenteil der ursprünglichen Bedeutung angenommen, nämlich: verschlechtert, verfallen, schwach und kraftlos und nicht länger brauchbar. Somit ergibt sich eine grundlegende Zweideutigkeit: „Altern“ bedeutet entweder zu wachsen, zuzunehmen, die Fähigkeiten zu vergrößern und zu erweitern oder abzunehmen, zu verfallen, abzunutzen, altersschwach und ausrangiert zu werden… –

Wachstum oder Regeneration. Es deutet an, dass das Charakteristische für eine Lebensphase eines Menschen weder vorprogrammiert noch voraussagbar ist; und weiter, dass die Richtung, die das Leben eines Menschen nimmt, nicht festgelegt, sondern offen ist.

#alo #Alt #altern #Menschen #old #ThomasHanna #WachstumOderRegeneration

Normales Altern und erfolgreichs Altern

Die gerontologische Forschung hat letztlich anzuerkennen begonnen, daß Menschen auf sehr unterschiedliche Art altern. Normales Altern bewegt sich in die Richtung von Gebrechlichkeit, aber einige Menschen altern erfolgreich und ihre Funktionen bleiben unvermindert erhalten.*

*Rowe/Kahn. Human Aging: Usual and succesful. (Science 237, 10 Juli 1987)

Thomas Hanna: Beweglich sein ein Leben lang (Anhang)

#alt #altern #erfolgreichAltern #leibkorper #literatur #roweKahnHumanAgingUsualAndSuccesful #thomasHanna

#Altern ist ein besonderer #Prozess, bei dem du der #Mensch wirst, der du schon immer hättest sein sollen.
(David #Bowie)
#psychotHHerapie #Zitat #Zitate #Persönlichkeit #DavidBowie

https://www.jangoeritz.de/zitate

👩‍🦳👴 Wollt ihr #ewig #leben? Das vielleicht gerade nicht, aber doch zumindest möglichst lange möglichst gesund?
#Horizonte zeigt, was #Forschung zum #Altern und den Gegenmitteln weiss🧐

📰 ➡️ https://www.horizonte-magazin.ch/

Wie schon meine [Groß]Tante Annngnesss seinerzeit zu sagen pflegte, wenn sie sich nach längerem Sitzen erhob "Auwieh, auwieh, auwieh,wat en Ping." Dem habe ich 50 Jahre später nichts hinzuzufügen 🤓☝️#Altern